Miten lenkkeillä vauva
Kutenvanhempi, joka rakastaa mennä päivittäin jogs , se voi olla vaikea löytää aikaa mennä lenkille , kun sinulla onpieni vauva kotona , joka tarvitsee koko huomiosi . Onneksi voit ottaa pienokaisesi pitkin lenkin ansiosta lenkkeily rattaiden . Löytää oikea lenkkeily sateenvarjorattaat on avain pysty pysyä intohimosi käynnissä pitäen pikkuinen onnellinen ja turvallinen .
Asiat Tarvitset
Lenkkeily rattaat
Ohjeet
1
Odota , kunnes vauva on vähintään 6 kuukauden iässä . Mukaan American Academy of Pediatrics jaMayo Clinic , se ei ole suositeltavaa , että vauvat alle 6 kuukautta käyttää lenkkeily rattaiden koskarattaiden puuttuu pääntuen ja asukkaat eivät pysty kallistaa . Jotkut lenkkeily sateenvarjorattaat valmistajat suosittelevat odottaa, kunneslapsi on 8 kuukauden ikää . Keskustele lastenlääkäri varmistaa lapsesi on kehitetty tarpeeksi käyttäälenkkeily sateenvarjorattaat .
2
Valitseoikea tyyppi lenkkeily sateenvarjorattaat . Ihanteellinen lenkkeily rattaatsäännöllisesti jogger pitäisi ollasuuri etupyörä että lukittuukiinteä asema ja myös avata helpottaa ohjattavuutta . Sen pitäisi myös olla säädettävissä liukumattomat ohjaustanko ,käsi tauko ,tukeva olkapää valjaat ,katos suojaamaan lastaelementtejä , jarannehihna , jottalenkkeily rattaiden ei päästä poispäin. Haluat myös etsiä lenkkeily rattaiden , jotka ovat taskut ja vetoketjut pitää vauvan tarvikkeita . Jos aiot lenkkeillä säännöllisesti päällystämättömiä teitä , kuten lika tai sorateillä , varmistalenkkeily sateenvarjorattaat onkorkea iskunvaimennuksen ja leveämmät renkaat . Koeajaalastenrattaat myymälässä jos voit.
3
Valitseturvallinen lenkkeily reittiä . Kiinni jalkakäytävät tai julkisia puistoja kiiltävä lenkkipolkuja aina kun mahdollista. Jos sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin ajaa tiellä , varmista ajaaliikenteen suunta niin lähellätien sivuun kuin mahdollista ja kulumista kirkkaita värejä , jotta voit näkyvät liikenteessä . Älä koskaan lähde lenkille vauvan kanssa pimeässä .
4
Aseta vauva tukevastirattaat käyttäenolkahihnan . Säädä varmistaa, ettävaljaat on tyköistuva ja turvallista , mutta ei kaivaa lapsesi olkapäiden . Käytä aurinkovoidetta jakatos suojaamaan lastasiauringonvalolta . Kylmällä säällä , varmista, että vauva on yllään ylimääräisiä vaatteita japeitinkarva lämpöä.
5
Säädärattaisiin. Säädäohjaustanko niin, että se onoikea korkeus , jonka pitäisi ollaetäisyyttä maan ja kyynärvarret kun ne pidetään maanpinnan suuntaisesti . Lukitseetupyörä jos se on säädettävä , ellei sitä erityisesti lenkkeily kiireisen kaupungin kaduilla ja täytyy pystyä tekemään jyrkkiä käännöksiä usein .
6
Suorita oikeinlenkkeily sateenvarjorattaat . Runner Maailma suosittelee jottei itsesi , aina ajaa pystyasennossa , ei kyyryssä eteenpäin , kädet taipunut pitäenrattaat lähellä kehoa . Pidä varpaat eteenpäin kohtilastenrattaat ja katsella , että he eivät alkavat kääntyä ulospäin , varsinkin kun sinulla on vaikeuksia ajaa ylämäkeen .
-
Tyttäreni Hannah oli maailmanluokan nappaja. Ensimmäisen yhdeksän kuukauden aikana hän nukkui kaksi tuntia aamuunilla ja kaksi tuntia iltapäivällä. Noin 1-vuotiaana hän yhdisti nämä päiväunet ja nukkui kolmesta neljään tuntia iltapäivällä. Hän heräis -
Sain sähköpostin erittäin ystävälliseltä naiselta, jossa minua pyydettiin kirjoittamaan viesti Shaken Baby Syndrome- ja Purple Crying -merkinnöistä. Mielestäni se oli loistava idea. Ei se, että ravistetun vauvan oireyhtymä todella tarvitsee tietois -
Olet luultavasti nähnyt viestejä sosiaalisessa mediassa:Vaimo tekee ruokalistaa kuvilla, koska hänen miehensä ei löydä tiensä kaupassa; nainen tutkii romutettua taloaan sen jälkeen, kun hänen miehensä katselee heidän taaperoaan; äiti pyytää puolisoaa
