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Maximice las Habilidades Sociales de su Hija

Comunicación con profesores

Maximice las Habilidades Sociales de su Hija

El clima escolar de su hija y la disponibilidad de sus profesores afectan si construye conexiones sociales fuertes. Si se siente desconectada, puede cuestionar si está en el lugar correcto (más sobre esto en el próximo capítulo). Pero sus habilidades sociales también cuentan. Desarrollar lazos fuertes con profesores y compañeros es una calle de doble sentido. No importa a qué escuela vaya, ayúdela con lo siguiente:

Respetar a las Figuras de Autoridad
Cuando las niñas llegan a la escuela con actitudes positivas, sus profesores las encuentran como alumnas entusiastas, y sus entrenadores las ven como jugadoras de equipo cooperativas. Las chicas pueden discrepar con sus profesores y administradores, pero deben hacerlo de manera que transmitan respeto y preserven estas relaciones. Las adolescentes que se sienten infravaloradas a veces aparecen con chips en el hombro que evocan las respuestas que más temen de los profesores. Aquellas distraídas por discordias familiares crónicas a menudo actúan su ira y resentimiento en otros adultos.

¿Ve su hija a sus profesores como recursos valiosos u opresores potenciales? ¿Está predispuesta a escuchar a los adultos y hacer lo que piden? ¿Puede responder a la crítica constructiva sin sentirse atacada personalmente?

Si su hija no es consciente de que su actitud es irrespetuosa, despectiva o desagradable, necesita retroalimentación correctiva. No tema compartir sus ideas junto con lo que observan sus profesores. Intente: "He oído algo que podría serte útil". Luego repita los comentarios sucintamente, sin editorializar ni juzgar. Incluso si su hija niega lo que dice o su aporte parece caer en oídos sordos, ella lo está escuchando.

Pedir Ayuda Apropiadamente
Las chicas más resilientes saben cómo acercarse a adultos que se interesan por ellas y fomentan sus talentos. Las chicas socialmente hábiles son mejores para obtener apoyo y cooperación de otros. Saben si los profesores prefieren correo electrónico o consultas después de clase. Ya sea para mejorar su próximo laboratorio de biología o repasar los pasos de una prueba de geometría, preguntan de forma que aseguren obtener esa ayuda. Y siguen preguntando hasta obtener respuestas.

¿Puede su hija pedir lo que necesita? ¿Se comporta de forma que la gente se sienta bien ayudándola? Si su hija es demasiado tímida, cohibida o ansiosa para acercarse a adultos, no está sola. Muchas adolescentes necesitan estrategias prácticas. ¿Qué debería decir? ¿Qué no debería decir? Pruebe juegos de roles para que se sienta más cómoda. También comparta historias pertinentes de su propia vida que ilustren cómo prevaleció cuando le costaba pedir ayuda.

Cómo hacer amigos

Mantener Amistades Saludables
Las chicas socialmente adeptas son selectivas sobre qué compañeros quieren como amigos, cuáles mantener solo como conocidos escolares, y de cuáles distanciarse. Algunos adolescentes buscan deliberadamente amigos que sean buena influencia — es decir, pueden disfrutar socializando, pero también les importa su rendimiento escolar. Fiona, una estudiante de secundaria, dice: "Mis padres esperan que lo haga bien y yo lo hago, mayormente. Para ayudar, me junto con los niños más listos que sienten lo mismo sobre la escuela que yo, así no tengo que preocuparme de que piensen que soy un lastre si tengo que hacer la tarea".

Los padres rara vez encuentran fallos en este enfoque. Más típicamente, sin embargo, madres y padres se ansían cuando sus hijas se hacen amigas de niños que no son buenos estudiantes. Generalmente no es útil señalar a su hija las desventajas de tales amistades; para demostrar su autonomía, de hecho, las chicas a veces se aferran a amistades poco saludables solo porque sus padres las condenan.

Debe ser tranquilizador saber que su hija es poco probable que contraiga la indiferencia de sus amigos menos inclinados académicamente. Cuanto más la haya animado a conocerse a sí misma, a mantenerse en contacto con sus verdaderos deseos, y a sentirse bien con sus logros, más inmune será a influencias negativas. Clara dice:

Puede sonar egoísta, pero a medida que creces te enfocas más en ti misma. Eres consciente de todos los demás, pero intentas aumentar tus propias fortalezas y lo que necesitas hacer para mejorar. Lo que hacen los demás empieza a ser menos importante. Tienes que ser quien eres y ser feliz con lo que haces. En primer año estaba tan enfocada en lo que todos pensaban. Es raro mirar atrás. Me siento muy diferente.

