Cómo tratar la enuresis nocturna (hacer pipí en la cama)

La enuresis nocturna no es divertida para padres ni niños, pero no necesariamente indica que algo vaya mal con tu hijo. Alrededor del 15 % de los niños mojan la cama después de los 3 años, según la Academia Americana de Psiquiatría Infantil y Adolescente. Rara vez es un acto intencionado para molestar a los padres ni un síntoma de problemas emocionales profundos. Suele deberse a un control vesical que madura lentamente, una alta producción de orina o un sueño muy profundo.

Instrucciones

  1. 1. Reduce líquidos antes de dormir

    Parece un remedio obvio, pero en la vorágine de cena, baños y preparativos para dormir, puede olvidarse. Evita totalmente las bebidas con cafeína, sugiere KidsHealth.org.

  2. 2. Recuerda a tu hijo que vaya al baño justo antes de meterse en la cama

    Puede pensar que no necesita ir, pero acostúmbrale a que sea la última parada antes de dormir.

  3. 3. Tranquiliza a tu hijo: este problema no durará para siempre

    Mientras la enuresis es frustrante para los padres, puede ser humillante para los niños. Tómate el tiempo para asegurarle que es normal y que superará esta fase. La tensión y la ansiedad pueden empeorar el problema.

  4. 4. Elogia a tu hijo cuando amanezca seco

    Dale una pegatina u otro pequeño premio que pueda canjear por un juguete o libro tras varias noches secas. No le castigues por los accidentes, céntrate en lo positivo.

  5. 5. Despierta a tu hijo durante la noche para ir al baño

    Si los cambios de hábitos no bastan, considera despertarle antes de que tú o tu pareja os vayáis a dormir para un viaje al baño. Explícale que no es un castigo, que estáis en el mismo equipo y ambos intentáis resolver el problema.

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