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Alimentación Saludable Cuestionarios para niños

Hablando con los niños acerca de la comida que te da una idea de los hábitos alimenticios de un niño y cómo los padres están haciendo cumplir hábitos alimenticios positivos en sus hijos. Se puede crear un cuestionario en el que pide a los niños acerca de sus hábitos alimenticios , las opciones y preferencias , que le da la oportunidad de apoyar a aquellas opciones para comer o proporcionar nuevas y más sanas sugerencias para mejorar la salud de un niño.
Comidas familiares

Familia comidas ofrecen beneficios significativos en los hábitos alimenticios de un niño, aumentando la gama de grupos de alimentos que se ofrecen a los niños , su exposición a las frutas y verduras, y pueden permitir que los niños se involucren en la planificación de las comidas. Incluye una sección en su cuestionario que pregunta a los niños cómo muchos días , durante una semana promedio , se sientan junto a su familia a comer una comida. Pregúnteles si tienen la oportunidad de contribuir a la planificación de las comidas y si es así , ¿qué sugerencias que normalmente hacen . Además, puede pedirles que describan una comida normal para tener una idea de los tipos de alimentos que generalmente comen en sus comidas familiares.
Fast Food

La comida rápida no tiene ser muy sano, como lo fue una vez si los clientes son cuidadosos en su cantidad y selección. Incluye una sección en su cuestionario sobre la exposición del niño a la comida rápida y sus opciones cuando se come comida rápida. Pregunte childen donde suelen ir por su comida rápida y las cosas específicas que comen. La pregunta acerca de por qué les gusta ese restaurante sobre otra opción y también piden que la cantidad de comida que comen cuando comen en un restaurante de comida rápida.
Snacks

Snack- comida opciones son esenciales para un niño en crecimiento , y al igual que las opciones de comida rápida , que puede ser saludable o no - en función de la cantidad y alimento específico que elijan. Determinar si un niño hace buenas opciones de bocadillos , o tiene buenas opciones de bocadillos hechos por él, preguntándole qué alimentos que generalmente se come durante la hora de la merienda . Pregúntale si tiene bocadillos a su disposición durante todo el día o si tiene que esperar a tiempos específicos para comer sus bocadillos .
Alimentos saludables

Los niños a elegir alimentos basados ​​en gustos y disgustos personales en lugar de en las ventajas específicas de un alimento u otro. Determinar si el niño tiene preferencias saludables cuando se trata de su alimentación diaria al pedirle que nombre a sus comidas favoritas. Enseñar a otras preguntas que piden los niños acerca de sus opciones de sabor entre las opciones de alimentos saludables y semi - saludables. Tratar de discernir si el niño tiene preferencias alimentarias saludables que usted puede no ser consciente de , lo que le permite reemplazar otras opciones no saludables con selecciones más saludables mientras acomoda los gustos de un niño.