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5 remedios caseros para el resfriado en niños pequeños, causas y tratamiento

El resfriado en los niños pequeños se caracteriza por fiebre, tos y estornudos, junto con secreción nasal. Es una infección viral de la garganta, los senos paranasales, la nariz o el sistema respiratorio superior en su conjunto y se puede ver comúnmente en niños pequeños debido a que sus sistemas inmunológicos son más débiles en comparación con los adultos. Sin embargo, existen muchos remedios caseros para el resfriado en los niños pequeños. Por eso, aquí te contamos sobre el resfriado común en los niños, sus causas, síntomas, tratamientos y remedios caseros. Sigue leyendo.

¿Qué tan común es el resfriado en los niños pequeños?

Los niños pequeños pueden resfriarse entre ocho y diez veces al año antes de cumplir los dos años. Es más común en otoño e invierno. Los resfriados pueden continuar ocurriendo con frecuencia durante la niñez y la frecuencia disminuye después de los seis años

Remedios caseros para el resfriado en niños pequeños

Los niños pequeños pueden volverse irritables cuando están resfriados. Puede ayudarlos a sentirse mejor con las siguientes medidas .

• Deje que el niño descanse bien . Aunque no podrá restringir completamente el tiempo de juego, puede asegurarse de que tomen siestas adecuadas y pasen un rato tranquilo.

• Mantenga al niño hidratado brindándole líquidos esenciales (como leche tibia, agua, sopa).

• Puede usar un humidificador de vapor frío . Los humidificadores de vapor frío pueden ayudar a facilitar la respiración del niño pequeño.

• La miel ayuda a aliviar los síntomas de la tos . Pero solo debe administrarse a niños mayores de un año.

• Puede usar gotas de solución salina del químico (la concentración entonces coincide con la función de los fluidos corporales y es menos irritante) y una perilla de succión para succionar la mucosidad de la nariz tapada del niño pequeño. Si calienta las gotas a la temperatura corporal antes de dárselas, puede ser menos irritante para el niño pequeño.

Los remedios caseros pueden ayudar a brindar un alivio significativo al niño pequeño. Pero el frío puede afectar el apetito de los niños pequeños y es fundamental alimentarlos correctamente.

¿Qué alimentar a un niño pequeño con resfriado?

Según la Academia de Nutrición y Dietética, puede dar los siguientes alimentos a niños pequeños con resfriado.

• Sopa de verduras o pollo
• Caldo
• Trozos de fruta mezclados
• Frutas blandas como plátanos
• Un surtido de frutas con pulpa fácil de tragar, como el plátano
• Puré de manzana
• Arroz (hervido y triturado)

El frío puede hacer que tragar sea doloroso. Por ello, dale frecuentes sorbos de agua al pequeño para evitar el riesgo de deshidratación.

¿Qué causa el resfriado en los niños pequeños?

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU., existen más de 200 tipos de virus que pueden causar resfriado, pero los rinovirus son los más comunes. Su niño pequeño puede resfriarse de usted, sus hermanos, otros miembros de la familia, compañeros de juego o cuidadores (en la guardería). Un niño pequeño puede contraer un virus del resfriado:

• A través del aire: Cuando una persona infectada con resfriado estornuda o tose sin cubrirse la boca o la nariz, el niño pequeño puede inhalar la mucosidad y las gotas de saliva expulsadas.

• A través de contacto: Cuando alguien estornuda o tose en sus manos y luego toca un objeto, la infección puede propagarse a través del objeto. Un niño pequeño puede resfriarse cuando toca el objeto infectado y se lleva las manos a la nariz o la boca.

¿Cuáles son los síntomas del resfriado común?

Los síntomas de un resfriado alcanzan su punto máximo en dos o tres días e incluyen lo siguiente:

• Estornudos y tos
• Secreción nasal y congestión nasal
• Ojos llorosos
• Pérdida de apetito
• Fiebre de bajo grado
• Inflamación de glándulas
• Problemas para dormir
• Dolor de garganta (puede causar babeo excesivo o dificultad para tragar)
• Inquietud o irritabilidad

Inicialmente, cuando el virus infecta la nariz y los senos paranasales, la mucosidad es casi transparente. Sin embargo, después de uno o dos días, el color puede cambiar a blanco, amarillo o verde. Esto es normal. Algunos síntomas, como secreción nasal y congestión nasal y tos, pueden durar hasta 10 a 14 días.

No se autodiagnostique estas afecciones en función de los síntomas, sino que lleve al niño al médico.

¿Cuándo debe llamar al médico?

Consulte a su proveedor de atención médica si el niño pequeño experimenta los siguientes problemas.

