Actividades divertidas con frutas para niños
Esa humilde manzana o humilde plátano en tu frutero ofrece más que nutrientes para el cuerpo de tus hijos. Úsalos y muchas otras frutas para crear juegos, actividades y manualidades que entretendrán y educarán a tus hijos durante horas.
Aprende el alfabeto y números con frutas
Juega a gymkhana y reta a tus hijos a buscar en la cocina frutas que empiecen por cada letra del alfabeto. Haz un librito del alfabeto con fotos de frutas recortadas de revistas. Cuenta el número de pasas en una caja o semillas en una rodaja de sandía.
Experimentos científicos con frutas
Las frutas pueden enseñar a los niños sobre los efectos de la hidratación y deshidratación. Seca uvas y manzanas frescas durante unos días. Muestra a tus cómo rehidratar las frutas remojándolas en agua un par de horas. Discute las diferencias entre los dos tipos. Enséñales cómo un limón, un par de clavos y algo de alambre pueden generar electricidad. Compara el tiempo que tarda en madurar una fruta sola en una bolsa versus una fruta junto a un plátano en una bolsa.
Aprende matemáticas con frutas
Llena un cuenco grande con frutas. Pide a tus hijos que la clasifiquen por tipo, forma o tamaño. Encuesta a amigos y familiares para determinar su fruta favorita; grafica los resultados.
Crea música con frutas
Transforma una sandía en tambores o usa manzanas y papel maché para crear maracas. Convierte fresas y melones en un xilófono. Reta a tus hijos a hacer un ukelele de cáscara de coco o un instrumento de agitación con semillas de melón secas.
Juega con frutas
Muchos sitios educativos ofrecen fichas y juegos descargables gratis. Flashcard Exchange tiene fichas de frutas para descargar y jugar a juegos de cartas como Memoria, Ve a pescar y Ocho loco. El sitio Utah Education Network tiene cartones de bingo temáticos de frutas. Crea crucigramas, sopas de letras y búsquedas de palabras imprimibles en Armored Penguin.
Crea obras de arte con frutas
Recorta fotos de frutas de revistas; átalas a cuerda y una percha para hacer un móvil divertido. Haz esculturas comestibles con uvas, plátanos pelados, cerezas y pomelos cortados por la mitad. Talla diseños en una manzana o crea mosaicos con semillas de frutas secas.
Aprende sobre nutrición con frutas
Prueba frutas inusuales de otros países. Crea un "pasaporte de degustación" e incluye fotos de los niños probando la fruta, junto con sus opiniones sobre textura, sabor, olor, color y apariencia.
Cocina con frutas
Consulta tu biblioteca para libros de cocina infantiles simples. Muchos incluyen recetas aptas para niños como pizza de frutas y batidos de bayas. Los departamentos de Extensión Universitaria y sus webs son gran recurso para recetas fáciles. Un ejemplo es el sitio KidsaCookin de la Extensión de Kansas State University. Incluye recetas de Plátanos Party de Desayuno, Tartaletas de Frutas y Sonrisas de Manzana. Otros sitios infantiles también pueden ofrecer recetas simples de frutas. El sitio Zoom de PBS Kids tiene recetas con manzanas, plátanos, uvas, fresas y otras frutas.
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