Cómo prevenir la enuresis nocturna

Los padres pueden sentirse aliviados tras el entrenamiento para ir al baño: ¡por fin nada de pañales! En realidad, los niños pequeños pueden haber logrado el control diurno pero siguen luchando por mantenerse secos por la noche. Aunque esta dificultad puede ser vergonzosa e incómoda para niños en edad escolar, es un problema común. Mientras la mayoría de los casos de enuresis se resuelven solos, hay varias cosas que los padres preocupados pueden hacer para ayudar a un niño que moja la cama.

Instrucciones

  1. 1. Anima a tu hijo a ir al baño antes de acostarse

    Los niños cansados a veces se van directo a la cama ignorando una vejiga que podría vaciarse. Incluso si dice que no tiene ganas, haz que adquiera el hábito de intentar ir al baño justo antes de dormir.

  2. 2. Despiértalo unas horas después de acostarse

    Dado que la mayoría de la enuresis ocurre en esas primeras horas, un despertar programado brinda una segunda oportunidad para ir al baño, sugiere KidsHealth.org.

  3. 3. Modifica la ingesta de líquidos

    Algunos padres tienen éxito limitando los líquidos en las últimas horas antes de dormir o restringiendo bebidas con cafeína como refrescos.

  4. 4. Considera usar una alarma de enuresis

    Estos dispositivos detectan humedad y suenan una alarma cuando el niño moja la cama. Podría entrenar eventualmente al niño para que se despierte antes de tener un accidente.

  5. 5. Ofrece recompensas, como pegatinas, cuando logre una noche seca, y elogia mucho

    Felicitarle por un trabajo bien hecho, combinado con un pequeño premio que le guste, podría darle la motivación para mantenerse seco.

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