Qué llevar al hospital: guía para el futuro padre
Tu estancia en el hospital dependerá de la duración del trabajo de parto, tipo de parto y salud de madre y bebé. Ven preparado con tus propias cosas. Una mochila pequeña o bolsa de viaje sirve para meter tus imprescindibles. Tenerlo listo antes de la fecha probable te permite centrarte en lo importante, sin buscar cosas a última hora ni olvidarlas.
Aseo personal
- Cepillo de dientes de viaje y pasta dental pequeña para mantener la boca fresca mientras acompañas a tu pareja. Desodorante, espuma de afeitar en tamaño viaje y maquinilla. El hospital puede dar jabón y champú, pero si prefieres los tuyos, lleva envases pequeños.
Ropa
- Al menos uno o dos cambios: camiseta, pantalón/corto, ropa interior, calcetines. Prevé cambios de temperatura: la sala de partos puede estar muy caliente o fría. Pijama si vas a quedarte a dormir. Gorra para el pelo revuelto. Si tu pareja quiere parto en agua o bañera de dilatación, lleva bañador por si te metes con ella.
Electrónica
- Cámara de fotos (cargada o con pilas nuevas) y cargador/pilas de repuesto. Videocámara si tu pareja está de acuerdo. Móvil y cargador para anunciar el nacimiento y contactar con familiares. Lleva una lista de teléfonos en papel para no olvidar a nadie en la emoción.
Entretenimiento
- La espera puede ser larga. Lleva libro o revista para las primeras fases lentas. Reproductor MP3. Dispositivos portátiles y cables de carga. Asegúrate de que no te distraigan de tu rol de acompañante.
Otros útiles
- Monedas y billetes pequeños para máquinas expendedoras. Tus propios snacks y bebidas (ahorras dinero). Bolígrafo y cuaderno pequeño para apuntes y recordatorios: «Llamar a tía Sue para que traiga el gorro de punto».
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