Millaista on olla virtuaalisessa imetyksen tukiryhmässä
Alex McCaughin, Gilberts, Illinois, synnytti tyttärensä viikkoa ennen kuin kotona pysymistä koskeva määräys tuli voimaan hänen osavaltiossaan. Hänen tyttärensä syntyi viikolla 34, ja hänen täytyi olla NICU:ssa kaksi viikkoa. Ensikertalaisena äitinä McCaughinille vaikein osa oli sosiaalisen yhteyden puute.
"Ennen kuin saat vauvan, kuulet:'Se vaatii kylän', mutta valitettavasti kylämme oli COVIDin vuoksi melko pieni", hän sanoo. "Ainoat ihmiset, jotka todella näimme kahden ensimmäisen kuukauden aikana, olivat vanhempamme, ja sekin oli melko vähäistä."
Toinen ongelma? Hänen imetysmatkansa ei ollut ollenkaan sitä mitä hän kuvitteli. "Halusin enemmän kuin mitään, että voisin imettää vauvaani", sanoo 27-vuotias. "Odotin innolla 'kultaista hetkeä'."
Sen sijaan hän aloitti pumppaamisen heti vauvan syntymän jälkeen ja siirtyi letkusta pulloon imetykseen. Onneksi hänellä oli tukea imetyskonsulteilta Northwestern Medicine Delnorin sairaalassa, jossa hän synnytti. He työskentelivät hänen kanssaan tiiviisti ja tarjosivat jopa muutaman avohoidon ajan hänen tyttärensä syntymän jälkeen. McCaughin pystyi onnistuneesti imemään tytärtään, kun tämä oli kuukauden ikäinen.
Mutta McCaughin kaipasi edelleen tukea muilta, jotka pystyivät samaistumaan uuteen äitiyteen sellaisena aikana. Kun hän sai tietää, että virtuaalinen imetysryhmä olisi käytettävissä, hän tarttui tilaisuuteen.
Kuinka virtuaaliset imetysryhmät toimivat
Online-tukiryhmien kysynnän kasvaessa pandemian aikana Northwestern Medicine Delnor -sairaala on vain yksi monista ohjelmista eri puolilla maata, joka siirtyi henkilökohtaisesta tuesta virtuaaliseen tukeen. Nämä verkkoryhmät tarjoavat neuvoja ja tietoa imetyksen valitseville uusille äideille, jotka tarvitsevat, varsinkin kun monet eivät saa tilaisuutta tavata imetysasiantuntijaa sairaalassa COVID-19:n vuoksi.
Vaikka virtuaalikokouksista voidaan jättää pois joitakin henkilökohtaisia osia, kuten vaakoja vauvojen punnitsemiseen, kokonaiskokemus on samanlainen. Kuten se olisi henkilökohtaisesti, Northwestern Medicine Delnor Hospitalin virtuaalinen tukiryhmä alkaa siten, että jokainen esittelee itsensä (jos hän tuntee olonsa mukavaksi) ja kertoo ryhmälle, kuinka vanha heidän vauvansa on tai kuinka monta viikkoa raskaana hän on. Se järjestetään Zoomin kautta kerran viikossa 40 minuutin ajan. Useimmilla ryhmän vanhemmilla on vauvoja vastasyntyneistä noin 3 kuukauden ikäisiin, mutta kaikki imettävät, imettävät tai pian imettävät ovat tervetulleita.
"Jokainen viikko on erilainen riippuen osallistujista, ja haluamme varmistaa, että kaikkien kysymyksiin vastataan ja heidän huolenaiheisiinsa vastataan", sanoo Katie Reel, laktaatiokonsultti Northwestern Medicine Delnor Hospitalista. "Annamme aina ryhmälle mahdollisuuden tarjota tukea ja näkemystä toisillemme."
Virtuaaliset tukiryhmät helpottavat eristyneisyyttä
Monille nämä tukiryhmät tekevät eristäytymisestä tänä aikana hieman vähemmän pelottavaa. "Olen kuullut näiden naisten sanovan, että he tuntevat olonsa toisinaan eristyksissä ja ovat niin kiitollisia yhteyksistään ja kuullessaan, etteivät he ole yksin", Reel sanoo.