Además, si ve a su hija desenredándose de viejas amistades, no entre en pánico. Lo más probable es que sea un movimiento saludable. De hecho, investigaciones recientes contrarrestan la vieja noción de que los adolescentes que cambian de grupos sociales están en problemas. En un estudio longitudinal, tres cuartas partes de los compañeros que los estudiantes de último año nombraron como sus amigos más cercanos ni siquiera fueron mencionados durante su segundo año.

Los adolescentes que hicieron cambios en sus círculos de amistad citaron razones adaptativas: cambiaron intereses o actividades, encontraron conflictos, cambiaron de clases (y, por tanto, de compañeros), querían grupos más fluidos, e intentaron evitar el contacto con drogas y alcohol. En mi experiencia, las adolescentes a menudo cambian de grupos sociales cuando se sienten incómodas con los valores o actividades de sus amigos.

Si su hija se siente desconectada, anímela a participar en actividades extraescolares. Involucrarse en coro, equipo de escenario o servicio comunitario le permite codearse con estudiantes cuyo interés compartido puede convertirse en base de amistades. Si aún es reacia, conocer a los profesores a cargo de los clubes podría allanar el camino. Si no hay autobús tarde por la tarde, ofrézcase a recogerla después de su actividad o arregle un coche compartido para que no tenga la carga de buscar transporte.

Evitar Alienar a la Gente
Las chicas socialmente hábiles pueden mantener relaciones porque logran satisfacer sus necesidades mientras permanecen respetuosas con los demás. Por ejemplo, ofrecen sus opiniones e incluso debaten sin alienar a sus compañeros o adultos. Evitan hacer argumentos personales, menospreciar a la gente o ser condescendientes. Lo que las guía es su capacidad para leer las reacciones emocionales de los demás y monitorear su propio comportamiento.

Las chicas ansiosas por encajar en nuevas escuelas o que luchan con inseguridad crónica a veces se esfuerzan demasiado y dan la nota equivocada. Pueden buscar atención y aprobación a través de tonterías, menosprecios o maldad. ¿Su hija se defiende sin volverse desagradable u hostil? ¿Puede evitar soltar comentarios insensibles u ofensivos? ¿Escucha atentamente a los demás sin interrumpir ni volverse argumentativa? Si oye su voz volviéndose demasiado estridente o sarcástica, ¿la suaviza? Es importante que calibre el efecto que tiene en los demás.

Evitar rivalidades entre amigos

Trabajar Bien en Grupo
Para muchas chicas, la oportunidad de trabajar en tareas o proyectos en grupo es un alivio frente a la condena de estudiar en confinamiento solitario. Pero colaborar con compañeros requiere habilidades sociales más avanzadas. Las chicas deben poder contribuir a las discusiones sin monopolizar el tiempo. Tienen que equilibrar ser creativas con mantener el rumbo. ¿Su hija inicia asociaciones? ¿Puede trabajar cooperativamente? ¿Es jugadora de equipo? ¿O se hace cargo, hace todo el trabajo y luego se siente resentida? ¿Puede evaluar las fortalezas de sus compañeros y usarlas hacia la meta común?

Las chicas socialmente más hábiles (y quizás futuras gerentes) usan diplomacia y equidad para dividir tareas eficazmente, fomentar la toma de decisiones grupal, alcanzar consenso y forjar cohesión. Si su hija carece de estas habilidades, proporcióneles ejemplos de buen liderazgo y cooperación de su experiencia escolar o laboral. Comparta con ella lo que ha aprendido de biografías de líderes exitosos — o lean una juntos. Considere inscribirla en un programa de verano que desarrolle cohesión grupal y habilidades de liderazgo, como los que ofrecen grupos de voluntariado o Outward Bound.

Gestionar la Competencia
En el mejor de los mundos, las chicas se benefician de la competencia sana. Disfrutan la camaradería de trabajar con amigos y se animan mutuamente para mejorar el rendimiento de todos. Jade, una estudiante de segundo año, describe: "El año pasado en biología, hubo una gran competencia con nuestras notas. Nos hizo hacerlo muy bien. Hacíamos todo juntas, luego nos separábamos y teníamos esta enorme competencia. Si a alguien le iba mal, nos reíamos. Aumentó nuestra motivación. Fue una competencia amistosa".

Con el alto nivel de energía nerviosa que circula hoy, sin embargo, muchas chicas encuentran difícil manejar los sentimientos competitivos que generan los estudios y el deporte. Como creen que su éxito futuro depende de cada nota, victoria o premio, ver los logros de otros puede inflamar su inseguridad y amenazar sus relaciones. Para las perfeccionistas, la necesidad de ser la mejor hace de todos un competidor potencial.

Las chicas socialmente hábiles mantienen sus relaciones en marcha monitoreando la competencia entre sus amigos y ellas mismas. Evitan ser despiadadas. Cuando superan a una amiga, prestan mucha atención a sus expresiones faciales, tono de voz y lenguaje corporal para detectar si se siente amenazada o insegura. Como siempre, las chicas socialmente hábiles caminan por una línea fina. "Si mi amiga tiene problemas", me dijo una estudiante de segundo año, "la ayudo. Puede contar conmigo. Pero tampoco quieres restregárselo en la cara si te va mejor".

