Cómo calcular la fecha de concepción a partir de la fecha de parto
Saber la fecha de concepción es útil, sobre todo en embarazos no planificados. El cálculo inverso desde la fecha probable de parto (FPP) no es exacto al 100 % y parte de suposiciones: ciclo de 28 días y ovulación en el día 14. Además, la concepción puede ocurrir hasta 3 días después de la relación sexual.
Pasos
- Resta 280 días a la FPP (40 semanas desde el inicio de la última menstruación).
- Suma los días de tu fase lútea (días desde inicio de menstruación a ovulación). Si tu ciclo es de 28 días, suma 14; si sabes tu día exacto de ovulación, usa ese número. Llevar un registro menstrual ayuda a precisarlo.
- La fecha resultada es la ovulación probable, y por tanto la ventana de concepción más cercana.
Tras el parto, retoma el registro de tus ciclos para conocer mejor tu cuerpo y planificar futuros embarazos.
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