Miten auttaa 9 kuukauden vauvaa nukkumaan koko yön
Erilaisilla vauvoilla on erilaiset unettomat kaaviot. Vaikka ystävä tai sukulainen väittää, että hänen vauvansa on nukkunut yötä kautta siitä asti, kun hän syntyi, sinun lapsesi saattaa nukkua muutaman tunnin ja herätä sitten itkien. Vauvat ovat aikuisia siinä mielessä, että heillä on unisyklejä syvempää ja kevyempää unta. Aikuisten gibi vauvat heräävät yöllä. Avain on opettaa lapsellesi rauhoittamaan itsensä takaisin uneen ilman itkuä niukka apuasi. Vaikka ei ole varma menetelmä auttaa 9 kuukauden vauvaa nukkumaan yötä kautta, on joitain asioita, joita voit tehdä auttaaksesi lastasi kehittämään ennakkotavallisemman ja pidemmän uniaikataulun, joka sisältää itserauhoittamisen.
Ohjeet
Perusta yötoimintasarja. Noin samanaikaisesti joka ilta, aloita lapsesi valmisteleminen nukkumaan. Tee vähintään yksi tai kaksi rauhoittavaa toimintaa auttaaksesi häntä rentoutumaan yöksi, kuten lämpimä kylpy ja sitten pullonruokinta tai rintaruokinta.
Laita vauva sängylleen turva-esineen kanssa, kuten rautanen tai villakuti, ennenkuin hän sulkee silmänsä ja alkaa unohtaa uneen. Tee hänelle tiedoksi, että laitat hänet sänkyyn, jossa hän voi mennä nukkumaan. Tämä toimii paljon paremmin kuin jos annat hän täysin mennä uneen kädessäsi ja sitten laitat hänet sängynsä, ilman että hän tietää. Jos hän herää myöhemmin, hän saattaa olla haukottunut ja ilkeä, jos viimeinen muistonsa oli lohdutettu kädessäsi.
Odota nähdäksesi, onko hän todella herää. Joskus vauvat tekevät ääniä, mutta sitten rauhallistuvat takaisin uneen. Tarkista, että hän on hyvin. Tuntele hänen vaippansa ja päänsä. Ota huomioon huoneen lämpötila varmistaaksesi, ettei se ole liian lämmin tai kylmä. Tarjoa hänelle rautanen tai villakuti, jonka laitoit sängyn aiemmin. Yritä olla ottamatta häntä käsiin. Tämä voi opettaa hänelle, että kun hän itkee, otat hänet käsiin.
Hieroi tai hieroi lapsesi selkä pehmeästi muutaman minuutin ja poistu sitten hiljaa huoneesta. Jos hän huutaa sinua, palaa hänen sivuilleen ja hieroi tai hieroi hänen selkäänsä. Älä puhu ja älä ota häntä käsiin. Jatka tarjota hänelle rautanen tai villakuti.
-
Yksinvanhemmuuden negatiivisten vaikutusten kuuleminen lapsille, taloudellisista vaikeuksista hylkäysteen liittyviin luottamusongelmiin, voi tuntua yltämättömältä. Mutta mitä yksinvanhemman kasvattaman lapsen positiivisista vaikutuksista? Oman lastes -
Kun Leslie, perinteisesti koulutettu oopperalaulaja, alkoi hoitotyönsä yli 25 vuotta sitten, ystävät kysyivät häneltä, milloin hän saa oikean työn. Katselin heitä ja sanoin: Et pysty tekemään työtäni, hän muistelee ja selittää, että lapsenhoito on p -
Kahden viikon puhdas innostus, adrenaliini, masennus ja voitto. Kuka ei olisi kiinnostunut? Kesäolympialaiset järjestetään Lontoossa 27. heinäkuuta – 12. elokuuta. Et ole vielä varannut 2000 dollarin (henkilökohtaisesti) lentoliput Lontooseen sinul
