Menstruaciones irregulares

¿Qué son las menstruaciones irregulares?

Aunque las chicas tienen la menstruación en ciclos, este puede durar distinto tiempo cada mes. Por ejemplo, un mes le viene a los 24 días y al siguiente a los 42. Estas son menstruaciones irregulares.

Son muy comunes, especialmente en los primeros años de menstruación.

¿Qué son menstruaciones regulares?

La mayoría tiene su primera menstruación entre 10 y 15 años, pero algunas antes y otras después. La primera se llama menarquía (pronunciado: me-NAR-quia).

El ciclo mensual es el número de días desde el inicio de un periodo al inicio del siguiente. A menudo se oye que es de 28 días. Pero 28 es solo una media que usan los médicos. Las duraciones varían: algunos 24 días, otros 34. Y una chica puede notar que sus ciclos duran distinto cada mes, especialmente en los primeros años.

Al inicio del ciclo, los ovarios empiezan a preparar un óvulo. A la vez, el revestimiento uterino se engrosa para preparar nido por si hay embarazo.

Unas 2 semanas antes del periodo, el óvulo sale del ovario (esto es ovulación). Viaja por la trompa de Falopio al útero. Si no es fecundado por espermatozoides, empieza a deshacerse. Entonces el revestimiento y el óvulo salen del cuerpo como menstruación y todo vuelve a empezar, por eso "ciclo". El primer día del periodo es Día 1 del ciclo.

El cuerpo de una chica puede no seguir horario exacto. Es común, especialmente en los primeros 2 años, saltarse periodos o tenerlos irregulares. Enfermedad, cambios rápidos de peso o estrés también los hacen impredecibles. Porque la parte del cerebro que regula los periodos se ve influida por estos eventos. Un viaje o gran cambio de horario también puede adelantar o retrasar el periodo. Todo esto es perfectamente normal.

También es normal que el número de días de sangrado varíe. A veces 2 días, a veces una semana. Porque el nivel de hormonas que produce el cuerpo varía de un ciclo a otro, afectando cantidad y duración del sangrado.

Si mi menstruación es irregular, ¿cómo sé cuándo me vendrá?

Si su ciclo no es regular, preste atención a las señales de su cuerpo de que el periodo se acerca. Pueden incluir:

  • dolores lumbares o rigidez
  • senos más pesados o doloridos
  • dolores de cabeza
  • brotes de acné
  • patrones de sueño alterados
  • cambios de humor
  • hinchazón
  • heces blandas

¿Cómo estar preparada?

Lleve algunas compresas o tampones en la mochila o bolso, por si le viene cuando no lo espera. Incluso puede llevar ropa interior de repuesto.

¿Qué causa menstruaciones irregulares?

La mayoría de veces, son parte de los cambios normales en la adolescencia. Al crecer, su ciclo probablemente se asentará en un patrón reconocible.

A veces, causadas por medicamentos, ejercicio excesivo, peso muy bajo o alto, o pocas calorías.

Desequilibrios hormonales también causan irregularidad. Por ejemplo, niveles de hormona tiroidea muy bajos o altos causan problemas con los periodos. Algunas chicas tienen exceso de andrógenos, hormona que causa vello en cara, mentón, pecho y abdomen. El exceso también hace ganar peso y tener periodos irregulares.

Chicas embarazadas tampoco tienen periodo.

¿Debo preocuparme por menstruaciones irregulares?

Hable con su médico si ha tenido sexo y falta a un periodo porque podría estar embarazada. También avise al médico si:

  • Tenía periodos regulares que se vuelven irregulares.
  • Deja de tener periodo.
  • Tiene vello extra en cara, mentón, pecho o abdomen.
  • Empieza a tener periodos>7 días, abundantes, o más frecuentes que cada 21 días.
  • Le viene menos a menudo que cada 45 días.
  • Tiene cólicos severos o dolor abdominal.
  • Sangrado entre periodos.
  • Periodos irregulares por 3 años o más.

El médico puede recetar píldoras hormonales u otros medicamentos, o recomendar cambios de estilo de vida para regularizar los periodos.

Previous:

Next: