Sapo de yoga
Sapo de yoga
Direcciones
Practique esta actividad con su hijo hasta que ambos la perfeccionen. Agáchese sobre los talones y mantenga el equilibrio. Pon las palmas de tus manos en el suelo. ¿Cuánto tiempo puedes mantener el equilibrio allí? Ayúdelo sosteniendo las caderas de su hijo hacia arriba. Da pequeños saltos hacia adelante manteniendo los brazos tocando la parte interna de las rodillas o los muslos. Evite poner tensión en las rodillas.
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