Actividades para resistir la presión de pares
Puede ser fácil para un adolescente a sucumbir a la presión de grupo , especialmente cuando está disconforme cómoda a los deseos de sus amigos. Aunque la presión de grupo y el deseo de "encajar" son fenómenos comunes con las dos adolescentes y adultos , ciertas actividades pueden ayudar a fomentar un sentido de independencia y evitar las influencias negativas de la presión de grupo .
Encontrar un lugar tranquilo
A veces un adolescente puede estar tan ocupado y distraído con las exigencias de la escuela y las relaciones que deja poco espacio en el día para relajarse. Haga que el adolescente busque un lugar tranquilo para poder encontrar un centro de calma dentro de sí misma . Encontrar un centro tranquilo puede permitir que un adolescente para reflexionar sobre una situación que le está molestando y dar su dirección. Asegúrese de que el adolescente evita distracciones tecnológicas como Internet , el uso del teléfono y mensajes de texto; este tiempo debe ser reservado para la reflexión y la meditación pacífica.
hablar de experiencias personales
Puede ser difícil para los adolescentes abren sobre sus propias experiencias personales . Ellos abren con honestidad , sin embargo , sólo si usted es honesto con ellos . Compartir tus propias historias de la presión de grupo , ¿cómo hiciste con él, cómo se sobrepuso y su visión de la situación actual. Mantener una línea abierta de comunicación es clave para tener el adolescente comunicar sus propias experiencias de la presión de grupo . Al escuchar las historias de los adolescentes , enseñarles cómo evitar este tipo de situaciones en el futuro.
Fortalecer Talentos Naturales
Talentos difieren entre individuos diferentes , y sin embargo todo el mundo tiene al menos una fuerza natural . Los adolescentes deben saber cuáles son sus puntos fuertes son: por ejemplo, si escriben bien , tocan instrumentos musicales así , etc. Centrándose en la construcción y perfeccionamiento de fortalezas internas permite al adolescente a construir un sentido de independencia y orgullo en su dominio de una habilidad. Afilando una habilidad también puede conducir a oportunidades fuera de los estratos sociales , tales como las oportunidades de trabajo . Una vez que su hijo adolescente descubre una habilidad, asegúrese de no apoyarla con la alabanza excesiva, pero darle oportunidades que mejorarán sus dones naturales , tales como dar sus clases de música.
Role Playing
el juego de roles puede ser una actividad útil aula, permitiendo a los estudiantes a comprender los efectos de la presión de los compañeros . Divida la clase en grupos más pequeños y tienen dos voluntarios en cada grupo acto cabo diversos escenarios sociales . Cada estudiante documentar lo que ocurrió , así como su reacción y sentimientos sobre el escenario . Después de que el juego de rol , volver al formato normal de clase y tener una discusión sobre el juego y los efectos de la presión de los compañeros .
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