Las chicas más resilientes también son conscientes de cómo reaccionan ante los éxitos de los demás. Saben que cuando reciben notas, miran alrededor en busca de pistas sobre cómo lo hicieron comparado con sus amigos. Según una estudiante de secundaria, "Si mi mejor amiga sonríe, pienso que está contenta y que debe haber sacado mejor nota que yo. Quizás solo es más lista". Otra me dijo: "Cada vez que devuelven un examen, la gente me pregunta mi nota. Admito que yo también lo hago. Y lo molesto es que quizás saque un Notable y esté contenta, pero luego alguien saca un Sobresaliente y se queja, ¿sabes?".

Idealmente, las chicas aprenden a aceptar que no siempre serán las primeras o las mejores. Dejan de mirar por encima del hombro. Algunas incluso comienzan a disfrutar de los logros y talentos de sus amigos. Sasha, una estudiante de penúltimo año, me cuenta:

En primer año, realmente quería hacerlo bien. Me dolía mucho cuando otros no hacían nada y sacaban mejores notas que yo. Algunas personas salen todos los días después de clase con sus amigos y aun así hacen matrícula de honor. Ahora que he pasado un tiempo en el instituto, me conozco mejor como estudiante y me he acostumbrado a cómo son las cosas. Conozco las fortalezas y debilidades de mis amigos, y lo acepto. Sé que Jen siempre saca Matrícula. Está bien.

Resolución inteligente de conflictos

Resolver Conflictos Efectivamente
Abordar los problemas hábilmente — con claridad, tacto y directitud — las chicas socialmente hábiles a menudo evitan muchos de los malentendidos que aquejan a adolescentes menos comunicativas. Si su hija puede expresar sus sentimientos apropiadamente — incluyendo emociones negativas como decepción, ira y frustración — lleva dos pasos de ventaja. La capacidad de evitar crisis sociales también la protege de los trastornos emocionales que típicamente las acompañan. Con menos distracciones y menos drenaje en su energía mental, las chicas seguras en sus relaciones pueden enfocarse e invertir mejor en lo que están haciendo.

Por supuesto, ninguna relación — ya sea con compañeros o adultos — está libre de conflictos. Cuando ocurren choques, cuanto más hábilmente su hija pueda abordarlos y resolverlos, mejor podrá mantener sus relaciones en equilibrio. ¿Qué puede hacer para ayudar? Quizás cuando era más pequeña llamaba a la madre de su amiga e intentaba arreglar las cosas. Ahora que es adolescente, sin embargo, ese nivel de implicación es inapropiado — a menos que esté involucrada en acoso o bullying, en cuyo caso lo reportará a las autoridades de su escuela.

Lo que puede hacer es escuchar atentamente. Recapitule su punto de vista y aclare sus sentimientos. Si su adolescente lo desea, ayúdela a idear soluciones. Pero piense dos veces antes de ofrecer consejos no solicitados. También tenga cuidado al señalar cómo se sienten probablemente sus amigos, porque ella podría interpretarlo como evidencia de que toma partido por ellos. Cuando anima a su hija a asumir la responsabilidad apropiada para su edad de resolver los tropiezos en sus amistades, le está transmitiendo su fe en sus habilidades sociales.

Los conflictos repetidos con sus profesores eventualmente erosionarán sus alianzas con ellos. Adopte la posición de que culpar a los profesores no ayudará. En su lugar, anímela a resolver las cosas. Deje que la use como caja de resonancia para pensar soluciones posibles. Quizás si cambia su enfoque de alguna manera, su profesor también lo hará.

Si no, sugiera que intente resolver la situación directamente. Siguiendo la cadena de mando correcta, sugiera que primero programe una reunión con su profesor. Usted puede ofrecerse a estar presente. Las chicas se enorgullecen de abordar a sus profesores y resolver problemas; también saben que ganan el respeto de los adultos cuando son proactivas. Pero si eso no ayuda, una visita con su orientador o tutor probablemente sea lo siguiente. Como padre, puede aliviarle saber de primera mano que hay otras redes de apoyo en la escuela disponibles para su hija; esta situación y su solución no recaen todas sobre sus hombros.

Más allá de superar el año escolar más feliz y exitosamente, las chicas que pueden desarrollar y mantener conexiones fuertes aprenden lecciones mucho más valiosas que las buenas notas. En algún momento, su hija tendrá que llevarse bien con gente que encuentra difícil, ya sean profesores, jefes, compañeros de piso o colegas. Fuertes habilidades sociales le permitirán minimizar lo desagradable, resolver diferencias, combatir el estrés y beneficiarse de relaciones que son empoderadoras.