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Enseñando a los niños sobre los efectos del humo de segunda mano

Educar a sus hijos sobre las consecuencias para la salud del tabaquismo involuntario contribuye a su bienestar . Los niños expuestos al humo de segunda mano pueden desarrollar enfermedades pulmonares y cardíacas , ya que inhalar la misma cantidad de productos químicos como los fumadores. Ninguna cantidad de humo de segunda mano es seguro . Según un informe de 2001 del Cirujano General, estar cerca de un fumador durante unos minutos es suficiente para dañar su salud. Los padres deben asegurarse de que sus hijos están bien informados acerca de esta amenaza
. Protección

Aunque es imposible evitar el tabaquismo pasivo por completo , enseñando a sus hijos a protegerse a sí mismos pueden mejorar su seguridad en lugares públicos o instalaciones sociales . Niños en edad escolar deben estar alerta y listo para mantener su distancia cuando se encuentran con una persona que está fumando . Aunque la Asociación Americana del Pulmón estima que sólo el 10 por ciento de estudiantes en los Estados Unidos son fumadores activos , hay que advertir a sus hijos sobre el mantenimiento de los amigos que fuman. Animarles a informar a los estudiantes que fuman o pedir administradores escolares para fortalecer y hacer cumplir su política de no fumar .
Consecuencias de salud en

Algunos niños podrían encontrar difícil de creer que el tabaquismo pasivo es tan peligroso como el tabaquismo activo . De hecho , el humo de segunda mano tiene mayores concentraciones de agentes cancerígenos que el humo de primera mano porque los productos químicos están quemando a una temperatura inferior , según la Asociación Americana del Pulmón. Informe a sus hijos que incluso se sientan cerca de un fumador durante cinco minutos o menos aumenta el riesgo de infecciones, como la neumonía , el asma y la tos crónica. Digan ahora que el humo del tabaco es la causa principal de cánceres de los pulmones, la boca, la garganta y los riñones. Por temor de contraer este tipo de infecciones , deben mantenerse lejos de los fumadores .
Sé el Ejemplo

Lo que se comunica a sus hijos a través del boca a boca y las obras tiene un enorme influencia en su proceso de toma de decisiones. Por ejemplo, si usted no fuma en el hogar , la oficina o en el coche , es más fácil para enseñarles acerca de los peligros del humo de tabaco. Diles: " Mira, papá no fuma o asociado con los fumadores , por lo que no debe hacer eso . &Quot; Si usted fuma , deje de hacerlo; de lo contrario los niños podrían no encontrar su consejo sensato . La Campaña para Niños Libres de Tabaco informa que comparta sus luchas fumadores con sus hijos , diciéndoles lo difícil que es dejar de fumar .
Los adolescentes y el tabaquismo

Raising adolescentes pueden ser la más parte difícil en la crianza. Usted puede ser que la enseñanza acerca de los peligros del humo de segunda mano , mientras que en realidad son fumadores activos . Los adolescentes que fuman pueden influir hermanos menores en el tabaquismo , poniendo su salud en riesgo de infecciones mortales . Un informe de 2013 publicado por los Centros para la Prevención y Control de Enfermedades señala que el 88 por ciento de los fumadores adultos comenzaron a fumar durante la adolescencia , pero también sugiere tabaquismo entre los jóvenes está en un declive gradual . Aunque esta última estadística parece prometedor, sus hijos adolescentes siguen siendo muy vulnerables al consumo de tabaco . Ser estricto sobre ellos e ir más allá de educarlos sobre los efectos del tabaquismo pasivo; controlar sus acciones y mantener una estrecha relación con ellos. Adolescentes responsables son modelos a seguir a sus hermanos menores.