Miten käyttää Herbalifea imettävänä

Yksi vaativimmista haasteista uudille äideille on taistelu raskauden aikana lisääntyneen painon pudottamisessa. Monet naiset kääntyvät perinteiseen menettelyyn – aerobiseen harjoitteluun ja matalaan kalorisiin dieettiin – kun toiset etsivät vaihtoehtoja kiireellisiin aikatauluihin sopiviksi.

Yksi näistä on Herbalife, jauhettu sekoitus, jota dieetit voivat käyttää ateriankorvikkeena. Boutique Herbalin mukaan Herbalife on tuoteperhe, joka lieventää nälkäsi ravintoseoksilla ateriankorvikkeena. Ne ovat saatavilla useissa versioissa, jotka ottavat huomioon erityiset ravitsemustarpeet, kuten kasvis- ja kosher-seokset, lisäksi alkuperäiseen seokseen. Valmistajat korostavat, että sitä tulisi käyttää vain yhdessä matala-kalorisen dieetin kanssa.

Ohjeet

Mitä sinun tulisi tietää Herbalifesta

  1. Arvioi hyödyt ja riskit. Breastfeeding.comin kirjoittaja varoittaa, että koska Herbalife voi johtaa nopeaan painonlaskuun, se voi aiheuttaa ruumiin vapauttamaan myrkyllisiä aineita verenkiertoon. Koska imetysmaito syntyy verestä, nopea painonlasku voi siirtää myrkyllisiä aineita maitoosi.
  2. Tutki ainesosat. Kysy itseltäsi, ovatko Herbalife-seoksien ainesosat turvallisia vauvalle. Monit stimulaattorit Herbalife-seoksissa voivat häiritä vauvan unikuviota. Myös, koska annetussa seoksessa on niin monta yrttiä, et ehkä tiedä, kenen syytä se on, jos lapsellasi on haitallinen reaktio.
  3. Hanki täydellinen ainesosalista. Hae kokonainen ainesosalista seoksestasi ja keskustele laktaatiokonsultin kanssa. Breastfeeding.comin kirjoittaja suosittelee, että tarkistat, onko konsultti kansainvälisesti board-sertifioitu (IBCLC).
  4. Valitse turvallisimmat seokset. Proven Planin kirjoittajalla oli erinomaista tulosta Forms 1, 2, 3 ja Cellulosilla, joista hän väittää auttaneen vauvan kehittämään vahvan immuunijärjestelmän. Hän kirjoittaa myös, ettei hän kokenut nopeaa painonlaskua ottaessaan näitä lisäravinteita.
  5. Seuraa painoasi. Lopuksi tarkista painosi säännöllisesti varmistaaksesi, ettei sinulla ole nopeaa painonlaskua. Jos on, lopeta Herbalifeen käyttö, kunnes palaat hitaamman painonlaskuun kuviin.

Previous:

Next:

  • Miten hoitaa kaksoisia
    Miten hoitaa kaksoisia
    Kaksoiset – ovatko ne kaksinkertainen ongelma? Se on se kysymys, jota Stephanie Grant, Seattleistä kotoisin oleva hoitaja, mietti, kun arvioi työilmoitusta. Perhe kuulosti upealta, tunnit ja palkka olivat ideaaliset ja hänen kelpoisuutensa vastaivat
  • Hoivajien tunnustuksia: Teidän 20 eniten haavoittuvaa hetkeä työssä
    Hoivajien tunnustuksia: Teidän 20 eniten haavoittuvaa hetkeä työssä
    Me kaikki olemme siellä ollu: työpaikalla tehty virhe, joka saa sinut punastumaan päiviä. Tällä viikolla kysyimme hoivajilta, että jakaisivat kanssamme työssä kokemansa eniten haavoittuvat hetket – ja he toivat! Paljastui, että on ollut paljon luier
  • Mikä on vara-hoito ja miten se toimii?
    Mikä on vara-hoito ja miten se toimii?
    Kuvittele tämä: Sinulla on uraa muuttava esitys työssä tänään, ja olet siihen valmis. Olet tehnyt loistavan PowerPointin, olet harjoitellut sitä toistuvasti. Ja, just kun olet valmis menemään ovesta ulos työpaikalle, saat puhelun, jota jokainen vanhe