Cómo castigar a un adolescente vago

A medida que sus cuerpos desarrollan rasgos adultos, los adolescentes también parecen desarrollar actitudes fuertes. Muchos prefieren pasar tiempo con amigos o en dispositivos electrónicos como ordenadores o móviles antes que hacer tareas. Como padre, mantener la casa y el jardín limpios no es solo tu trabajo; tu adolescente disfruta de una casa limpia, así que debe ayudar a mantenerla así. Establecer expectativas claras desde el principio, incluyendo consecuencias claras, es clave para motivar a tu adolescente a levantarse del sofá.

Instrucciones

  1. Establece normas claras para tu adolescente. En lugar de decirle que limpie su habitación, sé específico. Haz una lista de qué significa limpiar su habitación. La lista puede incluir: poner ropa sucia en la colada, recoger trastos del suelo, hacer la cama o aspirar una vez por semana. Incluye tareas diarias y semanales, pero mantenlo justo y razonable para que no se sienta abrumado. Mantener su habitación limpia a diario es razonable, pero pedirle que limpie tu dormitorio a diario no lo es.

  2. Crea un horario diario que exija a tu adolescente completar sus tareas diarias antes de disfrutar de tiempo libre, incluido móvil o TV. Retén objetos que le distraen, como mando de la TV, cable de alimentación del ordenador o su móvil, hasta que termine sus tareas.

  3. Comparte consecuencias específicas y escalonadas cuando no haga las tareas asignadas. Empieza con consecuencia simple, como nada de móvil un día, si ignora sus tareas un día. Si al segundo día sigue ignorando su responsabilidad, quita móvil y todos los dispositivos electrónicos un día. Si continúa vago, aumenta el castigo quitando privilegios importantes para él, como tiempo con amigos o llaves del coche.

  4. Exige que tu adolescente gane de vuelta lo que le has quitado si sigue siendo vago, como si limpia su habitación para contentarte pero lo hace de forma vaga, tirando todo al armario para que no se vea. Cuando haga sus tareas como es debido, devuélvele el móvil, por ejemplo. Esto le enseña que el castigo dura hasta que haga lo que debe; no puede aguantar y recuperar privilegios sin hacer nada.

  5. Sé consistente. Si tu norma es que debe hacer la cama cada día antes del colegio, cumple con el castigo predeterminado rápidamente cada vez que no la haga. Cuando vuelva del colegio y la cama esté sin hacer, exige inmediatamente que entregue su móvil, si el castigo es perder el móvil el resto de la noche. Insiste en que haga la cama ahora, y de nuevo por la mañana antes de devolvérselo. La próxima vez que olvide, quita el móvil de nuevo inmediatamente; si no cumples siempre, tu adolescente recibe mensajes confusos sobre qué conducta es apropiada. Puede ser agotador vigilar sus tareas tan de cerca, pero el castigo instantáneo y consistente motiva a tu adolescente a levantarse del sofá y ayudarte en casa.

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