Miten opettaa vauva itse Soothe

Vauvat yleensä oppivat itse rauhoittaa välillä 3 ja 6 kuukauden iässä , mutta jotkut vauvat tottuu syötetään tai rokkasi nukkumaan ja eivät opi tätä tärkeää taitoa. Self - rauhoittava ontaito , joka ei ainoastaan ​​auttaa vauvoja nukahtamaan , mutta myös auttaa heitä hallitsemaan itseään, kun ne on erotettu vanhempien muista syistä , kuten lastenhoitoa. Voit opettaa vauva itsensä rauhoittaa , sinun täytyy antaa hänellemahdollisuus tehdä niin . Jotkut vauvat on vaikea , kun taas jotkut nukahtaa omastaensimmäinen yö .
Ohjeet
1

Luodaannukkumaanmenoa . Älä odota, kunnes vauva on väsynyt; se on vaikeampi hänen nukahtaa , jos hän on väsynyt . Asetaaikaisin nukkumaan menoa . Vauvat, jotka menevät nukkumaan aikaisemmin nukkumaan pidempiä ja tuntea enemmän levänneenäaamulla . Useimmat vauvat mennä nukkumaan välillä 7 ja kaksikymmentäyksi Pidänukkumaanmenoa johdonmukainen , varmista vauva menee nukkumaan samaan aikaan joka päivä .
2

Luorutiini . Sisällytä kolme tai neljä rauhoittava toimintaa vauvalle , kutenkylpyamme , tarina aika , laulaa loruja , halaus tai rehuksi. Varmistarutiini onsama joka ilta . Rutiini auttaa vauvaa tietää, että hän on menossa nukkumaan seuraavaksi ja tekee hänestä luonnollisesti väsynyt . Selitärutiini muille huoltajille , jotta he voivat seurata sitä myös .
3

Laita vauva alas unelias , mutta hereillä . Aloita laittamalla hänet nukkumaan lähes täysin unessa ,seuraavana yönä pisti sängyssähieman nopeammin , joten hän on enemmän hereillä . Jatka pisti sängyssähieman hereillä kuiniltana , kunnes voit asettaa hänet alas täysin hereillä .
4

Tarkista vauvaa muutaman minuutin välein , jos hän fusses , mutta eivät ei valita hänet . Puhu hänelle rauhallisesti ja selittää, että hän tarvitsee mennä nukkumaan . Pysyhuoneessa, jos se auttaa vauvaa rauhoittumaan, mutta antaa hänellemahdollisuuden rauhoittaa itseään .
5

Vältä ruokkia vauva , kun hän nukahtaa . Tämä vain luoyhteyden nukkumista ja syömistä , ja hän haluaa syödä aina, kun hän herää yöllä . Älä heiluta vauvaa joko; se luosamanlainen yhteys ja hän ei pysty mennä takaisin nukkumaan yksin.
6

Anna vauvasiirtymäkauden esine auttaa häntä tuntemaan olonsa turvallisemmaksi . Käytähuivi , paita tai liina kanssa haju taisuosikki viltti taipehmolelu . Varmista aina antaa lapsellesisama kohde , koska hän luoyhteydenkohteen ja nukkuminen . Älä käytäesinettä , jota ei voi vaihtaa helposti , jos sinulla ei ole sitä käytettävissä , tai onreplica hätätilanteita varten. Käytämusikaali mobiili; musiikki voi luodahäiriötekijä auttaa vauvaa rauhoittaa ja uneliaisuutta.
7

Odotapari minuuttia vauva rauhoittua ennen nukkumaan , kun hän herää yöllä tai on kranttu tai turhautunut päivän aikana . Vähitellen lisätä aikaa , kunnes hän pystyy rauhoittaa itseään . Jos menet häntä heti , kun hän itkee , hän ei opi itse rauhoittaa .

Previous:

Next: