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Cómo usar el método de entrenamiento al baño del Dr. Phil

Puede sonar demasiado bueno para ser verdad: entrenar a tu niño en un solo día. Es el método del psicólogo televisivo Dr. Phil McGraw y algunos padres han tenido éxito. Basado en refuerzo positivo y memoria muscular, el método Dr. Phil puede valer la pena —al fin y al cabo, es solo un día de la agenda de tu niño. Ten en cuenta que puede no funcionar para todos.

Materiales necesarios

• Muñeco de entrenamiento
• Orinal infantil
• Snacks salados

• Bebidas
• Premio
• Ropa interior

Instrucciones

1. Valora si tu hijo tiene edad suficiente para considerar el entrenamiento. La edad importa menos que la preparación: mostrar interés en el orinal, capacidad de aguantar orina al menos 2 horas y poder expresar necesidad de ir son señales de que está listo, según KidsHealth.org.

2. Compra un muñeco que pueda usar el orinal. Deja que tu niño te vea enseñar al muñeco a usar el orinal y dar mucho ánimo y elogios cuando lo use —ya sea orinal infantil o váter normal con adaptador.

3. Anuncia que vais a hacer una fiesta del orinal para el muñeco. Podéis tener golosinas, un premio, juegos y música para mostrar a tu niño que usar el orinal es divertido y emocionante.

4. Quita los pañales a tu hijo y dile que también vais a tener una fiesta del orinal para él. Puede ayudar tener ropa interior con su personaje favorito a mano para enseñársela y probársela.

5. Da a tu niño muchos snacks salados, para que tenga más sed —zumos y agua funcionan bien.

6. Pregunta a tu hijo frecuentemente si necesita el orinal. Si dice sí, ve al baño y déjale sentarse. Ofrece elogios aunque no haga. Repite todo el día.

7. Lleva a tu niño al baño cada vez que tenga accidente. Nunca regañes, pero haz que se baje la ropa interior y se siente en el váter 10 veces por cada accidente. La web del Dr. Phil sugiere que esto refuerza el uso del orinal y crea memoria muscular.

8. Repite el proceso todo el día: preguntar si necesita ir y método de 10 veces por cada accidente.

9. Mantén ambiente de fiesta todo el día para que el entrenamiento sea experiencia positiva. Jugad, ved películas y bailad mientras esperáis la siguiente visita al baño. Cada éxito, muchos elogios y refuerzo. También podéis dar un premio cada vez: caramelo o juguete pequeño para incentivar.

10. Usa pantalones de entrenamiento para dormir. Aunque el método de un día funcione, tu peque probablemente no pueda aguantar toda la noche sin accidente aún. Continúa comportamiento similar —preguntar frecuentemente y método 10 veces— los siguientes días para aumentar probabilidades de éxito.