• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Kuinka parantaa revittyjä rintosoluja imettävänä

Rintaruokinta ravitsi vauvaa ja vahvistaa sidettä, mutta se voi olla rasittavaa äideille. Uuden syntynyt voi imetä jopa kahden tunnin välein – jos imettely on kipua, olet jatkuvassa kivussa. On normaalia, että rintosolut tulevat ajoittain herkiksi, mutta revittyneet rintosolut eivät ole välttämättä osa prosessia. Tulevaisuuden kipujen estäminen on tärkeää, mutta samalla hoida rintosolut yhtä huolellisesti kuin vauvaa.

Tarvittavat aineet

• Lanooli
• Hydrogeeliset imettelyluomet

Ohjeet

1. Kosteuta rintosolut jokaisen imettelyn jälkeen. Ask Dr. Sears -sivusto ehdottaa hieman rintamaitoa rintosolujen hieromiseen, mutta Michiganin yliopiston terveydenhuollon imettelyosasto mukaan juomavesi tai fysiologinen suolaliuos sopivat myös. AnnaALUE kuivua ilmaan muutaman minuutin.
2. Voitele ohut kerros lanoolia, joka kostuttaa ja suojaa ihoa, kuiville rintosoluille. Valitse tuote, joka on turvallinen vauvan nielulle, löydät sen vauvanhoidon hyllyltä kaupasta tai apteekista. Ei ole välttämätöntä pestä rintojen ennen seuraavaa imettelyä, mutta jos teet niin, käytä vain vettä.
3. Kiinnitä hydrogeeliset imettelyluomet rintosoluihin antaakseen jäädyttävän helpotuksen ja suojaakseen ne vedosta ja kitasta. Käytä rintaliivia, joka ei purista rintosoluja, mieluummin luonnonkuituisesta. Vältä rintaliivia tai paikkaa kokonaan kotona, jos se tuntuu mukavalta.
4. Huuhtele rinnat vain suihkussa. Vältä saippuaa, suihkehieroa tai voidetta, jotka voivat raaistaa revittynyttä ihoa. Lääkäri voi kuitenkin suositella antibakteerista saippuaa ja muita tuotteita, jos rintosolut ovat niin revittyneet, että iho on revittynyt, jotta tulehdusta voidaan estää. Voitele lanoolia uudelleen suihkun jälkeen.
5. Työskentele vauvan imettelyasennon parantamiseksi. New Yorkin osavaltion terveysviraston mukaan punaiset tai revittyneet rintosolut ovat yleensä merkit imettelyasennon ongelmasta. Kokeile eri imettelyasentoja ja ota vinkkejä American Pregnancy Associationilta – kalleta vauvan päätä hiema takaperin, ohjaa rintasi kätelläsi hänen suuhunsa ja yritä saada mahdollisman suuri osa areolan alaruudusta hänen suuhunsa.
6. Konsultoi imettelyasiantuntijaa, jos revittyjä rintosoluja kestää useammin kuin muutaman päivän. Hän voi auttaa parantamaan vauvan imettelyasentoa. Ota yhteys lääkäriin, jos rintosoluissa on avoimia haavoja tai ne vuotaa verta, sillä rintojen kehittymät infektio voivat vaikuttaa rintamaitoon. Lääkäri voi myös reseptöidä vahvempaa rintosoluvoidetta pitkästi kestävään revittymiseen.