Cómo ayudar a los niños pequeños Práctica Gimnasia

Los niños son pequeños motores que les gusta poner a prueba sus límites físicos , y si bien podría no estar bien para su pequeño para saltar del sofá o subir la barandilla , se pueden practicar su de mono como habilidades en una clase de gimnasia. Incluso puede ayudar a su gimnasta ciernes practicar algunas habilidades en casa. Recuerde mantener sus actividades simple y apropiado para el desarrollo para evitar lesiones.
Instrucciones
1

Mantener una actitud positiva . Vea la clase de gimnasia de su niño y anote la atmósfera de apoyo y alentador el entrenador crea . Concéntrese en imitar esta actitud. Después de la clase , por ejemplo, " Estoy muy orgullosa de ti para escuchar y seguir instrucciones tan bien. Cuando hiciste ese rollo en el tapete , me di cuenta de que has estado divirtiendo práctica . &Quot; Mantenga un tono positivo y alentador al practicar juntos en casa.
2

Focus en romper cada movimiento en una serie de pasos secuenciales medida que la práctica en casa. Sólo practicar movimientos que usted ha visto su intento durante la práctica, y pedir su entrenador de gimnasia sobre las mejores maneras que usted puede practicar con ella en casa. Respetar los deseos de su entrenador si no recomienda intentar en casa. En tales casos , pregunte acerca de las actividades simples y de bajo riesgo que puede hacer con su pequeño gimnasta para ayudar a su equilibrio, coordinación o estiramiento . Estas actividades , como caminar una línea recta o estirar sus músculos , ayude a su niño a establecer los principios básicos necesarios para obtener más gimnasia adelantar los trabajos.
3

Permita que su niño suficiente tiempo para practicar en casa . Pegue una longitud de cinta adhesiva en el suelo y supervisar a su niño como él practica caminar él. Recordarle suavemente para mantener una postura correcta , paso dedo primero y apuntar sus dedos de los pies . Ayude a su niño cuando sea necesario mediante la demostración de la técnica adecuada . Mantenga su diversión instrucción . Deje un poco de tontería y ofrecer elogios cuando su niño demuestra autodisciplina.
4

Establecer metas con su hijo. Recuerde que su hijo es joven , por lo que mantener la conversación breve , casual y apropiado para el desarrollo . Digamos , " ¿Viste las gimnastas mayores practicando hoy en día? ¿Qué cosas te gustaría hacer cuando su más viejo ? &Quot; Ofrecer garantías de que si su hijo sigue practicando , ella será capaz de progresar a niveles más avanzados de la gimnasia . Pregúntele a su hijo lo que ella piensa que ella necesita para practicar en casa para llegar a sus metas.
5

Enfatizar el disfrute y la cooperación con otros gimnastas de su niño . Hable acerca del progreso de su niño y su compromiso con la práctica . Esto ayudará a su niño seguir disfrutando de ir a la gimnasia y practicar en casa a través de los desafíos y éxitos.

Previous:

Next: