El uso de elogios para fomentar buenas conductas
El elogio es una estrategia de disciplina simple pero eficaz que aumenta la buena conducta. Señalar cuando tu hijo sigue las normas o decirle que aprecias su cumplimiento lo motivará a mantener el buen trabajo.
Atención positiva vs. atención negativa
Imagina que estás en una habitación con tres niños. Dos juegan tranquilamente con juguetes. Uno corre salvajemente, salta en los muebles y grita. ¿Qué niño recibiría más atención? Si eres como la mayoría de los padres, podrías dar más atención al que se porta mal.
Sin embargo, si elogiaras a los niños que se comportan bien, podrías cambiar toda la situación. Decir: "Me encanta cómo estáis jugando tranquilamente", puede motivar al niño que se porta mal a seguir su ejemplo.
Pero es fácil pasar por alto las buenas conductas. Y cuando los niños no reciben atención, a menudo harán lo que sea para ser notados, y a veces eso significa portarse mal. Cuando das a tu hijo atención positiva por su buen comportamiento, será menos probable que actúe mal.
Beneficios del elogio
El elogio puede fomentar una variedad de buenas conductas. Detecta a tu hijo portándose bien y señálalo. El refuerzo positivo animará a que continúe.
Aquí hay algunos comportamientos específicos que pueden responder especialmente bien al elogio:
- Conducta prosocial: Elogia a tu hijo por compartir, turnarse, usar palabras amables y llevarse bien con los demás.
- Cumplimiento: Elogia a tu hijo por seguir las normas y escuchar tus instrucciones. Recuerda prestar atención cuando tu hijo juega tranquilamente o se entretiene solo.
- Esfuerzo: Cuando tu hijo está aprendiendo una nueva habilidad, el elogio puede animarle a seguir intentándolo. Por ejemplo, si elogias su disposición a esforzarse o su paciencia al aprender, aumentarás su motivación para seguir intentándolo.
Hacer que el elogio sea efectivo
El elogio y la atención positiva son saludables cuando se dan adecuadamente. Aquí hay algunas formas de hacer que tu elogio sea particularmente efectivo para fomentar el buen comportamiento:
Ofrecer retroalimentación inmediata y frecuente
Ofrece elogios frecuentes si tu hijo juega tranquilamente durante un período prolongado o si está trabajando duro en un proyecto toda la tarde.
Hacer el elogio específico
En lugar de decir "Buen trabajo", di: "Gran trabajo poniendo tu plato en el fregadero en cuanto te lo pedí". Esto deja claro que estás elogiando su cumplimiento inmediato.
Enmarcar el elogio positivamente
En lugar de decir: "Buen trabajo no quejándote", di: "Estoy orgulloso de ti por mantener la calma cuando te dije que no podías salir". Señala los comportamientos que quieres ver más, no los que esperas disminuir. Nunca mezcles elogio con crítica, o perderá efectividad.
Elogiar el esfuerzo, no el resultado
El elogio puede construir una autoestima sana cuando lo usas para señalar el esfuerzo de tu hijo. En lugar de elogiarle por sacar un 10, elogia su disposición a estudiar para el examen.
Ofrecer elogio genuino
En lugar de decir: "Eres el niño más listo de todos" o "Eres el mejor jugador de fútbol de todo el colegio", ofrece elogios realistas. Di cosas como: "Eres un buen corredor" o "Haces un gran trabajo haciendo los deberes".
Evitar etiquetas
Las etiquetas, incluso cuando son positivas, no son una buena idea. Referirte a tu hijo como "tu pequeño genio" o "una estrella del fútbol" puede hacer que tu hijo piense que eso es todo por lo que se le conoce. Centra tu elogio en su conducta, no en sus rasgos.
Crear un plan de disciplina
Puedes prevenir muchos malos comportamientos detectando a tu hijo portándose bien. Pero cuando tu hijo rompe las normas, es importante proporcionar consecuencias negativas que le disuadan de portarse mal en el futuro.
Cuando tu hijo lucha con un problema conductual específico, crea un plan claro para usar el elogio y fomentar el buen comportamiento. Por ejemplo, si tu hijo golpea a su hermano cuando está enfadado, invierte tu energía en elogiarle por usar palabras amables, toques suaves y habilidades para resolver problemas.
Una palabra de Verywell
Generalmente, los niños quieren complacer y hacerlo bien, y obtener atención. Cuando les das retroalimentación por el comportamiento que quieres ver más, tiendes a conseguirlo. La clave es la consistencia. Pueden pasar unas semanas de reconocimiento regular para que la nueva conducta arraigue y reemplace (o reduzca) los hábitos de búsqueda de atención negativa de tu hijo.
Pero si se les da tiempo, compasión y consistencia, es probable que el elogio fomente nuevos patrones de conducta positiva.
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