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Elegir la mejor almohada para su niño pequeño

Cuando su niño pequeño supera su cuna, es hora de buscar una cama para "niño grande". Probablemente pasará algún tiempo comprando un nuevo colchón y ropa de cama, pero ¿qué pasa con una almohada? ¿Su hijo necesita uno? De ser así, ¿de qué tipo?

La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda que los padres eviten poner ropa de cama blanda, incluidas almohadas, protectores de cuna y animales de peluche, en el entorno de sueño de un bebé. Sin embargo, si su hijo se está mudando a una cama, es más que lo suficientemente mayor para una almohada, pero eso no significa que encontrar una que sea del tamaño adecuado y se ajuste a la cabeza de su niño siempre sea una tarea fácil.

Si está remodelando la habitación de su hijo para darle la bienvenida al mundo del sueño de los niños grandes, esto es lo que necesita saber sobre las almohadas para niños pequeños, desde si son realmente necesarias o no hasta cómo puede comprar la mejor para su hijo.

¿Tu niño pequeño necesita una almohada?

Según la Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor (CPSC), los padres generalmente pueden introducir una almohada en la cama de sus hijos alrededor de los 18 meses de edad. Antes de eso, las superficies blandas y el hacinamiento en el entorno de sueño de un niño pueden aumentar el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).

Síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL)

Cuando un bebé menor de un año muere inesperadamente sin una causa clara, se conoce como síndrome de muerte súbita del lactante o SIDS. La mayoría de los casos ocurren durante el sueño, por lo que, aunque los expertos no saben exactamente por qué sucede, a menudo se supone que un entorno de sueño inseguro ha sido un factor contribuyente.

Los bebés corren un mayor riesgo de SMSL si:

• Dormir boca abajo o de lado
• Nacimiento prematuro o bajo peso al nacer
• Sentirse demasiado caliente durante el sueño
• Nacido de una madre que fumó durante el embarazo
• Tener una enfermedad reciente
• Compartir cama con un miembro de la familia

Después de 18 meses

Pero solo porque puedes introducir una almohada cuando tu hijo tiene 18 meses no significa que necesitas a. Muchos niños pequeños duermen bien sin una, y si su hijo parece cómodo por la noche, no hay razón para obligarlo a usar una almohada. Puede parecernos extraño como adultos, pero recuerda que tu hijo nunca ha dormido con una almohada en su vida, ¡así que no sabe que se está perdiendo de nada!

Dicho esto, si su hijo de dos o tres años tiene problemas para ponerse cómodo en la cama, se queja de molestias y dolores por la mañana, o duerme con la cabeza sobre una manta enrollada o un peluche grande, esos son señales de que tal vez quieras intentar ofrecer una almohada.

¿Qué pasa con la seguridad?

Aunque la mayoría de los niños mayores de dos años son capaces de dormir con una almohada sin riesgo de asfixia, eso no significa que debas colocar cualquier almohada de tamaño adulto en su cama para niños pequeños. Todavía hay preocupaciones de seguridad a tener en cuenta.

• Si una almohada es demasiado alta o gruesa, podría causar tensión en el cuello de su hijo.
• Si una almohada es demasiado esponjosa, podría dificultar que su hijo respire cómodamente en la cama.
• Los niños con alergias pueden tener un aumento de los síntomas cuando usan una almohada para dormir.
• Algunas almohadas están hechas con materiales peligrosos, como bolitas pequeñas, que podrían representar un peligro de asfixia si la almohada se dañara y comenzara a gotear.

Recuerde que todos los niños se desarrollan de manera diferente, por lo que si bien un niño pequeño puede usar una almohada de manera segura, es posible que otro no esté listo.

El tamaño de su hijo puede ayudar a determinar si está listo para una almohada. Si son pequeños para su edad o tienen los músculos del cuello débiles, puede ser mejor esperar un rato para que la almohada no se convierta en un peligro para la seguridad.

Sueño seguro para niños pequeños

Además de asegurarse de comprar una almohada segura para su niño pequeño, hay otras precauciones de seguridad que debe tomar cuando mueva a su hijo de la cuna a la cama:

• Asegure los muebles de pie a la pared con correas de seguridad para que los pequeños trepadores no puedan volcar piezas más altas sobre sí mismos.
• Revise si hay cables colgando de las cortinas o cables sueltos conectados a los dispositivos electrónicos (ambos son riesgos de estrangulamiento). Mientras lo hace, asegúrese de que sus puntos de venta hayan sido a prueba de niños.
• Considere agregar una barandilla removible a la cama nueva de su hijo si pudiera lastimarse al caerse por la noche. Es posible que esto no sea un problema con las camas para niños pequeños, que normalmente no están muy por encima del suelo, pero una cama doble estándar puede necesitar protección adicional.

Qué buscar al comprar

Antes de ir de compras (en persona o en línea), es útil saber qué cosas buscar antes de comprar una almohada para su niño pequeño. Tenga en cuenta:

1. Materiales . Los niños que son sensibles a los alérgenos ambientales deben dormir con una almohada hipoalergénica diseñada para reducir o limitar la cantidad de bacterias y moho que pueden crecer en la almohada con el tiempo. También puede elegir una almohada cubierta con algodón 100 % orgánico, ya que estará libre de químicos.
2. Relleno . Muchas almohadas ahora se rellenan con materiales ecológicos como el trigo sarraceno y el cáñamo, pero no son una buena opción para los niños pequeños (en parte debido al peligro potencial de asfixia). El plumón también puede desencadenar alergias. Elija almohadas que contengan un relleno de fibra sintética o espuma viscoelástica.
3. Soporte . Piense en Goldilocks aquí:no demasiado firme, no demasiado suave. Desea una almohada que sea cómoda para que su hijo duerma, pero debe optar por ser firme, no esponjosa. Una almohada que se deja caer como el animal de peluche favorito de su hijo probablemente sea demasiado blanda para proporcionar un apoyo real.
4. Tamaño . Un niño pequeño no necesita una almohada estándar o tamaño queen. La mayoría de las almohadas para niños pequeños miden alrededor de 13 por 18 pulgadas, lo que es más apropiado para cabezas más pequeñas (¡y espacios para dormir más pequeños!).

Las mejores almohadas para niños pequeños

Si necesita aún más ayuda para comprar una almohada para su hijo, consulte las opciones a continuación. Todos son del tamaño correcto para niños pequeños y están llenos de materiales seguros para niños. Algunos son hipoalergénicos, mientras que otros brindan la cantidad justa de apoyo para cuerpos en crecimiento.