Mitä vettä kannattaa käyttää valmiomaidon sekoittamiseen?

Monet uudet vanhemmat kysyvät, mikä vesi on paras valmiomaidon sekoittamiseen. Etsit kaupasta kalleaa "lasten vettä" ei välttämättä tarvitse – paras valinta riippuu vesilähteestäsi ja siitä, kuinka usein valmiota sekoitetaan.

Turvallinen hanavesi

Hanavesi voi olla sopivaa. Mutta kysy paikalliselta terveysviranomaiselta veden turvallisuudesta (AAP). Jos vesi on kelvollista, käytä huoneenlämpöistä hanavettä.

Epävarma hanavesi

Hanavedessä voi olla bakteereja, loisia, mineraaleja, kemikaaleita. Käytä aina kylmää hanavetta ruokavalmisteluun ja valmiomaidoon, ja anna vesi virrata 1 minuutti ennen käyttöä. Jos epäilet turvallisuutta, AAP suosittelee: kiehauta 1 minuutti, jäädytä huoneenlämpöön tarkalleen 30 minuuttia ennen sekoittamista. Älä jäädytä kauemmin – bakteeririski.

Muita huomioita: Fluoriidi

Jos vauva syö vain valmiota ja hanavedessä on fluoriidia, vauva voi kehittää fluorosin (hienot merkityt hampaat). CDC varoittaa tästä. Vältä se käyttämällä pullo vettä, jossa on vähän tai ei fluoriidia (merkinnät: deioni, demineraali, destilloitu, puhdistettu).