Cómo evitar que un niño pequeño patee las paredes

Cuando tu hijo muestra conducta agresiva pateando paredes, trabaja con él para mejorar su capacidad de controlar sus sentimientos. Varios detonantes pueden causar sus berrinches, así que identifica la causa y reduce las circunstancias que promueven que actúe por frustración. Diversos mecanismos de afrontamiento, cambios en su horario y enseñarle a mejorar su comunicación pueden ayudar a reducir sus berrinches.

Instrucciones

  1. Comunica tu desaprobación firmemente cuando muestre conductas inaceptables. Usa frases como: "Deja de patear las paredes. Ese comportamiento es inaceptable". Tus palabras deben ser firmes y directas, pero controla tus emociones y evita gritar.

  2. Usa el "tiempo fuera" (time-out) como consecuencia. Cuando patee paredes, ponle en un tiempo fuera en un espacio tranquilo para que se calme. Tras el tiempo fuera —cuando esté en estado más racional— habla con él sobre patear paredes. Reconoce que sus sentimientos son válidos, pero sus acciones no. Usa muñecos o peluches para representar respuestas apropiadas a situaciones estresantes.

  3. Identifica los detonantes que inician los golpes en la pared. Lleva un diario y anota alimentos que come, comunicaciones, cambios de horario o patrones previos a sus actos agresivos. Si es posible, haz los cambios necesarios para evitar esos detonantes.

  4. Proporciona a tu hijo formas alternativas de comunicar sus sentimientos para poder ayudarle. Cuando siente que no puede hacerse entender, sus sentimientos escalan rápido a conductas agresivas. Enséñale palabras para emociones o dale imágenes de caras que muestren sentimientos que quiera expresar. Esto le ayudará a comunicar sin berrinche.

  5. Permite más tiempo de sueño para controlar sus colapsos. En un artículo de KidPower.org, Irene van der Zande, experta en seguridad infantil, sugiere que algunos niños prosperan con horarios de sueño estrictos. Crea rutina diaria para que se acueste lo bastante temprano y descanse lo necesario. Añade siestas si hace falta.

  6. Incorpora cambios saludables en su estilo de vida. Llévale al parque o donde pueda gastar energía. Dale comida sana en lugar de refrescos, golosinas o dulces cargados de azúcar.

  7. Busca una clase de yoga para niños local y apúntale. El Centro de Salud y Bienestar de Kaplan University informa que el yoga puede ayudar a los niños a gestionar su estrés y así reducir agresión y problemas conductuales.

  8. Evita situaciones de sobreestimulación. Deja que juegue solo con un juguete a la vez, y evita tener la tele o una película de fondo.

  9. Si vuestros esfuerzos no reducen ni acaban con los golpes en la pared, consultad a vuestro pediatra para descartar problemas físicos o psicológicos.

Previous:

Next: