Miten auttaa vauvan kipua – ravinnolliset vinkit ja nestetasapaino
Kun vauva alkaa syödä vauvaruokaa, suolistot muuttuvat. Kun vauva sai vain rintamaitoa, uloste oli luotettavaa ja pehmeää. Nyt ruoka on tullut järjestelmään, uloste voi vaikuttaa satunnaiselta, ja vauva voi kamppailla. Huomiota hedelmä- ja kasvisvalintoihin sekä nestemäärän lisääminen joka ateriassa voi tehdä eron.
Tarvittavat aineet
- Luumumehu
- Vesi
- Aprikoosit
- Luumut
- Pyrrät
Vaiheet
- Anna raakileita luumuja joka ateriaan, jos muutama päivä ilman ulostetta.
- Vesi sipikulhoon aterian aikana. Jotkut vauvat imeytävät enemmän vettä suolistoissa – he tarvitsevat enemmän nestettä. Luumumehu + hieman omenamehua.
- Vähennä pastaa, lisää vihreitä kasveja: brokkoli, herneet, vihreät paput.
- Lisää hedelmiä: pyrrät, aprikoosit. Vähennä omenapurettia ja banaaneja – ne sitovat suolistoa.
- Vähennä viljoja (leipä, riisi). Vältä perunoita ja juustoja muutamia päivää. Pidä nestettä ja suolistoystävällisiä kasveja/hedelmiä – onnistumista.
Previous:Miten auttaa vauvaa ripulilla
Next:Miten tehdä kotitekoista vauvaruokaa – säästä rahaa ja välttä lisäaineet
-
Tämä kirjoitus luotiin yhteistyössä Medelan kanssa.Upea imetysasiantuntijan löytäminen voi tehdä maailmaa eroaa, varsinkin kun rintaruokinta ei tule helposti. Valitettavasti, rintaruokinnanhätätilanteet eivät aina viivu perinteisten imetysasiantuntij -
Luotettava lapsenhoito on tärkeää jokaiselle vanhemmalle. Se rauhoittaa mieltä ja mahdollistaa keskittymisen työhön, tietäen lapsesi hoidetun turvallisessa tilassa. Kun suunnitelmat epäonnistuvat tai muuttuvat, on yhtä tärkeää tuntea vara-hoidon vaih -
Mikä on sisäinen sivunapsiside? Sisäinen sivunapsiside (MCL) on yksi polven nivelsidoista. Nivelside on kova, joustava kudosnauha, joka pitää luut ja nivelrikot yhdessä. MCL on polven osassa, joka on lähimpänä toista polvea (mediaalinen puoli). Se li
