Cómo crear circuitos de obstáculos para gimnasia preescolar

Crear un circuito de obstáculos para una clase de gimnasia para preescolares es una forma de ayudar a los niños pequeños a desarrollar habilidades motoras gruesas mientras se divierten. Un circuito puede tener zonas donde los niños gateen, hagan volteretas y salten. Mejora la coordinación y agilidad y proporciona buen ejercicio.

Instrucciones

  1. Ten en cuenta que los niños preescolares están desarrollando las habilidades necesarias para ser gimnastas. Las clases para niños pequeños deben centrarse en desarrollar coordinación, equilibrio y flexibilidad. Monta un circuito que ayude a desarrollar esas habilidades.

  2. Determina cuántas estaciones quieres incluir. Asegúrate de tener espacio suficiente para cada zona. Considera tener entre cuatro y seis estaciones.

  3. Prepara una zona donde los niños puedan practicar volteretas hacia adelante o atrás. Es un movimiento básico de gimnasia que la mayoría de preescolares podrán hacer. Coloca colchonetas para dar una zona blanda.

  4. Crea una estación donde los preescolares puedan saltar. Usa una piscina de espuma o de pelotas. Considera usar una minicama elástica. Indica a los niños que salten en la tabla y caigan en la piscina.

  5. Haz que los niños gateen bajo una cuerda atada entre dos sillas. Si hay disponible, usa un túnel de juego para que gateen a través.

  6. Añade una zona para trabajar el equilibrio. Los gimnastas necesitan buen equilibrio. Haz que los niños caminen por una barra de equilibrio cerca del suelo.

  7. Considera tener una minicama elástica para que practiquen saltos. Ten en cuenta la seguridad y pon cojines de espuma alrededor.

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