Cómo mantener a tu niño en la cuna

Puedes notar después de que tu hijo cumpla 1 año que tu casa bien podría ser un gimnasio. Es probable que encuentres a tu niño escalando el sofá y la mesa de centro, subiendo las escaleras y, para tu consternación, trepando para salir de la cuna.

Darse cuenta de que tu bebé trepa para salir de su cuna puede dar miedo, y no es raro pensar que las nuevas habilidades de fuga de tu niño significan que es hora de pasar a una cama de niño grande —de hecho, este solía ser el consejo común. Pero no tan rápido. La mayoría de las veces, es mejor esperar antes de hacer el cambio a la cama de niño pequeño y emplear primero unos cuantos trucos.

¿Es hora de una cama de niño pequeño?

Entonces, ¿cuándo es el momento adecuado para hacer el cambio? Cada niño es diferente, pero según Lori Strong, consultora certificada del sueño y propietaria de Strong Little Sleepers en Austin, Texas, es mejor esperar hasta que tu niño tenga al menos 2 años para pasar a una cama de niño grande, pero cuanto más cerca esté de los 3, mejor.

«Muchos niños experimentan con trepar para salir de la cuna, y a menudo lo hacen muy temprano. Algunos lo intentan a los 15 o 18 meses, y esos niños no están listos para estar en una cama de niño pequeño», dice Strong. «Si cambias a una cama a esta edad, estás diciendo esencialmente: 'Solo te voy a dar un montón de libertad extra que no sabes manejar'. Acaba causando problemas mayores».

Los niños de 3 años suelen manejar mejor la libertad que viene con una cama grande, ya que han alcanzado hitos de desarrollo importantes. Tienen la capacidad de entender consecuencias y causa-efecto; pueden resolver problemas; y empiezan a entender el concepto de tiempo, lo que ayudará enormemente si tu hijo es madrugador.

Pero en última instancia, no hay una edad establecida en la que debas mover a tu niño de la cuna a una cama de niño grande. «Recomiendo esperar hasta que tu hijo pida una cama», dijo Strong. «Si no la piden, están contentos donde están y si no trepan para salir, no hay necesidad de decir: 'Bueno, hoy te vamos a conseguir una cama', porque quitar el lugar donde han dormido tanto tiempo, para algunos niños, es un shock».

Mientras tu hijo esté cómodo y contento, no le sorprendas con una cama un día de la nada. El cambio a la cama de niño pequeño debe manejarse como una transición gradual, no un cambio de la noche a la mañana. Pero, ¿qué pasa si tu niño está trepando para salir de su cuna?

Al igual que el consejo de pasar a la cama de niño pequeño en cuanto el niño empieza a trepar ha cambiado, también lo han hecho las recomendaciones sobre las tiendas para cunas. Hoy, la Academia Americana de Pediatría (AAP) desaconseja el uso de tiendas para cunas porque suponen un riesgo de atrapamiento y estrangulamiento.

7 formas de mantener a un niño en la cuna

La seguridad es obviamente la principal preocupación de los padres, y hay pasos que puedes dar para mantener a tu niño en la cuna. Prueba algunas de estas estrategias antes de considerar la transición a una cama de niño grande.

No reacciones de forma exagerada

Cuando trepan (o intentan trepar) para salir de la cuna, evita una gran reacción. Incluso si tu reacción es negativa, las grandes reacciones son más propensas a fomentar la conducta repetida y podrías descubrir que tu pequeño sigue realizando su nuevo truco una y otra vez.

Establece límites y expectativas

Aunque debes intentar moderar tu reacción, si pillas a tu niño en el acto de intentar trepar para salir de la cuna, un firme «no» puede ser suficiente para detenerlo en seco.

Retira objetos de la cuna

Busca cosas que puedan dar a tu niño un impulso y elimínalas. Peluches, libros, juguetes, mantas, protectores de cuna y almohadas pueden usarse como escalón para niños que intentan escapar de sus cunas.

Baja el colchón

La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda bajar el colchón de la cuna antes de que tu bebé pueda sentarse solo y moverlo a la posición más baja (si no lo está ya) antes de que aprenda a ponerse de pie.

Asegurarte de que el colchón de la cuna está bajado antes de que tu bebé alcance estos grandes hitos no solo ayuda a garantizar su seguridad, sino que también puede disuadir el trepar —al menos por un tiempo. Además, asegúrate de que no hay muebles cerca de la cuna que tu niño pueda usar para ganar apoyo y trepar para salir.

Ajusta la posición de la cuna

Si la cuna de tu bebé tiene un lado más alto que el otro (diseñado para estar contra la pared), gira la cuna para que el lado más bajo quede contra la pared y el más alto dé a la habitación.

Prueba un reloj de despertar

Un reloj de entrenamiento del sueño para niños ofrece señales visuales de cuándo es hora de levantarse. Puedes configurar el reloj para que cambie de color a una hora designada indicando a tu niño que está bien estar despierto para el día. Otra alternativa es enseñar a tu niño qué número en un reloj digital significa hora de despertar.

Usa un saco de dormir

Los sacos de dormir, también conocidos como mantas ponibles, son una gran alternativa a las mantas y ropa de cama sueltas. No solo son extra acogedores y seguros incluso para bebés más pequeños, sino que pueden impedir que tu niño pueda pasar las piernas por encima del lateral de la cuna.

Si tu niño ha dominado las cremalleras y se las arregla para salir de su saco de dormir, prueba a ponérselo al revés (con la cremallera en la espalda en lugar del frente), lo que puede disuadir a las manitas curiosas y a los artistas del escape.

Una palabra de Verywell

Aunque que tu niño trepe para salir de su cuna puede ser frustrante, hay formas de afrontarlo. Ajustar muebles, establecer límites y probar productos como sacos de dormir y relojes de entrenamiento del sueño puede ser justo lo que necesite para que todos duerman un poco más.

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