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Consejos para empezar el entrenamiento en el baño

Puede que hayas notado (felizmente) que estás cambiando menos pañales últimamente y tu pequeño suele mantenerse seco durante la siesta. Estos, junto con otras señales, indican que probablemente es hora de sumergirse en el mundo del entrenamiento en el baño.

La clave para el éxito en el entrenamiento en el baño es la paciencia y la conciencia de que todos los niños alcanzan este hito tan importante a su propio ritmo. Diferentes estrategias funcionan con diferentes niños, pero estos consejos generalmente hacen el trabajo.

¿Cómo sabré si mi niño está listo para el entrenamiento en el baño?

Si tu pequeño no está preparado evolutivamente para el entrenamiento en el baño, incluso las mejores tácticas de baño se quedarán cortas. Espera estas señales infalibles de que tu pequeño está listo para empezar:

• Estás cambiando menos pañales. Hasta que tienen unos 20 meses, los niños aún orinan frecuentemente, pero una vez que pueden mantenerse secos una o dos horas, es una señal de que están desarrollando control de vejiga y están físicamente listos para el entrenamiento.
• Los movimientos intestinales se vuelven más regulares. Esto facilita sacar el orinal en el momento justo.
• Tu pequeño es más vocal sobre ir al baño. Cuando tu hijo empieza a anunciar orinar y defecar verbalizándolo o mostrándotelo con sus expresiones faciales, el entrenamiento en el baño está en el horizonte.
• Tu hijo nota (y no le gustan) los pañales sucios. Tu pequeño puede decidir de repente que no quiere estar en sus pañales sucios porque son asquerosos. ¡Bien! Tu hijo está poniendo la nariz ante los pañales malolientes igual que tú y está listo para usar el orinal en su lugar.

Cuándo empezar el entrenamiento en el baño de tu niño

Los niños generalmente no están listos para el entrenamiento antes de los 2 años, y algunos pueden esperar hasta los 3 años y medio.

Es importante recordar no empujar a tu hijo antes de que esté listo y ser paciente. Todos los niños son diferentes en cuanto a cuándo debes empezar el entrenamiento. Tu hijo no está retrasado evolutivamente si es bien pasado su tercer cumpleaños antes de que le pille el truco al entrenamiento.

Cómo preparar a tu hijo para el entrenamiento en el baño

Está mostrando todas las señales de que los sistemas de entrenamiento en el baño están listos. Pero no dones esa reserva de pañales todavía, todavía hay trabajo que hacer. Estos consejos pueden ayudar a hacer una transición suave a la fase activa de entrenamiento en el baño:

• Destaca lo positivo del orinal. Antes de tu primera prueba sin pañales, resalta los beneficios de usar el inodoro. Podrías decir: "¡Llevar ropa interior es divertido!" o "¡Pronto podrás tirar de la cadena, igual que mamá y papá!" Pero no critiques los pañales ni llames hábitos de bebé a los viejos de tu hijo, eso podría provocar su vena contraria y llevar a resistencia real.
• Establece un vocabulario de baño estándar. Algunos expertos recomiendan usar palabras formales (defecar, orinar) en lugar de jerga para que los niños no se avergüencen por términos infantiles cuando sean mayores, pero lo más importante es ser consistente en tu uso. Y nunca te refieras al contenido del pañal de tu hijo como "maloliente" o "asqueroso"; se sentirá mucho más cómodo con el aseo si ve ir al baño como un proceso natural, no "guarro".
• Elogia el comportamiento de mayor en general. Haz que tu hijo sepa que apoyas su madurez incipiente alabando logros como beber de un vaso sin derramar y compartir juguetes con un amigo. No exijas demasiada sofisticación, sin embargo, si se siente presionado a rendir, puede empezar a añorar los días más simples de la bebé (y actuar en consecuencia).
• Viste para el éxito del entrenamiento. Acostúmbrate a vestir a tu niño con la ropa adecuada (pantalones que se suben y bajan sin complicaciones, sin petos ni botones difíciles), y luego practica la maniobra crucial de bajar los pantalones. Pide a tu niño que se baje los pantalones antes de cambiar pañales y luego se los suba después.
• Muestra a tu niño cómo usar el orinal. A los niños les encanta imitar, y el inodoro no es diferente. Claro, podrías explicar a tu hijo cómo agacharse, limpiarse y tirar de la cadena, pero es mucho más efectivo, sin mencionar eficiente, simplemente llevarle al baño y demostrar. No todos los padres se sienten cómodos renunciando a su modestia, así que no te sientas mal por saltarte este paso si no es del todo tu estilo.
• Tende un puente entre pañales y orinal. Si es posible, cambia los pañales de tu pequeño en la habitación donde está guardado su orinal, esto refuerza sutilmente la conexión entre los dos. Después de que tenga un pañal sucio, llévalo al baño para que pueda verte tirar el contenido. Si le asusta el sonido de la descarga, solo tira y descarga después.
• Elige el orinal adecuado. Busca un modelo duradero que no se vuelque cuando tu hijo salte a ver su progreso. (Para una dosis extra de emoción, comprad juntos el orinal y envuélvelo como un "regalo"). O opta por un asiento adaptador. Algunos niños se niegan al orinal de "bebé" y exigen usar el de "mayores". En ese caso, compra un asiento que se acople al inodoro. Busca un ajuste estable, un asiento tambaleante puede espantar a un niño de vuelta a los pañales por semanas, y un reposapiés integrado, que ofrece algo contra lo que empujar durante los movimientos intestinales.

