Gestión del tiempo para niños superdotados

Gestión del tiempo para niños superdotados

Aprender a domar el tiempo

A los niños superdotados les resulta especialmente difícil administrar su tiempo. Cuando un niño está tan interesado y estimulado por su mundo, los proyectos escolares y los programas extracurriculares pueden volverse abrumadores fácilmente. Las mentes altamente motivadas pueden tender hacia el perfeccionismo y el idealismo, lo que lleva a muchos niños superdotados a comprometerse demasiado e incluso a agotarse. Usted es el mejor recurso de su hijo, así que conviértase en su experto en administración del tiempo ahora y comience una rutina tranquila de regreso a la escuela.

Conoce a tu hijo

Más específicamente, conozca el estilo de aprendizaje de su hijo. ¿Es un analizador o un visualizador? ¿Piensa paso a paso o de manera más holística?

Saber cómo aprende y piensa su hijo le ayudará a elegir la herramienta adecuada para que se organice. ¿Será una cuadrícula o una imagen? ¿Una lista de tareas pendientes o un diagrama de flujo?

Muchos niños superdotados no quieren estructurar su tiempo, así que prepárese para ser flexible y creativo. Organizar solo un día podría ser una buena manera de mostrarle las limitaciones de su tiempo y el establecimiento de prioridades que deberá hacer.

Antes de sentarse con él, conozca su propio plan para las reglas de la tarea, las rutinas regulares y las opciones de tiempo libre.

Conoce tu plan

Antes de que su hijo pueda dominar el tiempo, deberá establecer algunas reglas básicas.

  • ¿Qué pasa después de la escuela? Puedes aprovechar este tiempo para hablar sobre el día escolar de una manera relajada. Toma un refrigerio y entérate de todas las novedades. Además, puede ayudar a su hijo a decidir si el resto del día tiene suficiente tiempo para todo lo que quiere y necesita lograr.

  • Programe la tarea a primera hora. Esto puede ser difícil, pero su hijo necesita este tipo de estructura para aprender las prioridades.

  • Encuentre el espacio para la tarea de su hijo teniendo en cuenta sus necesidades. Algunos niños necesitan un ambiente tranquilo sin distracciones; otros pueden trabajar igual de bien en la mesa de la cocina con música. Si aún no lo ha hecho, lea la sección Conozca a su hijo.

  • Asegúrese de que los libros de referencia estén al alcance de su lugar de estudio.

  • Ofrézcale este consejo de aprendizaje:estudiar pequeñas cantidades de información durante varios días es más efectivo que una maratón toda la noche.

  • Manténgase involucrado. Encuentre el punto medio entre no prestar atención a su hijo y una vigilancia autoritaria. Los niños más pequeños necesitan más supervisión que los niños mayores, quienes están desarrollando autodisciplina. Cuando su hijo está en la escuela intermedia, si todavía lo ayuda con la tarea diaria, es hora de dejarlo ir. Sea un recurso al que pueda acudir, no una muleta constante.

  • ¿Demasiado trabajo? Habrá momentos en los que tendrá más trabajo del que puede realizar, o cuando un proyecto va tan bien que no quiere dejarlo de lado. Este es un momento ideal para enseñar a los perfeccionistas a priorizar:no todo merece una cantidad máxima de tiempo. A veces, está bien "rozar la superficie", especialmente cuando se siente abrumada o el proyecto no es de alta prioridad. Luego puede establecer consecuencias por no completar las tareas que son importantes.

  • Planifique con anticipación actividades relajantes como la televisión, los libros y el juego. Distraerse puede ser refrescante y puede darle tiempo para incubar ideas. Revise los pasatiempos e intereses de su hijo. Lo que mejor le ayuda a recargar las pilas:el tiempo a solas; tiempo con amigos; tiempo con libros, un programa de televisión favorito, una mascota o un proyecto favorito? Ayúdelo a reservar tiempo todos los días para esto. Elegir programas de televisión o videojuegos con anticipación equilibrará sus necesidades de otros tipos de diversión y cuidado personal.

    Herramientas de tiempo

    Establecer una forma de administrar el tiempo de su hijo superdotado depende en gran parte de cómo piensa su hijo.

    Los pensadores lógicos y analíticos mantienen cuadernos ordenados y les gusta organizar. Sus cajones de calcetines están limpios. Los pensadores creativos, holísticos o "emocionales" tienen formas menos estrictas de mantenerse organizados. Puede que dejen los calcetines en el suelo, sobre la puerta y en el cajón, ¡pero saben dónde están!

    Teniendo en cuenta la mente de su hijo superdotado, este es su punto de partida para encontrar la herramienta de gestión del tiempo adecuada. Juega y experimenta con los siguientes ejemplos. Usted y su hijo tendrán tiempo justo donde lo deseen.

    Gráficos e imágenes

    Planificación por imagen
    Una forma de involucrar a los niños que son aprendices visuales es hacer un gráfico de tiempo que parezca un tema favorito.

    Por ejemplo, comience con una hamburguesa grande de varios niveles. En un día de 24 horas, ¿cuánta lechuga, queso o ketchup necesitará? ¿El queso es la tarea? ¿La salsa es su tiempo libre? Deje que su hijo se divierta decidiendo.

    Planificación por gráfico circular
    ¡Intente planificar con un gráfico circular! He aquí un ejemplo.


    ¡Imprima su propia tabla de pizza en blanco para programar!

    Use cualquier cosa que sirva al objetivo final:un sistema de gestión del tiempo que mantenga a su hijo involucrado en su propia planificación exitosa.

    ¿Listo para más recursos? Pruebe estos:
    Libros recomendados y aprobados por la CEC

    Cuadrículas y listas

    Estos son algunos ejemplos para configurar un horario. Las prioridades para cada actividad cambiarán diariamente. Un día, por ejemplo, el trabajo de investigación a largo plazo podría no ser tan importante como practicar para un próximo recital. Y recuerda "planificar para planificar". ¡Equilibrar los objetivos a corto y largo plazo requiere energía, pensamiento y tiempo!

    Elija algunos de los diseños a continuación, pruébelos con su hijo superdotado y decidan juntos qué es lo mejor por ahora. Si lo necesita, puede reinventar su herramienta en cualquier momento. Lo importante es que empieces antes que la escuela.

    Planificación por actividad

    Viernes Actividad Horas Durmiendo 8 Vestida y lista 1 Hacia y desde la escuela 1 Escuela 6 Planificación .5 Aperitivo .5 Deberes 1 Hobby (conejos domésticos) 1 Deportes 0 Jugar (amigo terminado) 1.5 Cena 1 Tareas .5 Televisor 0 Lectura 1 No programada 1 TOTAL 24

    Planificación por tiempo

    Lunes Tiempo Actividad 6 a.m. Prepárate 7 am Viajes 8 a.m. Escuela 9 a.m. - 10 a.m. - 11 a.m. - 12 p. m. - 1 p. m. - 2 p. m. Viajes 3 p. m. Aperitivo 4 p. m. Deberes 5 p. m. - 6 p. m. Cena/Tareas 7 p. m. Televisor 8 p. m. Proyecto favorito 9 p. m. Lectura 10 p. m. Cama

    Planificación por lista de tareas pendientes

    miércoles Prioridad Actividad 1 Deberes 5 Artículo de investigación 2 Práctica de fútbol 4 Leer por diversión 3 Platos 6 Habitación de limpieza

    Presentado por el
    Consejo para Niños Excepcionales

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