• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miltä virtuaalinen imettämistukiryhmä fiiilis

Alex McCaughin, Gilberts, Illinois, synnytti tyttärensä viikko ennen kuin kotiopaskäsky valtioonsa astui voimaan. Tyttärensä syntyi 34 viikon iässä ja piti viipyä NICU:lla kaksi viikkoa. Ensikertalaiselle äidille vaikein oli sosiaalisen yhteyden puute.

"Ennen kuin sinulla on vauva, kuulet, 'Se vie kylän', mutta valitettavasti COVID:n vuoksi kylämme oli melko pieni", hän sanoo. "Ainoat ihmiset, joita todella näimme ensimmäiset kaksi kuukautta, olivat vanhemmamme, ja jopa se oli melko minimaalista."

Toinen ongelma? Hänen imettämismatkansa ei ollut mitään sellaista, mitä oli kuvitellut. "Halusin enemmän kuin mitään voida imetä pikkuruistaani", sanoo 27-vuotias. "Olin odottanut 'kultaisen tunnin'."

Sen sijaan hän aloitti pumpaamisen heti vauvan syntyessä ja siirtyi putkesta pullosta imettämiseen. Hänellä oli onneksi tukea laktatiokonsultteja Northwestern Medicine Delnor Hospitalista, jossa hän synnytti. He työskittelivät hänen kanssaan tiiviisti ja tarjosivat jopa muutamia ulkopuolisia käyntejä tyttärensä syntymän jälkeen. McCaughin pärjäsi onnistuneesti imettämään tyttärensä, kun hän oli 1 kuukausi vanha.

Mutta McCaughin kaipasi edelleen tukea muilta, jotka pystyivät tunnistautumaan uuden äitin olemiseen sellaiseen aikaan. Kun hän oppi virtuaalisesta imettämisryhmästä, hyppäsi hän mahdollisuuteen.

Miten virtuaaliset imettämisryhmät toimivat

Koska verkkotukiryhmien kysyntä kasvoi pandemian aikana, Northwestern Medicine Delnor Hospital on vain yksi monista ohjelmista maanlaajuisesti, jotka siirtyivät fyysisistä virtuaalitukeen. Nämä verkko-ryhmät tarjoavat neuvoa ja tietoa uusille äideille, jotka valitsevat imettämisen, varsinkin kun monille ei anneta mahdollisuutta tavata laktatioasiantuntijaa sairaalassa COVID-19:n vuoksi.

Vaikka virtuaalitapaamiset voivat jättää pois joitakin fyysisiä osia, kuten vauvan painottamista varten olevia vaakasia, kokonaisuus on samanlainen. Kuten se olisi fyysisesti, Northwestern Medicine Delnor Hospitalin virtuaalitukiryhmä alkaa jokaisen esittelyllä (jos he tuntevat itsensä mukaviksi) ja kerron ryhmälle, kuinka vanha heidän vauvansa on tai kuinka monta viikkoa raskaana he ovat. Se pidetään Zoomilla kerran viikossa 40 minuutin ajan. Suurin osa ryhmän vanhemmista on vauvoja uusista syntyneistä noin 3 kuukauden ikään, mutta kuka tahansa imettävä, pumpaava tai pian imettävä on tervetullut.

"Jokainen viikko on erilainen osallistujista riippuen, ja haluamme varmistaa, että kaikkien kysymykset on vastattu ja huolet käsitelty", sanoo Katie Reel, laktatiokonsultti Northwestern Medicine Delnor Hospitalissa. "Me annamme ryhmälle aina mahdollisuuden tukea ja antaa näkemyksiä toisiaan kohtaan."

Virtuaaliset tukiryhmät helpottavat isolointia

Monille nämä tukiryhmät tekevät isolointia tällä aikana hieman vähemmän pelottavaksi. "Olen kuullut näiden naisten sanovan, että he tuntevat itsensä isoloiduiksi joskus ja ovat niin kiitollisia yhteyksistä ja kuulemisesta, ettei he ole yksin", sanoo Reel.

Se oli täsmälleen se, mitä Sarah Sartori, Oswego, Illinois, tarvitsi, kun hän synnytti poikansa Lucasin toukokuun lopussa, vaikka hän ei ollut termeissä ennen heinäkuuta. Lucas vietti parin viikon erikoishoitolassa ennen kotiinpaluuta. "Vauvan saaminen COVID-aikaan oli varmasti erilaista kuin kuvittelin", hän sanoo. "Kun Lucas tuli kotiin, meillä ei ollut vieraita muutaman viikon ajan – tämä antoi lähiperehdelle aikaa karanteeniin kotiin yrittääksemme rajoittaa altistumista ennen tapaamista vauvan kanssa."

Sartori liittyi sairaalansa virtuaaliseen imettämisryhmään, jotta saisi yhteyden laktatiokonsultteihin ja tulee varmemmaksi imettämisessä. Mutta ryhmä on myös tullut sosiaaliseksi ulostuloksi muiden uusien äitien kanssa, kun he keskustelevat aiheista: ruokailutaajuus ja -määrä, rintojen terveys, imettämistuotteet, miten vauva kestää ja sulattaa maitoa, sekä kamppailut koskien alhaisen maitotuotannon, muguja ja tukostuneita maitokanavia.

Kaiken yläpuolella verkko-ryhmä on tarjonnut hänelle tarvitsemaansa emotionaalista tukea, jota hän uskoo, ettet olisi löytänyt muualta. "Vauvan saaminen maailmanlaajuisessa pandemiassa on erittäin isoloivaa, ja ryhmään osallistuminen on tapa yhdistyä muihin äideihin, jotka myös työskentelevät samassa tilanteessa läpi", hän sanoo. "Olla verkossa yhteisössä, johon voi yhdistyä, on raikas ja voida kysyä kysymyksiä laktatiokonsultilta viikoittain on helpottanut ahdistustani."

McCaughin on samaa mieltä: "Tietääkseni, että oli muita, jotka kamppailevat samalla tavalla kuin minä, ei ainoastaan imettämisessä, vaan uuden äidin olemisessa COVID-aikana, teki minusta vähemmän yksinäisen."

Löydä oma virtuaalinen imettämis- tukiryhmäsi

Uudet vanhemmat voivat löytää omat virtuaaliset imettämisluokkansa soittamalla paikalliseen sairaalaan, katsomaan, tarjoavatko ne. Facebook on myös erinomainen resurssi tukiryhmille, joihin kuuluvat La Leche League Internationalin Imettämistukiryhmä, Dairy Queens Imettämistukiryhmä, Milky Mamas Imettämistukiryhmä, The Leaky Boob, ja KellyMom Imettämistuki. On myös verkkosynnytyksessä ja vanhempuudessa olevia luokkia, jotka voivat olla hyödyllisiä mihin tahansa uuden vanhemman matkassa.