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Cómo enseñar a los niños acerca de la Esperanza

La esperanza es un proceso dinámico - la búsqueda activa de un objetivo - no una fantasía estática. Tiene tres componentes : la conceptualización de un objetivo, la elaboración de estrategias para alcanzar ese objetivo y la capacidad de mantener la concentración en la meta . Los padres , entrenadores , maestros y otros cuidadores pueden ayudar a cultivar los mecanismos de la esperanza en los niños. Al enseñar a su hijo acerca de la esperanza , el niño puede llegar a ser más productivo , más feliz y más saludable.
Establecer metas

Comience por guiar a su hijo acerca de cómo establecer metas apropiadas para la edad que excitarán y desafiar a ella, pero no apoderarse de ella , de acuerdo con " Práctica Basada en la investigación, desarrollo de la Esperanza en Nuestros Niños" de Susana Marques y Shane López el Comunicado . Haga que su niño escriba una lista de metas en las diferentes áreas de su vida - la escuela , el hogar , el trabajo y las actividades extracurriculares - y dar prioridad a ellos. Si su hijo descubre que enfrentará a demasiados obstáculos que persiguen un objetivo, ella dirigir la atención a otro . Pídale a su hijo para crear una línea de tiempo y marcadores para un objetivo , como " Practicar el piano una hora al día antes de mi próximo concierto. " Además de las metas de auto- orientada , animarla a pensar en objetivos orientados al grupo .

Waypower como Mindset

una vez que su hijo se fija una meta , el siguiente paso en el pensamiento de esperanza es waypower , o la capacidad de averiguar varias maneras de llegar a una meta, según "The Great Big libro de Vida " por Diane McDermott y CR Snyder . Una persona alta waypower encuentra varias vías . Una persona bajo waypower se posa sobre una ruta y si esa vía no funciona, se da por vencido . Entrene a su hijo para crear mapas de carreteras mentales para alcanzar los objetivos . Pídale a su hijo a determinar y enumerar las diferentes maneras de alcanzar sus metas. Si el objetivo es demasiado largo alcance , pídale a su hijo a pensar en sub-objetivos o pasos secuenciales más pequeños hacia su gran objetivo . Ayúdala a reconocer que ella puede tener que adquirir nuevas habilidades para alcanzar un determinado objetivo .
El papel de la Fuerza de Voluntad

La fuerza de voluntad es la capacidad de pegarse a una resolución para lograr un objetivo , también conocido como el pensamiento de la agencia. Es la firme creencia de que usted va a lograr una meta y mantener el rumbo cuando la suerte está echada . Si su hijo está motivado personalmente , es mucho más fuerte que la presión por usted, su profesor o los compañeros. Recuérdele a su hijo de sus logros anteriores y que se puede estirar más allá de ellos . Anímelo a grabar su diálogo interno , guiándola para reemplazar los mensajes de auto-derrota con can- do positivo y va a intentar mensajes. Inspirar a su hijo al compartir historias de personas que han superado enormes obstáculos para alcanzar las metas .
Lidiar con Insuficiencia

Un camino orientado a los objetivos puede ser acribillado con el fracaso y sentirse mal . ¿Cómo un niño se ocupa de fracaso es la clave para la capacidad de recuperación . Si no lo logra , tiene dos opciones. Ella puede actuar para cambiar la situación o dejar de fumar. Ayude a su hijo a lidiar con el fracaso , alentándolos a intentarlo de nuevo y expresando su confianza en su capacidad para tener éxito . Sin embargo , es necesario hacerla responsable por cualquier conducta particular que llevó al fracaso. Concéntrese en el carácter temporal y la mutabilidad de las causas de fracaso en lugar de culpar de una manera global. Si ella no ganó un concurso de piano debido a la falta de práctica , que sea positivo diciendo algo esperanzador como , "Con más práctica, es posible que pueda para ganar la próxima. "
Alentando a los niños más pequeños

Cuando un niño pequeño se ejecuta en barreras mientras persigue un objetivo, puede que tenga que intervenir con una mano de ayuda , según el " Psicología de la Esperanza : Se puede llegar desde There " por C. R. Snyder. Otra táctica es sentarse con su hijo y hacer una historia juntos héroe que refleja la situación de su hijo. Use un títere para interpretar al héroe , exagerar los problemas del héroe y que sea divertido . El humor puede despejar la mente de pensamientos negativos de su hijo y encender la esperanza. Por último , sólo decir " Usted puede hacerlo " puede levantar el espíritu de un niño pequeño en un momento difícil .