Cómo establecer de un niño de rutina
Tu hijo es un torbellino de actividad , curiosidad y energía - que es precisamente por una rutina diaria establecida puede trabajar en su favor . Saber cuándo va a comer constantemente , el sueño y el juego ayuda a su pequeño se sienta seguro y protegido. Y tener un routline para su niño le ayuda a mantener su cordura que le proporciona un horario predecible que pueda planificar en torno
. Cosas que necesitará papel cartel
marcadores
Instrucciones
1
establecer sueño y comida veces primero , que son la parte más importante del día de su niño. Definir cuándo su niño por lo general se despierta, come comidas y meriendas , toma una siesta y se va a la cama le ayuda a crear una fundación para el resto de su rutina y asegura que su niño recibe el resto y la nutrición que necesita.
2
Añadir tiempo de juego activo en su rutina. Tu hijo necesita tiempo cada día , tanto para el juego activo - exterior o interior de la actividad física - junto con el juego creativo e incluso el juego independiente . Programación incluso a pocos minutos de ponerse en el suelo y jugar con su niño puede ayudarle a fianza mientras dar a su niño la atención que necesita .
3
Planee una rutina relajante, sugiere " ¿Qué esperar los primeros años de vida . " Su niño puede tener dificultades para asentarse en la noche , por lo que la transición al menos media hora antes de acostarse por la programación de tiempo para las canciones , libros ilustrados, un baño caliente o un aperitivo listo para ayudar a su pequeño para la cama.
4
Crear un cartel con cada una de sus actividades de rutina diaria , sugiere la doctora Laura Markham del Aha ! Sitio web para padres . Desde niños pequeños no pueden leer , colocar imágenes de cada actividad junto a la ranura de tiempo para dejar que su pequeño sabía qué esperar de forma secuencial a lo largo del día . Esto también ayuda a mantener el rumbo . Si su pequeño puede ver que una siesta sigue la hora del almuerzo , no se le tomó por sorpresa y puede ser menos resistente .
5
Pon a prueba tu rutina niño siguiendo durante un par de semanas. Es posible que después de un par de días , te das cuenta de que eras demasiado ambicioso hora de artesanía o necesita programar en más tiempo para aperitivos . Una rutina niño debe ser un esquema general del día , lo que permite margen de maniobra para los cambios de humor, citas o algo de atención extra, si es necesario. Ajuste su rutina para adaptarse a la personalidad de su niño , deseos y necesidades.
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