• Dificultad para respirar
• Si el niño ya no puede beber debido a que tiene la nariz tapada o por otras razones
• Deshidratación
• Fiebre (38 grados centígrados o más) que ha durado más de cuatro días
• Los síntomas han persistido y no han mejorado en los últimos diez días
• Los síntomas como la tos y la fiebre han regresado o empeorado después del declive inicial
• Vómitos
• Color azulado alrededor de los labios
• Somnolencia o dificultad para despertarse

¿Se puede tratar el resfriado en niños pequeños?

No hay cura para el resfriado. Puede mejorar por sí solo y no hay necesidad de medicamentos a menos que el médico de su hijo lo recete. No le dé ningún medicamento de venta libre a un niño pequeño. La Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (USFDA, por sus siglas en inglés) establece que los niños menores de dos años no deben recibir medicamentos para el resfriado ni descongestionantes. Si busca medicamentos para un niño mayor de dos años, consulte a un pediatra.

No automedicarse . Puede seguir algunos remedios caseros para ayudar al niño a sentirse mejor.

¿Cómo prevenir el resfriado en los niños pequeños?

Los padres pueden tomar las siguientes medidas para reducir el riesgo de resfriado en los niños pequeños

• Evite el contacto con personas resfriadas o con alguna infección del tracto respiratorio superior. Evite el transporte público o las reuniones.

• Fomente buenos hábitos como lavarse las manos después de salir del exterior y antes de comer. Mientras esté al aire libre, puede usar toallitas húmedas para manos a base de alcohol y desinfectantes líquidos.

• Cúbrase la boca y la nariz al toser o estornudar. Enséñele al niño pequeño a hacer lo mismo.

La higiene básica es todo lo que puede hacer para prevenir los resfriados en los niños pequeños. Hay momentos en que los síntomas son similares y el niño pequeño no tiene un resfriado, sino otra afección.

¿En qué se diferencian los síntomas del resfriado de la gripe y las alergias?

Los síntomas del resfriado son similares a los de la gripe y las alergias. Sin embargo, así es como son diferentes.

• Según el Instituto Nacional de Salud (NIH) de EE. UU., los síntomas de la gripe suelen ser más graves que la del frío.

• Gripe puede causar dolor de cabeza , fatiga , dolores de cuerpo o dolor y fiebre alta que puede durar más de tres o cuatro días .

• Alergias son la reacción inmunitaria del cuerpo contra un alérgeno extraño o una partícula como polen, ácaros del polvo, comida, moho dentro de una casa o caspa de mascotas.

• Alérgenos puede causar problemas respiratorios de su niño tejidos para hinchar , lo que lleva a una secreción o congestión nasal . Los síntomas persisten mientras el niño esté expuesto a los alérgenos.

• Alergias a menudo causan picazón en los ojos y lagrimeo , que es menos común en el resfriado y la gripe. Además, las alergias no provocan síntomas como fiebre , fatiga , debilidad , agotamiento , o dolor de cuerpo .

Preguntas frecuentes

1. ¿Por cuánto tiempo es contagioso un resfriado en niños pequeños?

El resfriado común suele ser contagioso desde unos días antes de la aparición de los síntomas. Los síntomas tienden a alcanzar su punto máximo al segundo o tercer día, y es entonces cuando las posibilidades de propagar la infección son más altas.

2. ¿Cuánto duran los resfriados en los niños pequeños?

Los resfriados pueden durar una semana más o menos .

3. ¿Es Vicks Baby Rub seguro para niños pequeños?

Un estudio (que comparó la frotación con vapor, la vaselina y ningún tratamiento) observó que la frotación con vapor aliviaba los síntomas de la tos nocturna y la congestión causadas por una infección del tracto respiratorio superior y mejoraba el sueño de los niños. Otros estudios no han visto ninguna diferencia. Es bueno hablar sobre cualquier medicamento con el médico del niño antes de usarlo para un niño pequeño.

Los sistemas inmunológicos de los niños pequeños son más débiles que los de los adultos, lo que hace que los resfriados sean una afección frecuente en ellos, especialmente en las temporadas de invierno y otoño. Como padre, puede ser muy preocupante ver a su hijo pequeño sufrir un resfriado. Dado que los medicamentos de venta libre generalmente no se recomiendan para los niños pequeños, los remedios caseros para los resfriados en los niños pequeños pueden ser efectivos. Evitar los desencadenantes y los factores de riesgo de los resfriados, como los alérgenos y los patógenos transportados por el aire, puede prevenirlos en los niños pequeños. Sin embargo, si los síntomas del resfriado de su niño pequeño no mejoran o empeoran, debe consultar a un médico.