Actividades de Cocina para Niños con Temática Animal

A veces los niños tienen malos hábitos alimenticios: comen comida poco sana, comen de más o de menos, o son quisquillosos. Una forma novedosa de fomentar hábitos saludables es involucrarlos en actividades de cocina que capten su atención. Las actividades de cocina con temática animal satisfacen su curiosidad por los animales y fomentan una alimentación sana a la vez.

Sándwiches con Caras de Animales

Para entretener a bebés y preescolares, que a veces son quisquillosos, hacer sándwiches con caras de animales es una forma sencilla de interesarles en la hora del almuerzo. Dale a tu peque dos rebanadas de pan tostado con fina capa de mantequilla de cacahuete y mermelada. Ofrece variedad de alimentos favoritos para crear caras: pasas para ojos, rodajas de melocotón para bocas sonrientes (o tristes), palitos de zanahoria o apio para bigotes, y cualquier otro snack sano a mano. Permitir que jueguen con la comida de forma constructiva fomenta hábitos alimenticios positivos de adultos.

Gulasch de Gorila

La web del Zoo de San Diego tiene una sección de recetas infantiles con proyectos de cocina temáticos que coinciden con cuentos y datos curiosos sobre el animal de cada receta. Una de sus casi 30 recetas es el Gulasch de Gorila. Lleva carne picada, sopa de champiñones, fideos anchos y otros ingredientes comunes, bastante simple para que los niños preparen con supervisión. Mientras cocinan, aprenden sobre hábitos alimenticios, de sueño y familiares de los gorilas. Otras recetas: Bolsitas de Panda, Tartas al Revés de Pájaro Paraguas, Gofres de Facóquero y Dip de Pato Divertido con Galletas.

Pan Italiano con Forma de Cocodrilo

Los panes (especialmente integrales) son buena fuente de nutrición. Puedes animar a tu hijo a comer panes más sanos haciendo pan italiano con forma de cocodrilo, u otro animal. Usa una receta básica de pan italiano (como la de AllRecipes.com) y moldea la masa en forma de cocodrilo. Trabaja la masa como si fuera plastilina: crea hocico alargado, pon papel de aluminio entre las mandíbulas para formar la boca (se quita tras hornear), y haz una cola curvada. Si los cocodrilos no le interesan, puede usar su imaginación para crear sus animales favoritos.

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