• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten saada3 - viikon vanha nukkua paremmin

Gettingvastasyntynyt vauva nukkumaan on yksi suurimmista vanhemmuuden haasteista . Se voi olla niin turhauttavaa nähdä, että vauva ei nuku hyvin . Ja niin nuorena , se on melko tehtävä saada vauvoja ratkaistu tarpeeksi nukkua pitkiä . Usein vauvat haluavat olla lähellä vanhempiaan tai ongelmia , kuten koliikkia tai happo refluksi , jotka estävät heitä pysty lepäämään . Se ei oletäsmällistä tiedettä , mutta hieman vaivaa , toivottavasti teidän 3 - viikon vanha todennäköisemmin päästä nukkumaan .
Asiat Tarvitset
Swaddling viltti
Bassinet

Valkoinen kohina kone
Ohjeet
1

Tarkista lastenlääkäri nähdä, jos vauva on mitään ehtoja, jotta voidaan keskeyttämättä nukkua , kuten Gerd ( refluksitauti ) tai koliikkia , ja lääkitä asianmukaisesti , tarvittaessa .
2

Finish ruokinta ja röyhtäilyvauva hyvin ennen asennusta hänet alas , koska vauvat nukkuvat parhaiten, kun ne ovat täynnä ja pilkottu ruokaa . Cuddle ja rockvauva kunnes hän asettui ruokinnan jälkeen .
3

Vauvojen vauvapeitto ennen nukkumaanmenoa ja ennen asennusta hänet alasvauvankori , mieluiten vieressä sängyn. Swaddling usein toimii, koska se muistuttaa vauvoille olemisen kohdussa ja rauhoittaa ja lohduttaa ennen nukahtamista . On myös tärkeää alkuvaiheessa nukkumaan lähelle vauvaa , minkä vuoksivauvankori on tehokkain ensimmäisten viikkojen .
4

Play " valkoinen kohina " lähellä vauvan pinnasänky melko kovaa äänenvoimakkuutta . Valkoinen kohina kuulostaa jotain staattista ja on tarkoitusjäljitelläääniävauva on tottunut kuulemaan kohdussa . Tämä auttaa usein vauvat viihtyvät ja nukahtaa .
5

Poistaakofeiinia juomat, kuten kahvi tai sooda jos olet imettävät . Kofeiini on osoitettu olevan läsnä äidinmaidossa kun kuluttamaanäiti ja , aivan kuten se vaikuttaa aikuiset , se voi vaikuttaavastasyntyneen kyky nukkua .
6

Pidävalot alhainen missävauva nukkuu . Vaikka hän herää voidaan syöttää ,valot on pidettävä himmeä , jos se on yöllä . Jos se auttaa , voit lisätähimmenninvaloa huoneeseen kääntää tarpeeksi valoa , jotta voit nähdä, mitä olet tekemässä tekemättähuone liian kirkas .