Miedos en niños de 2 años
Los niños de 2 años experimentan desarrollo rápido al aprender lenguaje y ejercer independencia. Todos estos cambios traen nuevos miedos, como miedo a la oscuridad o ansiedad con gente nueva. Puedes ayudar a tu hijo a superar estos miedos, lo que le hará sentir más seguro y aprender habilidades para gestionar miedos futuros.
Miedos comunes
Muchos niños de 2 años comparten miedos gracias a cambios de desarrollo. Según Extensión Universidad Purdue, miedos comunes: ruidos fuertes, extraños, separación de padres, agua, hora del baño. WebMD añade que miedo a la oscuridad aparece sobre esta edad. A veces son específicos. BabyCenter.com da ejemplos: miedo a bichos, perros, incluso aspiradora.
Razones de los miedos
Cambio clave que lleva a miedos: juego simbólico. Según Zero to Three (Centro Nacional para Bebés, Niños y Familias), ejercitan imaginación pero no distinguen fantasía de realidad. Pueden pensar que el dragón de la película es real y vendrá tras ellos. Según Scholastic.com, también desarrollan miedos por comprensión limitada de causa-efecto. Ven agua bajar por desagüe de bañera y temen ser succionados ellos también.
Ayudar a los niños con sus miedos
Los padres pueden usar estrategias para superar miedos. Según AskDrSears, empieza reconociendo sus miedos, no desestimándolos ni ignorándolos. Evita frases como "No seas bebé". Ignorar no los hace desaparecer, solo hace que no quiera hablarte de ellos. En su lugar, pídele que te cuente qué piensa y siente. Purdue recomienda ayudarles a aprender sobre lo que les asusta. Si teme ser succionado por desagüe, habla de por qué no puede pasar y enséñale cómo funciona. El juego ayuda a procesar sentimientos y saber que no están paralizados por miedos.
Buscar ayuda profesional
Si los miedos persisten a pesar de tu apoyo, o causan disrupciones serias en desarrollo o felicidad, puede haber problema mayor. Habla con pediatra para evaluar y ver si hay problema médico o conductual detrás. Podría derivarte a consejero o especialista conductual.
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