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Gestión del tiempo para niños superdotados

Gestión del tiempo para niños superdotados

Aprende a domar el tiempo

A los niños superdotados les resulta especialmente difícil gestionar su tiempo. Cuando un niño está tan interesado y estimulado por su mundo, los proyectos escolares y programas extraescolares pueden volverse fácilmente abrumadores. Mentes altamente motivadas tienden al perfeccionismo e idealismo, llevando a muchos niños superdotados al sobrecompromiso e incluso al burnout. Eres el mejor recurso de tu hijo, así que conviértete en su experto en gestión del tiempo ahora y lanza una rutina de vuelta al cole suave.

Conoce a tu hijo

Más concretamente, conoce su estilo de aprendizaje. ¿Es un analizador o un visualizador? ¿Piensa paso a paso o de forma más holística?

Saber cómo aprende y piensa tu hijo te ayudará a elegir la herramienta adecuada para que se organice. ¿Será una cuadrícula o una imagen? ¿Una lista de tareas o un diagrama de flujo?

Muchos niños superdotados no quieren estructurar su tiempo, así que prepárate para ser flexible y creativo. Organizar solo un día puede ser una buena forma de mostrarle las limitaciones de su tiempo y la priorización que necesitará hacer.

Antes de sentarte con él, ten claro tu propio plan para normas de deberes, rutinas regulares y opciones de tiempo libre.

Conoce tu plan

Antes de que tu hijo domine el tiempo, necesitarás establecer algunas reglas básicas.

• ¿Qué pasa después de clase? Puedes usar este tiempo para charlar sobre el día escolar de forma relajada. Merendad y poneros al día. Además, puedes ayudar a tu hijo a decidir si el resto del día tiene tiempo suficiente para todo lo que quiere y necesita lograr.
• Programa los deberes primero. Puede ser difícil, pero tu hijo necesita este tipo de estructura para aprender prioridades.
• Encuentra el espacio de deberes de tu hijo pensando en sus necesidades. Algunos niños necesitan un entorno silencioso sin distracciones; otros trabajan igual de bien en la mesa de la cocina con música. Si no lo has hecho, lee la sección "Conoce a tu hijo".
• Asegúrate de que los libros de referencia estén al alcance de su lugar de estudio.
• Ofrécele este consejo de estudio: Estudiar pequeñas cantidades de información durante varios días es más efectivo que una maratón de una noche.
• Mantente involucrado. Encuentra el punto medio entre no prestar atención a tu hijo y una vigilancia agobiante. Los niños pequeños necesitan más supervisión que los mayores, que están desarrollando autodisciplina. Cuando tu hijo esté en secundaria, si sigues ayudando con los deberes diarios, es hora de soltar. Sé un recurso al que pueda acudir, no una muleta constante.
• ¿Demasiado trabajo? Habrá momentos en que tenga más trabajo del que puede lograr, o un proyecto vaya tan bien que no quiera dejarlo. Es el momento ideal para enseñar a perfeccionistas a priorizar —no todo merece el máximo tiempo. A veces, está bien "rascar la superficie", especialmente cuando se siente abrumada o el proyecto no es prioritario. Luego puedes establecer consecuencias por no completar tareas importantes.
• Planifica actividades relajantes como televisión, libros y juego. Desconectar puede ser refrescante y dar tiempo para incubar ideas. Revisa aficiones e intereses de tu hijo. Qué le ayuda mejor a recargar pilas: tiempo solo; con amigos; con libros, un programa de TV favorito, una mascota, o un proyecto mascota? Ayúdale a reservar tiempo cada día para esto. Elegir programas de TV o videojuegos con antelación equilibrará sus necesidades de otros tipos de diversión y autocuidado.

Herramientas de tiempo

Establecer una forma de gestionar el tiempo de tu hijo superdotado depende en gran parte de cómo piensa tu hijo.

Pensadores lógicos y analíticos llevan cuadernos limpios y les gusta organizar. Sus cajones de calcetines están ordenados. Pensadores creativos, holísticos o "emocionales" tienen formas más sueltas de organizarse. Pueden tener calcetines en el suelo, tras la puerta y en el cajón —¡pero saben dónde están!

Mente en mente de tu hijo superdotado, aquí tu punto de partida para encontrar la herramienta de gestión del tiempo adecuada. Juega y experimenta con los siguientes ejemplos. Tú y tu hijo tendréis el tiempo donde lo queréis.

Gráficos e imágenes

Planificar con imágenes

Una forma de enganchar a niños aprendices visuales es hacer una tabla de tiempo que parezca su tema favorito.

Por ejemplo, empieza con una hamburguesa multinivel grande. En un día de 24 horas, ¿cuánta lechuga, queso o ketchup necesitará? ¿Es el queso los deberes? ¿La salsa su tiempo libre? Deja que tu hijo decida divirtiéndose.

Planificar con gráfico de tarta

¡Intenta planificar con gráfico de tarta! Aquí un ejemplo.

Imprime tu propia tabla de pizza en blanco para planificar.

Usa cualquier cosa que sirva al objetivo final: un sistema de gestión del tiempo que mantenga a tu hijo involucrado en su propia planificación exitosa.

Cuadrículas y listas

Aquí tienes ejemplos para montar un horario. Las prioridades de cada actividad cambiarán día a día. Un día, por ejemplo, el trabajo de investigación a largo plazo puede no ser tan importante como ensayar para un recital próximo. ¡Y recuerda "planificar la planificación"! Equilibrar metas a largo y corto plazo requiere energía, pensamiento y tiempo.

Elige algunos de los diseños abajo, pruébalos con tu hijo superdotado y decidid juntos qué es mejor para ahora. Si hace falta, podéis reinventar la herramienta cuando queráis. Lo importante es empezar antes de que empiece el cole.

Planificar por actividad

Planificar por hora

Planificar por lista de tareas

Presentado por el
Council for Exceptional Children