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Cómo ayudar a una hija se sienta mejor después Su madre ha muerto

Cuando usted pierde su esposa o pareja , puede ser extremadamente difícil de afrontar . El proceso de duelo es a menudo más difícil para los niños que han perdido la orientación y el apoyo de su madre. Las hijas pueden experimentar sentimientos de confusión, depresión , culpa y la vulnerabilidad después de este tipo de pérdida . A veces los padres tienen dificultades para comunicarse en un nivel emocional con sus hijas para proporcionarles la comodidad que necesitan. Como padre, usted puede sentirse obligado a dar su consejo hija, pero la acción más importante que usted puede tomar simplemente es dejar saber que usted está allí.
Instrucciones
1

Haga tiempo para hablar con su hija como más rápido posible y tan a menudo como sea necesario. Déle los hechos básicos en términos simples, sin entrar en detalles . Hágale preguntas a medida que desarrollan de forma natural.
2

Proporcionar atención de apoyo y recordar que todo el mundo se lamenta de manera diferente. El proceso puede ser impredecible con máximas, mínimas y reveses. No tome sus respuestas emocionales personalmente y evitar diciéndole lo que debe sentir o cuánto tiempo debe afligirse . Nunca empujarla para superar su dolor .
3

Permanecer honesto y abierto con sus propios sentimientos . Si usted no sabe cómo responder a sus preguntas , le digo que no lo hace . Explique que usted podría ser capaz de encontrar a alguien para ayudar a encontrar las respuestas.
4

Pregúntele cómo se está sintiendo y no asuma que usted ya sabe .
5

Evitar apretándola para hablar con usted si ella no está lista . Siéntate junto a ella y tomarla de la mano o darle un abrazo en su lugar. A veces, estas acciones son más tranquilizador .
6

Hablar acerca de sus recuerdos con su madre y le permiten hacer lo mismo.
7

Discutir los procedimientos de visualización y funerarios . Pregúntale si quiere asistir al funeral. Describa el propósito de los ritos religiosos de los funerales si tiene intención de celebrar cualquier .
8

Leer un libro sobre la muerte juntos que se orienta hacia su grupo de edad. Hable sobre el libro después de haber terminado de leerlo. Discutir la relación entre sus vidas y diferentes elementos de la cartera .
9

Hágale saber que está bien llorar, descomponer y enojarse. Evite tratar de razonar con ella y la dejó expresar todas las emociones libremente.
10

Dar largos paseos juntos y dejar de lado el tiempo para actividades de diversión y juegos, comidas familiares y excursiones de un día .
11

Evite diciéndole que ella es fuerte o que ella está manejando bien la situación. Incluso si usted siente que este es el caso , ella puede ser reprimiendo sus sentimientos para mantener la apariencia de fuerza para aliviar su estrés.
12

Mantenga sus rutinas diarias normales y mantenerlos lo más coherente posible . Estructura proporciona comodidad .
13

Compartir sus creencias personales sobre la vida y la muerte con ella y orar juntos si la oración es una de sus prácticas religiosas .
14

Anime que ella exprese ella contando historias , jugando y creando obras de arte. Preste atención a estas actividades, la visión que adquiera le ayudará a evaluar su progresión a través del proceso de afrontamiento.
15

Recuérdele que usted está allí para mantenerla a salvo y cuidar de ella.