Juuri sitä Sarah Sartori Oswegosta Illinoisista tarvitsi synnytettyään poikansa Lucasin toukokuun lopussa, vaikka hänen syntymäaika olikin vasta heinäkuussa. Lucas vietti pari viikkoa erityishoidossa ennen kotiinlähtöä. "Vauvan saaminen COVIDin aikana oli varmasti erilaista kuin kuvittelin sen olevan", hän sanoo. "Kun Lucas tuli kotiin, meillä ei ollut vieraita muutamaan viikkoon – tämä antoi läheiselle perheellemme aikaa olla kotona karanteenissa yrittääksemme rajoittaa altistumista ennen vauvan tapaamista."
Sartori liittyi sairaalansa virtuaaliseen imetysryhmään yhteydenpitoon imetyskonsulttien kanssa ja luottaakseen imetykseen. Mutta ryhmästä on tullut myös sosiaalinen kanava yhteydenpitoon muiden uusien äitien kanssa, kun he keskustelevat useista aiheista:ruokintatiheydestä ja -määrästä, rintojen terveydestä, imetystuotteista, kuinka vauva sietää ja sulattaa maitoa sekä kamppailut vähäisestä maidonsaannista. , sammas ja tukkeutuneet maitokanavat.
Ennen kaikkea verkkoryhmä on tarjonnut hänelle kipeästi kaivattua henkistä tukea, jota hän ei olisi kokenut muualta löytävänsä. "Vauvan saaminen maailmanlaajuisen pandemian aikana on uskomattoman eristävää, ja ryhmään osallistuminen on tapa olla yhteydessä muihin äideihin, jotka myös käyvät läpi saman tilanteen", hän sanoo. "Verkkoyhteisön luominen on ollut virkistävää, ja viikoittainen mahdollisuus esittää kysymyksiä imetyskonsultille on auttanut vähentämään ahdistustani."
McCaughin on samaa mieltä:"Kun tiedän, että oli muita, jotka kamppailivat samalla tavalla kuin minä, ei vain imetyksen kanssa, vaan myös uuden äitinä COVIDin aikana, sai minut tuntemaan oloni vähemmän yksinäiseksi."
Löydä oma virtuaalinen imetys Tukiryhmä
Uudet vanhemmat voivat löytää omat virtuaaliset imetyskurssit soittamalla paikalliseen sairaalaan ja katsovat, tarjoavatko he rintaruokintaa. Facebook on myös loistava resurssi tukiryhmille, joihin kuuluu muun muassa La Leche League Internationalin imetystukiryhmä, Dairy Queens Breastfeeding Support Group, Milky Mamas Breastfeeding Support Group, The Leaky Boob ja KellyMom Breastfeeding Support. Siellä on myös synnytys- ja vanhemmuustunteja verkossa, joista voi olla apua jokaisen uuden vanhemman matkalla.
-
Olen aina yllättynyt ihmisten vahvoista mielipiteistä kaikkien muiden lisääntymispäätöksistä, joten minulla ei ole epäilystäkään siitä, että olet jo valaistunut parhaasta iästä saada vauva. Sain lapsia, kun olin hieman vanhempi (35 ja 38) ja usko m -
Vauvasi ensimmäisten 6 kuukauden aikana imetät tai ruokit häntä rintamaidolla tai äidinmaidonkorvikkeella pullossa. Sen jälkeen asiantuntijat suosittelevat rintamaidon tai äidinmaidonkorvikkeen syömisen jatkamista vuoden tai pidempään, mutta kiinteää -
Syksyn ystävät, iloitse! Suosikkivuodenaikasi on vihdoin täällä (sekä miljoonien syksyn tapahtumien ohella). Kun sää viilenee ja lehdet alkavat vaihtaa väriä, on aika alkaa miettiä, kuinka voit auttaa kaiken ikäisiä lapsia ulkoilemaan ja hyödyntämään
