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Entrenamiento en el baño

Uno de los hitos del desarrollo en la infancia es aprender a usar el baño. Para algunos niños, el entrenamiento en el baño, o 'entrenamiento con orinal', es un proceso simple y rápido; para otros, lleva más tiempo. No hay una edad particular en la que los niños deban estar entrenados en el baño, ya que factores individuales y genéticos juegan un papel.

¿Cuándo deberías empezar el entrenamiento en el baño?

La mayoría de los niños pequeños no están listos para empezar el entrenamiento en el baño hasta después de los 18 meses de edad. Entre los 18 meses y los 3 años, la mayoría de los niños pequeños son lo suficientemente maduros para pasar de usar pañales a usar un orinal o un inodoro.

¿Cómo mostrará mi hijo que está listo para el entrenamiento en el baño?

Aunque cada niño es único y se desarrolla a su propio ritmo, hay algunas señales comunes que muestran la preparación para el entrenamiento en el baño. Tu hijo puede estar listo para empezar a usar el inodoro cuando:

• sabe que va a hacer pis o caca, o ya se ha ensuciado el pañal y te lo dice
• se despierta seco después de una siesta diurna o se despierta seco por la mañana
• puede 'aguantar' y no hacer pis o caca durante 2 horas o más
• se irrita por llevar pañal, especialmente si está mojado o sucio
• hace caca en horarios bastante predecibles del día
• muestra interés en usar el inodoro u orinal o en otros niños usando el inodoro
• puede quitarse el pañal y subirse y bajarse los pantalones
• puede seguir instrucciones simples
• puede sentarse cómodamente en una posición por un rato

¿Empiezo con el orinal o el inodoro?

Depende de ti y de tu hijo. Algunos padres encuentran que introducir un orinal a su niño pequeño es una transición más suave que usar un inodoro grande directamente. El entrenamiento en el baño o con orinal usa los mismos principios básicos.

Si vaciar un orinal no te atrae, no hay daño en que tu niño pequeño use un inodoro. Sin embargo, debes asegurarte de que puedan subir al inodoro fácilmente con un escalón o taburete. Debe haber un adaptador en el asiento del inodoro para que se sientan más seguros.

Consejos para el entrenamiento en el baño

• Si es posible, espera a entrenar en el baño hasta los meses más cálidos. Menos capas de ropa para quitar facilitará el proceso.
• Planifica un momento en que el hogar esté tranquilo y no haya mucho más ocurriendo.
• Si es posible, que el padre del mismo género que el niño lleve al niño al baño, o que el padre vaya con él, para que el niño pueda ver qué implica. No tengas vergüenza y habla con franqueza.
• Pide al niño que 'haga pis (o caca)'. Sé paciente y amable mientras aprende.
• Lleva a tu niño pequeño al baño después de las comidas y en horarios regulares durante el día. Cada 2 horas debería ser suficiente.
• Elogia los intentos de tu niño pequeño: incluso sentarse en el inodoro las primeras veces será un logro. Si hace pis o caca, considéralo un bonus.
• Quédate cerca cuando estén sentados en el inodoro. Necesitan sentirse seguros para 'soltar' y hacer pis o caca.
• Lleva a tu hijo al baño justo antes de sus siestas.
• Continúa usando pañal en tu niño pequeño para las siestas diurnas y por la noche hasta que se despierten secos regularmente.
• Enséñale a tu hijo cómo tirar de la cadena. Esto puede ser aterrador para algunos niños que piensan que también van a desaparecer. Mantén la calma y da tranquilidad simple y clara.
• Enséñale a tu hijo cómo lavarse y secarse las manos.

Video de consejos para el entrenamiento en el baño

Video proporcionado por Raising Children Network.

Entrenamiento en el baño e higiene

Aprender una buena higiene de manos es una parte importante del entrenamiento en el baño. Enseña a tu hijo a lavarse las manos después de cada visita al baño, incluso si no hace nada.

Empieza asegurándote de que tengan un taburete para los pies, para que puedan pararse cómodamente en el lavabo.