Cómo entrenar a tu niño en el baño

El entrenamiento en el baño es un hito enorme y para muchos padres una montaña rusa, pero encuentra consuelo en el hecho de que has puesto los cimientos y ahora es hora de poner ese orinal en uso. Aquí tienes algunos consejos sobre cómo empezar el entrenamiento de tu hijo:

• Cambia a pull-ups. Cuando tu hijo está empezando en el orinal, juega seguro con la variedad desechable. Puede bajarlos como ropa interior, pero en caso de accidente absorben como pañales y pueden rasgarse en lugar de bajarse sobre sus pies. Una vez que tu pequeño haya disfrutado unos cuantos éxitos en el orinal, intenta cambiar a pantalones de entrenamiento de algodón lavables.
• Deja que enseñe su trasero. Para aumentar la conciencia de tu hijo sobre las señales de su cuerpo, permite que corra (en un patio privado o habitación con suelo lavable) con la mitad inferior al aire. Es difícil ignorar la orina cuando no hay pañal que la contenga. Mantén el orinal cerca para que tu hijo pueda actuar sobre las señales de su cuerpo rápidamente.
• Observa de cerca. En este punto, puedes ser mejor detectando las señales de tu pequeño que él. Busca signos reveladores (como agitarse o hacer fuerza) y pregunta suavemente cuando sospeches que tiene que ir. Incluso si llegas tarde y ya lo ha hecho, haz que se siente en el orinal de todos modos para reforzar la conexión.
• Mantenlo motivado. Recuérdale que usar el orinal significa que está creciendo. Al principio, un pequeño incentivo tangible puede ayudar, también, por cada éxito, intenta poner una pegatina en el calendario o una moneda en la hucha. A medida que se sienta más cómodo usando el orinal, es mejor eliminar las recompensas y dejar que su motivación interna tome el relevo.
• Enséñale a comprobar la sequedad. Esto le ofrece un sentido de control añadido. Si está seco, dale una palmada en la espalda (o un gran abrazo), pero no le critiques si está mojado.
• Ten paciencia. Incluso el niño más entusiasta puede tardar varias semanas en dominar la competencia en el entrenamiento, a menudo con tantos pasos hacia atrás como hacia adelante. Si tus expectativas son irreales, podrías disminuir su autoconfianza. No regañes, castigues ni avergüences. A ningún padre le gusta fregar un charco de pis, pero intenta mantener la calma. Si reaccionas exageradamente, podrías desanimar los intentos futuros de tu niño.
• Corta la insistencia. Mantenlo casual al recordar a tu pequeño sobre usar el orinal, la insistencia solo provocará resistencia. Del mismo modo, no le forces a sentarse o quedarse en el orinal, incluso si sabes que está a punto de hacerlo. (Oye, puedes llevar a tu potro al orinal, pero en última instancia es su decisión usarlo.)
• No niegues bebidas. Muchos padres razonan que racionando líquidos reducirán las posibilidades de accidente de su niño. Pero este enfoque es injusto y poco saludable, sin mencionar ineficaz. De hecho, la mejor táctica es aumentar la ingesta de líquidos de tu hijo para darle más oportunidades de éxito.
• Evita una batalla de baño. Pelear por ir al orinal seguro que prolongará la lucha. Si te encuentras con resistencia total, lo mejor es tirar la toalla (¡y el papel higiénico!) por unas semanas. Ten paciencia. Mientras esperas a que tu hijo venga, no saques el tema ni le compares con compañeros que ya llevan ropa interior.

El entrenamiento en el baño no suele venir fácil ni sin baches, así que no subestimes el proceso. Todo se trata de esperar señales de preparación en tu niño, preparar el escenario y lanzarse.

Aunque la perspectiva de dejar los pañales es emocionante, llegar ahí puede poner a prueba tu paciencia parental. Pero no pierdas la esperanza. El entrenamiento en el baño de tu niño puede parecer interminable, pero más temprano que tarde tu pequeño le pillará el truco y superará los pañales. ¡Buena suerte!