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Modificación de conducta para golpes de cabeza en niños pequeños

Con sus limitadas habilidades lingüísticas, los niños pueden fácilmente verse abrumados por la frustración y la ira, sintiéndose incapaces de expresar y resolver las emociones desagradables. Cuando tu niño se involucra en conducta de golpearse la cabeza, es importante intervenir y ayudarle a encontrar formas más seguras y efectivas de manejar sus sentimientos desagradables.

Identificar los desencadenantes

Un niño a menudo comienza a golpearse la cabeza en respuesta a desencadenantes específicos, según el sitio del Centro de Crianza en la Primera Infancia. A veces el estrés familiar puede desencadenar esta conducta. Si un niño está experimentando estrés y frustración excesivos en conexión con hitos como el cuidado infantil o el entrenamiento en el baño, puedes notar que comienza la conducta de golpearse la cabeza. Golpearse la cabeza también puede aparecer en un niño que se sobreextiende con hambre o fatiga. Una vez que entiendes los desencadenantes, trabaja para resolverlos o minimizarlos para tu hijo.

Prevenir lesiones

Interrumpe la conducta de golpearse la cabeza lo más rápido posible para evitar que tu hijo se lastime, aconseja el Centro de Crianza en la Primera Infancia. Recoge a tu hijo para detenerlo de golpearse la cabeza, sujetándolo suavemente, pero firmemente. Di a tu hijo simplemente: "No te golpees la cabeza. No te dejaré hacerte daño".

Nutrir y conectar

Para ayudar a tu hijo a superar los golpes de cabeza, establece una conexión amorosa, sugiere la Dra. Laura Markham, del sitio Aha! Parenting. Generalmente, un niño que está en la tempestad de un berrinche y se golpea la cabeza necesita sentir la fuerte conexión nutritiva con un adulto que le ama. Resiste el impulso de regañar o castigar a tu hijo, en su lugar calma y tranquilízale para ayudar al niño a superar su ira y frustración.

Nombrar los sentimientos

Da nombres a los sentimientos que tu hijo está experimentando para ayudarle a manejar las emociones y aprender a expresarlas apropiadamente, aconseja la psicóloga infantil Terrie Rose, del sitio Dr. Terrie Rose. Mantén tu lenguaje simple para permitir que tu hijo entienda. Podrías decir: "Oigo que estás enfadado. Quieres helado ahora. Te ayudaré a sentirte mejor". A menudo, solo el reconocimiento de los sentimientos y la empatía conectada pueden ayudar a tu pequeño a calmarse también.

Ofrecer alternativas

Ayuda a tu hijo a encontrar alternativas para aliviar la ira y la frustración, sugiere la psicóloga Anita Sethi, del sitio Parenting. La distracción puede ser una herramienta efectiva de manejo conductual con niños, debido a su temprana edad. Mientras sostienes a tu hijo molesto, en medio de un berrinche, camina a una zona diferente de la casa para cambiar el escenario, lo que puede distraerle. Si tu hijo sigue intentando golpearse la cabeza, colócalo en un lugar acolchado, como una cama o un sofá. Continúa quedándote con tu hijo, hablándole suavemente y tranquilamente sobre la ira y la frustración. Eventualmente tu hijo debería calmarse con este apoyo amoroso.