Cómo enseñar a los bebés a calmarse para dormir

Cuando usted trae un nuevo bebé a casa , usted tiene dos opciones; se puede atender a la agenda del bebé, o puede enseñar al niño cómo encaja con el suyo . Los padres que quieren ir a su bebé cada vez que llora pueden ser alentadores un bebé inquieto . Si su bebé no está recibiendo una buena noche de sueño , esto puede llevar a un comportamiento diurno exigente también. La solución es conseguir que su bebé en un horario y aferrarse a él lo mejor que pueda. El método Ferber es una manera de enseñar a los bebés cómo calmarse para dormir.
Instrucciones
1

Ponga a su bebé hacia abajo cuando está despierto . Después de alimentar a su bebé, jugar con ella por un tiempo, y cuando es el momento para una siesta o para la cama, la puso abajo cuando está despierto . Si deja que se duerma durante la lactancia , cuando se despierta para encontrar el pecho o el biberón ido, ella probablemente comenzará a llorar porque ella utiliza la enfermería para ponerla a dormir. Si pones a dormir despierto , ella le enseñará cómo ella misma a la libre calmar hasta quedarse dormida .
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Utilice el método Ferber . Introducido por el Dr. Richard Ferber , en la década de 1980 , muchas personas asocian el método Ferber con simplemente dejar que el bebé llore hasta dormirse . Mientras que eso es parte del método , no es así de simple. Hay más en el método Ferber que simplemente poner a su bebé en una cuna y dejarlo allí a llorar.
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Seleccione para iniciar el método Ferber cuando su bebé tenga al menos 3 meses de edad . También, escoja un momento en que no es crucial que usted consigue una buena noche de sueño durante un máximo de una semana o dos . Este método es lento al principio, y si usted siente que debe levantarse a la mañana siguiente , usted se verá tentado a renunciar y continuar con sus viejos hábitos , que pondrán de vuelta al punto de partida .
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La primera noche puso a su bebé cuando está cansada , pero despierto . Después de salir de la habitación , le espera a su bebé a comenzar a llorar. Permitir que esto continúe durante cinco minutos. Ven en la sala sólo para comprobar en su bebé. Esto proporcionará un poco de consuelo para los dos . No se quede en la habitación o recoger a su bebé, acaba de llegar , tal vez frotar su espalda un poco y se van.
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Espere 10 minutos. Después de salir de la habitación , por segunda vez , wait10 minutos antes de regresar en . Repite lo que hiciste la primera vez que entró, y se van.
6

Espere 15 minutos. Si el bebé sigue llorando después de 15 minutos , vaya de nuevo y repetir lo que has estado haciendo. Haga esto durante toda la noche hasta que el bebé se queda dormido . La primera noche suele ser el peor. En raras ocasiones , el bebé va a vomitar durante uno de los episodios de llanto . Con calma limpiar su bebé y la cama , y luego lo puso de nuevo hacia abajo. Continuar con los intervalos de 15 minutos .
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La segunda noche , comience por esperar 10 minutos antes de entrar en la habitación la primera vez , a 15 minutos del segundo tiempo y 20 minutos del tercer tiempo y para el resto de la noche. Cada noche aumentar los incrementos de cinco minutos. Su bebé eventualmente aprenderá a dormirse por sí mismo la primera vez que lo acueste con mínima o ninguna llorar.

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