Suplementos para la enuresis infantil

Un problema de enuresis (hacer pipí en la cama) frustra a padres e hijos por igual. El buen descanso nocturno se interrumpe regularmente por la necesidad de cambiar sábanas y ropa. Aunque los médicos pueden ofrecer medicamentos recetados que pueden aliviar la enuresis, existe un enfoque natural para ayudar a un niño a superarla. Los suplementos nutricionales y las hierbas pueden ayudar a tu hijo a tener una cama seca noche tras noche.

Causas de la enuresis

Médicamente conocida como "enuresis", la enuresis es común entre niños pequeños. Los médicos definen la enuresis como una falta de control de la micción que ocurre frecuente e involuntariamente. En algunos casos, el niño no se despierta incluso después de mojar la cama.

Para niños pequeños, generalmente menores de 5 años, el tamaño de la vejiga causa la enuresis. Su vejiga es simplemente demasiado pequeña para contener la cantidad de orina producida durante la noche. A medida que el cuerpo del niño crece, este tipo de enuresis se supera. Para algunos niños, sin embargo, la tendencia a mojar la cama persiste en los años de escuela primaria y, ocasionalmente, en la adolescencia.

Según un estudio publicado en el Journal of Urology, alrededor del 50% de los niños carecen de niveles suficientes de la hormona ADH. En la mayoría de las personas, el cuerpo produce ADH durante la noche para suprimir la actividad renal. En niños que carecen de suficiente ADH, los riñones siguen produciendo orina a la tasa normal. Estos niños duermen lo suficientemente profundo como para no sentir la sensación de "necesidad de ir".

Una infección de vejiga puede causar cicatrices que impiden que la vejiga retenga orina por la noche. Las infecciones del tracto urinario pueden causar enuresis, especialmente si un niño comienza a mojar la cama después de los 5 años. La micción frecuente tanto de día como de noche puede señalar diabetes juvenil. Antes de comenzar los suplementos descritos aquí, haz que un médico determine si hay una causa médica subyacente para la enuresis de tu hijo.

Tasas de enuresis

Mojar la cama ocasionalmente es una ocurrencia normal para niños que recientemente han sido entrenados para ir al baño. Estos accidentes no deben confundirse con la verdadera enuresis que persiste durante muchos meses o años y realmente no puede ser controlada por el niño. La probabilidad de ser un niño que moja la cama parece ser hereditaria. Estadísticamente, uno de cada cinco niños de 5 años moja la cama regularmente. Entre los de 10 años, uno de cada 20 moja la cama. Este número cae a uno de cada 100 de 15 años. Si la enuresis continúa en la edad adulta, es probable que sea causada por un trastorno del sueño.

Suplementos nutricionales

Usa estas recomendaciones para guiar tu elección de suplementos para ayudar a controlar la enuresis de tu hijo. Habla con tu médico sobre cualquier suplemento que quieras dar a tu hijo.

Toma "complejo de aminoácidos de forma libre" según las indicaciones del etiquetado. Este suplemento fortalecerá el músculo de la vejiga.

Un suplemento diario de 750 mg de calcio y 175 mg de magnesio ayuda a controlar los espasmos de vejiga que pueden desencadenar episodios de enuresis.

No más de 5.000 UI de vitamina A diarios regula las funciones del músculo vesical. Vitamina E (300 UI) y aceite de hígado de bacalao tomados según las indicaciones del etiquetado también pueden ayudar a la función normal de la vejiga.

Zinc —menos de 10 mg diarios— fomentará la función vesical adecuada y reforzará el sistema inmunológico. Esto reduce la posibilidad de infecciones del tracto urinario o de vejiga.

Cómo la dieta afecta la enuresis

Los médicos han observado que ciertas vitaminas B afectan la enuresis. Los alimentos ricos en B2 y B5 parecen los más útiles. Por qué estas vitaminas juegan un papel en la enuresis no se sabe, pero aumentar la cantidad de vitaminas B en la dieta de tu hijo solo puede ser beneficioso. Alimentos ricos en B2 incluyen setas, yogur, espinacas, leche de vaca y solomillo de ternera. Alimentos ricos en B5 incluyen semillas de girasol, setas, yogur, maíz amarillo, brócoli, huevos y fresas. Elige un multivitamínico infantil que contenga todas las vitaminas B, especialmente B2 y B5.

La sustancia glutamato juega un papel en la respuesta de sobresalto del cuerpo. Esta respuesta de sobresalto podría causar enuresis nocturna. Para reducir el glutamato de la dieta y posiblemente disminuir la enuresis de tu hijo, evita carne roja, pizza de pepperoni, tomates triturados, queso y alimentos o bebidas que contengan aspartamo.

Limita la ingesta de líquidos de tu hijo durante los últimos 30 minutos antes de acostarse, pero no intentes limitar sus fluidos durante el día. Aunque este enfoque es bien intencionado, puede resultar en deshidratación.

Hierbas chinas para la enuresis

La medicina china ofrece un tratamiento herbal llamado "Píldora Cierra la Compuerta". Cuando se usa junto con otras técnicas y suplementos, esta combinación herbal puede ayudar a terminar con la enuresis de tu hijo. Hecha con ñame silvestre y conteniendo químicos que actúan sobre la vejiga, la Píldora Cierra la Compuerta disminuye el impulso de orinar durante la noche y el día. Esto permite al niño tener más control sobre cuándo va al baño. Por supuesto, los padres necesitarán fomentar viajes frecuentes al baño durante el día. La Píldora Cierra la Compuerta se comercializa como Sang Piao Xiao y Firm Vessel. Puede comprarse en tiendas de alimentos naturales o de herboristas que practiquen medicina tradicional china.

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