Miten lenkkeillä vauva
Kutenvanhempi, joka rakastaa mennä päivittäin jogs , se voi olla vaikea löytää aikaa mennä lenkille , kun sinulla onpieni vauva kotona , joka tarvitsee koko huomiosi . Onneksi voit ottaa pienokaisesi pitkin lenkin ansiosta lenkkeily rattaiden . Löytää oikea lenkkeily sateenvarjorattaat on avain pysty pysyä intohimosi käynnissä pitäen pikkuinen onnellinen ja turvallinen .
Asiat Tarvitset
Lenkkeily rattaat
Ohjeet
1
Odota , kunnes vauva on vähintään 6 kuukauden iässä . Mukaan American Academy of Pediatrics jaMayo Clinic , se ei ole suositeltavaa , että vauvat alle 6 kuukautta käyttää lenkkeily rattaiden koskarattaiden puuttuu pääntuen ja asukkaat eivät pysty kallistaa . Jotkut lenkkeily sateenvarjorattaat valmistajat suosittelevat odottaa, kunneslapsi on 8 kuukauden ikää . Keskustele lastenlääkäri varmistaa lapsesi on kehitetty tarpeeksi käyttäälenkkeily sateenvarjorattaat .
2
Valitseoikea tyyppi lenkkeily sateenvarjorattaat . Ihanteellinen lenkkeily rattaatsäännöllisesti jogger pitäisi ollasuuri etupyörä että lukittuukiinteä asema ja myös avata helpottaa ohjattavuutta . Sen pitäisi myös olla säädettävissä liukumattomat ohjaustanko ,käsi tauko ,tukeva olkapää valjaat ,katos suojaamaan lastaelementtejä , jarannehihna , jottalenkkeily rattaiden ei päästä poispäin. Haluat myös etsiä lenkkeily rattaiden , jotka ovat taskut ja vetoketjut pitää vauvan tarvikkeita . Jos aiot lenkkeillä säännöllisesti päällystämättömiä teitä , kuten lika tai sorateillä , varmistalenkkeily sateenvarjorattaat onkorkea iskunvaimennuksen ja leveämmät renkaat . Koeajaalastenrattaat myymälässä jos voit.
3
Valitseturvallinen lenkkeily reittiä . Kiinni jalkakäytävät tai julkisia puistoja kiiltävä lenkkipolkuja aina kun mahdollista. Jos sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin ajaa tiellä , varmista ajaaliikenteen suunta niin lähellätien sivuun kuin mahdollista ja kulumista kirkkaita värejä , jotta voit näkyvät liikenteessä . Älä koskaan lähde lenkille vauvan kanssa pimeässä .
4
Aseta vauva tukevastirattaat käyttäenolkahihnan . Säädä varmistaa, ettävaljaat on tyköistuva ja turvallista , mutta ei kaivaa lapsesi olkapäiden . Käytä aurinkovoidetta jakatos suojaamaan lastasiauringonvalolta . Kylmällä säällä , varmista, että vauva on yllään ylimääräisiä vaatteita japeitinkarva lämpöä.
5
Säädärattaisiin. Säädäohjaustanko niin, että se onoikea korkeus , jonka pitäisi ollaetäisyyttä maan ja kyynärvarret kun ne pidetään maanpinnan suuntaisesti . Lukitseetupyörä jos se on säädettävä , ellei sitä erityisesti lenkkeily kiireisen kaupungin kaduilla ja täytyy pystyä tekemään jyrkkiä käännöksiä usein .
6
Suorita oikeinlenkkeily sateenvarjorattaat . Runner Maailma suosittelee jottei itsesi , aina ajaa pystyasennossa , ei kyyryssä eteenpäin , kädet taipunut pitäenrattaat lähellä kehoa . Pidä varpaat eteenpäin kohtilastenrattaat ja katsella , että he eivät alkavat kääntyä ulospäin , varsinkin kun sinulla on vaikeuksia ajaa ylämäkeen .
-
Vanhempana jokaisen päivän selviäminen tuntuu hieman esityksen esittämiseltä. Herään aamulla ja pujahdan pukuni leggingseihin ja mikä tahansa t-paita on puhdas. Varastan taikasäkkini temppuja (lue:kukkarooni) välipaloja ja käsidesiä. Sitten nousen la -
Pyysikö työnantajasi sinua ottamaan mukaan perhelomalle auttamaan lastenhoidossa? Aluksi saatat ajatella:ilmainen loma – upeaa! Mutta monia yksityiskohtia on mietittävä ja neuvoteltava, ennen kuin suostut lähtemään perheen kanssa lomalle matkanhoitaj -
Lasten käsintehty kortti tai lahja isälle on pakollinen isänpäivä. Loppujen lopuksi lapset eivät ole pieniä ikuisesti. Täytä iltapäivä luovuudella ja ehkä jopa naurulla, kun sinä ja lapsesi rakennat kotitekoisia toiveita isän erityispäiväksi. Voit j