• usando agua corriente limpia (no muy caliente), moja sus manos
• enjabona sus manos con jabón
• asegúrate de lavarse las manos por todas partes: entre los dedos, el dorso de las manos y las muñecas durante 20 segundos
• enjuaga el jabón de sus manos y sécalas bien con una toalla limpia

Diferencias en el entrenamiento en el baño entre niños y niñas

Las niñas siempre se sientan en el inodoro y los niños pueden sentarse o pararse al hacer pis. Puede resultarte más fácil empezar a tu niño sentado tanto para pis como para caca, y luego cambiar a parado para pis.

No esperes que la puntería de tu niño sea perfecta al principio. Algunos padres hacen una cruz con un rotulador permanente en el fondo de la taza del inodoro o colocan una pelota de ping-pong en el agua para ayudar con la puntería.

Enséñale a tu niño a sacudir su pene para quitar las gotas de orina y que caigan en la taza del inodoro. Si no está circuncidado, no hay necesidad de que retraiga el prepucio para orinar.

Espera que tu hijo aún necesite ayuda para limpiarse el trasero por un tiempo después de que estén entrenados en el baño por primera vez. Enséñales a limpiarse de adelante hacia atrás, especialmente con las niñas. Esto es porque quieres evitar cualquier bacteria de su trasero.

Entrenamiento en el baño y guardería

Es importante que hables con el personal de la guardería de tu hijo sobre cómo estás manejando el entrenamiento en el baño en casa. Esto es para que el entrenamiento sea consistente entre el hogar y la guardería. También deberías:

• empacar pañales y ropa extra para la guardería en caso de accidentes
• informar a los cuidadores si hay palabras o señales que tu hijo pueda dar cuando quiera usar el baño
• mostrarle a tu hijo dónde está el baño en la guardería y explicar cómo puede ser diferente al de casa

Consejos importantes para el entrenamiento en el baño

1. Espera accidentes y pantalones mojados y sucios, así como algunas regresiones, durante el entrenamiento en el baño.
2. Evita castigar a tu niño pequeño si no entiende tus instrucciones o tiene un accidente.
3. Intenta no dejar que tu hijo se estreña, lo que puede causar dolor al hacer caca. El agua y la fibra en su dieta de frutas y verduras frescas ayudarán.
4. Mantén el orinal en el baño, no frente al televisor y no uses otros dispositivos electrónicos para mantenerlos ocupados mientras están sentados en el inodoro.
5. Evita hacer esperar a tu hijo si muestra señales de que necesita ir al baño. 'Aguantar' puede hacer que tu hijo se moleste si tiene un accidente.
6. Sabe que los niños tienden a ser más lentos que las niñas en el entrenamiento en el baño.
7. Puede haber una diferencia de hasta un año entre el entrenamiento para pis y para caca.
8. Es normal que algunos niños sigan mojando la cama en sus primeros años de primaria.
9. Existe un fuerte vínculo genético entre la edad en que los niños están secos por la noche y cuando lo estaban sus padres de niños.
10. Los pañales-tirantes y pantalones de entrenamiento pueden ser caros. Considera tu propio presupuesto antes de pasar de pañales a pañales-tirantes.
11. Si tu hijo no muestra interés y no está progresando con su entrenamiento en el baño, espera hasta que sea un poco mayor para intentarlo de nuevo.

¿Dónde buscar ayuda?

Tu hijo aprenderá a usar el inodoro a su propio ritmo. Podría tomar solo unos días, o varios meses. Y podría tomar algunos intentos para empezar.

Es importante no mostrar frustración o enojo, ya que esto podría significar que tu hijo evite usar el inodoro u orinal.

Si estás preocupado, o solo necesitas algo de ayuda con el entrenamiento en el baño, habla con tu enfermera de salud infantil. Es normal que los niños, especialmente los varones, mojen la cama por la noche hasta sus primeros años de primaria. Sin embargo, los terapeutas de continencia pueden ser útiles para desarrollar habilidades en la enuresis nocturna.

Llama a Embarazo, Parto y Bebé al 1800 882 436 para hablar con una enfermera materno-infantil que puede proporcionar asesoramiento y orientación sobre el entrenamiento en el baño.