Niño de la Salud Temas & amp; Actividades

Su hijo nunca es demasiado joven para aprender sobre un estilo de vida saludable. Aunque se podría pensar que su pequeño perro de calle no puede captar ideas sobre la condición física, la salud del cuerpo o la nutrición , su niño puede entender los conceptos básicos . En lugar de utilizar largas charlas - que su niño no tiene la capacidad de atención para escuchar - . Ir para actividades prácticas que se dedican sentido natural de su niño pequeño de la curiosidad y el asombro
Comunidad Ayudantes

Si entras en casi cualquier clase de la primera infancia , que te van a ver una unidad de ayudantes de la comunidad . Este popular Pre -K y menores tema es fácil de traducir en un tema de salud para su niño para probar en casa . Elija uno o dos ayudantes de la comunidad que tienen profesiones relacionadas con la salud , como médicos , enfermeras o paramédicos . Cuando usted toma un viaje para ver a uno de estos ayudantes médicos durante regulares así - visitas de su hijo o cuando se enferma , señalar lo que hace esta persona . Pregúntele qué lleva el profesional de la medicina , lo que esa persona hace y quién es esa persona ayuda . Al llegar a casa una etapa de juegos de simulación o uso visten ropa de representar una escena ayudante saludable.
Dental Salud

Al crear lecciones para la salud de tu hijo , don ' t olvidan de sus dientes . La salud dental es clave para un estilo de vida saludable en general , y es crucial para que su hijo aprenda acerca a una edad temprana . Haga cepillado una prioridad , y la diversión, al jugar una canción de dos minutos mientras usted le ayuda a lavar la placa y la comida acumulación . Reforzar la salud dental con una página para colorear o hoja de actividades de los profesionales de la Asociación Dental Americana. La ADA proporciona , en su sitio web , imprimibles de actividades llenas de diversión sobre temas tales como el cepillado y uso de hilo dental que se puede descargar de forma gratuita .

Gérmenes y Lavado de Manos

De acuerdo los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades , las técnicas de lavado de manos representan una reducción del 21 por ciento en el resfriado común entre la población general estadounidense . Ayude a su niño a entender que los gérmenes pueden llegar a él, y la gente de él, enfermo y lo que se puede hacer de todo para evitar la propagación de la enfermedad. Cada vez que su niño estornuda o tose, le recuerdan a cubrirse la boca y la nariz con el hueco de su codo. Modelar esta acción enfermedad - parar para que la siguiera al estornudar o toser. Cuando se trata de lavarse las manos, llevar a su niño al fregadero y , usando un cronómetro para que la cuenta atrás, él jabón durante al menos 20 segundos después de que él usa el baño , antes y después de comer o cuando se limpia la nariz.

alimentación saludable

a pesar de que no es raro que un niño pequeño a quejarse o llorar por una galleta , pastel o papas fritas saladas , es su responsabilidad de enseñar a su hijo acerca de la alimentación saludable. Los profesionales de la pediatría en el sitio web KidsHealth sugerir que las familias tengan comidas juntos con el fin de enseñar a los niños el valor de la alimentación saludable. Señale los alimentos saludables que usted está sirviendo para la cena y como mamá y papá - o un hermano mayor y hermana - se come demasiado . Otra opción es llevar a su hijo a la tienda de comestibles y mostrarle lo emocionado que está a escoger alimentos saludables como frutas y verduras.

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