¿Qué vomita?

Jordan no sabía lo que estaba pasando en su estómago. Pero después de almorzar e ir al recreo, dejó de querer correr tras un balón de fútbol. ¿Fue algo que comió? ¿Se comió el almuerzo demasiado rápido? ¿Estaba contrayendo la "gripe estomacal"?

Jordan estaba a punto de preguntarle a su mejor amigo, Nate, por un consejo, cuando Jordan sintió que algo se movía dentro de su vientre. Antes de que pudiera respirar un enorme lío multicolor salió de su boca. "¡Qué asco!" gritó Nate. Jordan también sintió ganas de gritar pero tenía la nariz tapada y la garganta le ardía tanto que apenas podía hablar.

¿Lo que acaba de suceder? Jordan acaba de vomitar o vomitó. Pero, ¿qué es vomitar? Tiene muchos nombres:vómito, vomitar, vomitar a uno, sopa de tripa, ralphing y vomitar. Como lo llames, es lo mismo:aplastado, comida o líquido a medio digerir que se mezcla con saliva y jugos estomacales, ya que hace una salida rápida por la garganta y la boca.

A veces el vómito tiene un sabor amargo a veces sabe agrio. A veces sabe a comida que acabas de comer y a menudo es del color de lo que comiste por última vez, también. Por ejemplo, La tarta de arándanos podría batir el vómito azul. Una paleta de hielo roja puede provocar un vómito rojo. Tu vómito puede ser verde a veces, pero eso no es porque comiste judías verdes. El vómito se ve verde cuando una sustancia química llamada bilis (por ejemplo, BYEL) se mezcla con él. Esto sucederá si la comida que vuelve a subir se exprime desde los intestinos hasta el estómago y luego sube por la garganta. Asegúrese de decirle a sus padres si su vómito se ve verde.

No importa de qué color sea, aunque, el vómito por lo general apesta, ya sea que haya comido atún, brindis, o caramelos.

¿Cómo lo hace tu cuerpo?

Normalmente, su sistema digestivo lleva los alimentos por la garganta, en tu estómago, y luego a través de sus intestinos hasta que lo que queda de la comida llega al final de la línea en su recto y sale como una evacuación intestinal (lo que podría llamar caca).

Pero si tiene un virus u otros gérmenes en su estómago o intestino, comer alimentos que contengan muchas bacterias (por ejemplo:bak-TEER-ee-uh), me siento muy nervioso, o girar demasiado rápido en el tiovivo, su estómago o intestinos pueden decir "esta comida se detiene aquí". Cuando eso pasa, los músculos del estómago y los intestinos empujan la comida hacia arriba en lugar de hacia abajo y la llevan hasta donde comenzó:la boca.

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¿Se puede prevenir el vómito?

Tan asqueroso como puede verse y sentirse, vomitar es bastante normal. Todos han vomitado durante su vida, incluso tu mamá o tu papá. Cuando está enfermo de "gripe" estomacal, es posible que necesite vomitar, y no hay mucho que puedas hacer al respecto. A veces, estar nervioso o comer demasiada comida es todo lo que se necesita para malestar estomacal. En estos casos, a menudo puede ayudar a su estómago relajándose y respirando lentamente y profundamente.

Mareo por movimiento:una sensación de malestar que algunas personas tienen al viajar en automóvil, barcos o aviones:a veces se puede ayudar comiendo un pequeño refrigerio antes de comenzar a moverse. Si sabes que los viajes a la casa de la abuela te hacen sentir mal, Pídeles a tus padres unas galletas saladas o una fruta antes de subir al coche. Abrir un poco la ventanilla del automóvil y dejar entrar un poco de aire fresco también puede ayudar a prevenir esa sensación de vomitar. Si esto no funciona, hable con su mamá o su papá sobre los medicamentos que podrían ayudar con el mareo por movimiento.

Vomitar en público

Si estás en la escuela o en la casa de un amigo y sientes que tu estómago está lo suficientemente molesto como para hacerte vomitar, dirígete a un baño o lavabo. Pero podrías terminar como Jordan y vomitar en el patio de recreo o en tu cuaderno de matemáticas. No es una vista bonita pero no te avergüences, recuerda, ¡todas las personas vomitan a veces! Puede aprovecharlo al máximo si mantiene la calma. Recupere el aliento y dígale a un maestro o adulto lo que sucedió. Si no se siente lo suficientemente bien como para encontrar un adulto, pídale a un amigo que vaya.

Si ves que alguien más vomita, no le hagas gran cosa. Solo avergonzarás a la persona que está enferma y ya se siente lo suficientemente mal. En lugar de, mantén la calma y dale un pañuelo a la persona si tienes uno a la mano. Ofrezca encontrar a un adulto o conseguir un vaso de agua. A veces, el simple hecho de tenerte cerca ayudará a la persona a sentirse mejor.

Después de vomitar

Una vez que hayas vomitado, es hora de trabajar para sentirse mejor. Relájese, acuéstese o siéntese, y cuando se sienta lo suficientemente bien, Intenta tomar unos sorbos de agua. No beba refrescos o jugos de frutas de inmediato, porque tienden a empeorar el malestar estomacal.

También, no beba mientras está acostado - eso hace que sea muy fácil que el líquido vuelva a subir. Beba pequeños trozos a la vez y recupere el aliento entre sorbos. Lo más probable es que empiece a sentirse mejor con bastante rapidez. Es posible que se sienta listo para tomar sorbos más grandes de líquido e incluso comer algo. Si, sin embargo, tienes fiebre, vomitar varias veces al día, o vomitas durante más de uno o dos días, es posible que su cuerpo le esté diciendo que consulte a un médico. Asegúrate de que tus padres u otro adulto sepan si has estado vomitando mucho.

Puke es bastante asqueroso. Afortunadamente, la mayoría de los niños no vomitan con mucha frecuencia. Y cuando lo hagas recuerde que probablemente se sentirá mejor muy pronto.

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