Cómo romper la codependencia en Niños
La codependencia en los niños es a menudo el resultado de problemas emocionales que se derivan de abandono o de sus necesidades básicas no haber sido conocieron en algún momento de sus vidas. Rasgos de la codependencia son la baja autoestima , la negación, las cuestiones de control , el cumplimiento excesiva y la ansiedad excesiva acerca de cómo se sienten y cómo te ven . Niños codependientes pueden preocuparse por enojar a usted, puede no ser capaz de identificar sus emociones y no pueden sentirse como si se puede hacer nada "suficientemente bueno ". También pueden esforzarse por conseguir la atención y el amor de manera poco sana .
Instrucciones
1
Establecer confianza en su relación con su hijo. El niño debe saber que va a proveer para sus necesidades básicas. Esto significa responder a un niño cuando llora , validando sus sentimientos y hacer sentir amada e importante.
2
Permitir que su hijo tenga la independencia cuando sea apropiado. Dele a su hijo la libertad de elegir qué ponerse. Permítale a probar nuevos alimentos . Déle opciones a la hora de decidir sobre la actividad del día .
3
Potenciar a su hijo. Haga que su niño se sienta que es importante, digno de ser amado y de mérito . Usted puede hacer esto felicitando el trabajo bien hecho , la afirmación de sus ideas y escuchar lo que tiene que decir .
4
Construir la autoestima de su hijo. Señale talentos de su hijo . Felicitarlo cuando se comporta de manera apropiada.
5
Establezca reglas y límites saludables. Espere que su hijo siga una rutina , ayuda con las tareas diarias y de comportarse de una determinada manera . Reforzar estas conductas con comentarios positivos .
6
Discutir emociones de su hijo con frecuencia. Ayuda a darse cuenta de que está bien sentir lo que ella siente . No se enoje cuando ella expresa sus emociones .
7
Consulte a su pediatra acerca de la posibilidad de la terapia para apoyar conductas positivas y el pensamiento .
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