¿Qué causa baja producción de leche durante la lactancia?
Diversos factores pueden reducir la producción de leche: iniciar la lactancia tarde, amamantar con poca frecuencia, dar suplementos, un agarre ineficaz y ciertos medicamentos. A veces, cirugías mamarias previas afectan la producción.
Otros factores que influyen
- Parto prematuro
- Obesidad materna
- Hipertensión inducida por el embarazo
- Diabetes insulinodependiente mal controlada
La baja producción real es rara
Aunque muchas madres se preocupan, la producción insuficiente genuina es poco frecuente. De hecho, la mayoría de mujeres producen un tercio más de leche de la que sus bebés consumen habitualmente.
Claves para aumentar la producción
- Amamante lo antes posible. El contacto piel con piel tras el parto facilita que el bebé mame en la primera hora.
- Amamante a demanda frecuente: 8-12 veces al día (cada 2-3 horas) las primeras semanas.
- Verifique el agarre. Asegúrese de que el bebé abre bien la boca y traga.
- Ofrezca ambos pechos en cada toma. Si el bebé solo mama de uno regularmente, la producción en el otro bajará. Extraiga el otro pecho para aliviar presión y proteger la producción.
- No omita tomas. Si salta una, extraiga leche para mantener la producción.
- Retrase el chupete 3-4 semanas tras el parto, hasta consolidar la lactancia.
- Cuidado con medicamentos. La pseudoefedrina (descongestionantes) y algunos anticonceptivos hormonales pueden reducir la leche.
- Evite alcohol y tabaco. El consumo moderado-intenso de alcohol y el tabaquismo disminuyen la producción.
Mantener la producción es vital para la salud y crecimiento del bebé. Si le preocupa su producción o las tomas, consulte a su médico, al pediatra o a una consultora de lactancia.
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