Comprender las rabietas de su bebé

Los padres de un nuevo bebé pasan gran parte del primer año de la vida de su hijo conociendo su estado de ánimo. Pero alrededor de su primer cumpleaños, muchos bebés se vuelven más propensos a las rabietas, lo que puede tomar desprevenido incluso al padre más atento.

Un bebé que está contento un minuto puede derretirse repentinamente al siguiente, como si se hubiera accionado un interruptor.

Aunque las rabietas pueden ser alarmantes y frustrantes, son una parte completamente normal del desarrollo de su hijo. Al año de edad, los bebés experimentan grandes sentimientos pero aún no tienen las palabras para expresar esos sentimientos.

Algo tan pequeño como un juguete que está fuera de su alcance o una camisa que no se siente bien puede conducir rápidamente a caras rojas, espaldas arqueadas, gemidos ensordecedores y patadas.

Aprenda por qué ocurren las rabietas, cómo responder cuando su hijo tiene una y, quizás lo más importante, cómo prevenirlas.

Por qué ocurren las rabietas de los bebés

Cuando su bebé se lanza a una rabieta, sus necesidades inmediatas (reales o percibidas) no están siendo satisfechas y lo sienten de manera aguda. Debido a que la mayoría de los niños de 1 año aún no pueden hablar con fluidez y no entienden cómo etiquetar sus sentimientos, usan medios físicos para tratar de comunicar grandes emociones.

Cuando su bebé tiene una rabieta, está tratando de decirle algo. Lo que están diciendo podría ser:

¡Tengo miedo!

Los bebés pueden sobresaltarse o asustarse con ruidos repentinos, imágenes extrañas o personas nuevas. También pueden desarrollar ansiedad por separación a esta edad y pánico incluso cuando se les deja con un cuidador familiar.

¡Estoy frustrado!

La frustración está en la raíz de muchas rabietas. A un niño pequeño le lleva tiempo aprender a expresarse, y la desconexión entre lo que quiere y lo que intenta decir suele ser el punto en el que comienza una rabieta.

Las rabietas también suelen ocurrir durante las transiciones, como sentarse y levantarse de una silla alta o del asiento del automóvil, después de jugar y durante las comidas.

¡Estoy abrumado!

A menudo, los bebés que están sobre estimulados se portan mal. Por ejemplo, después de una gran reunión familiar o una fiesta, su bebé puede sentirse abrumado por demasiado ruido, actividad e interacción. Esto puede provocar una rabieta si no reconoce los signos de sobreestimulación, que pueden incluir irritabilidad y llanto.

¡Me siento incómodo!

Durante una rabieta, la experta en crianza Elizabeth Pantley, quien es autora de la serie de libros para padres "The No Cry Solution", de gran éxito de ventas, recomienda que los padres primero consideren si una rabieta es realmente un síntoma de otra cosa, como fatiga o hambre.

Cuando un bebé se siente incómodo, ya sea por una causa común, como tener demasiado calor, o por algo más serio, como estar enfermo o con dolor, a menudo intentará comunicarse con su cuerpo.

Cómo responder

Por supuesto, no existe un método infalible para garantizar un comportamiento perfecto en todo momento, y es probable que enfrentes una rabieta en algún momento, independientemente de cuánto te esfuerces por evitarla. Los niños tienen una extraña habilidad para hacer sus berrinches más ruidosos en una tienda de comestibles o en un buen restaurante.

Es importante que su bebé comprenda que usted se preocupa por sus necesidades, por lo tanto, durante estas rabietas, haga todo lo posible para responder con calma mientras mantiene límites de comportamiento saludables para su bebé.

Cuanto más reaccione con ansiedad, frustración o ira, más combustible estará acumulando en el fuego, explica Pantley.

Tome varias respiraciones profundas y trate de hablarle a su hijo con una voz firme pero suave. Trate de darles palabras para lo que están sintiendo. Por ejemplo, podrías decir:"Te sientes triste porque nos vamos del parque".

Los toques suaves también pueden ayudar a calmar el temperamento de su bebé. Recuerde que a esta edad, es probable que su bebé necesite ayuda para calmarse. No es una habilidad que tengan por su cuenta todavía. Llevar a su bebé a una habitación tranquila (o al aire libre), lejos de los demás y cantar suavemente mientras le frota la espalda puede evitar una rabieta.

La distracción también es una técnica eficaz. Por ejemplo, si su hijo protesta porque lo colocan en el asiento del automóvil, intente cantar su canción favorita o darle un juguete especial que sea solo para los viajes en automóvil.

Otra cosa clave para recordar:no permita que un bebé mayor o un niño pequeño use rabietas o comportamiento rebelde para obtener lo que quiere. Ceder y comprar ese juguete para detener un ataque de llanto solo reforzará este comportamiento negativo.

Si cree que las rabietas de su bebé son prolongadas y están al borde de estar fuera de control, o que lleva mucho tiempo calmarlo, es posible que desee hablarlo con su pediatra para descartar un problema de salud mayor.

Prevención

La clave para prevenir las rabietas es estar atento a las necesidades de tu bebé y anticiparte a ellas tanto como sea posible. Esto no es fácil, y si mamá o papá también están cansados ​​y frustrados, es aún más difícil.

Una forma comprobada de prevenir las rabietas causadas por la frustración es mantener a su bebé en una rutina predecible. La hora de levantarse, la hora del desayuno, la hora de la siesta, la hora de acostarse, etc., deben seguir los mismos patrones con la mayor frecuencia posible. Esta previsibilidad les da a los niños pequeños una sensación de seguridad.

En los días en que sepa que la rutina se va a desviar, intente planificar en consecuencia. Esto puede significar una recompensa adicional por buen comportamiento o una siesta improvisada si su bebé se ve inquieto.

Además, su forma de pensar puede ayudar a influir en cómo reacciona. Tenga expectativas apropiadas para el desarrollo de su bebé. Sea paciente con su bebé cuando se encuentre en una situación nueva o con gente nueva. Trabaje con su hijo mientras aprende nuevas habilidades, recordando que la frustración suele ser parte del proceso.

Asegúrate de darte un descanso también. Muchos padres, especialmente los padres primerizos, se culpan a sí mismos o piensan que es su culpa cuando su bebé hace una rabieta.

Una palabra de Verywell

Las rabietas son una etapa normal del desarrollo de todo bebé y no duran para siempre (aunque a veces parecen interminables). Al responder con empatía y mostrarle a su bebé que se preocupa por sus necesidades, tendrá las herramientas necesarias para sobrellevar los años de rabieta.


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