Motivar a tu hijo en actividades extraescolares

Las actividades extraescolares pueden proporcionar a tu hijo experiencias que no encontraría de otra forma. Sin embargo, llevar a tu hijo a clase de natación, entrenamiento de atletismo o su lección de violín puede ser difícil tras un largo día en la escuela. Aunque no debes sobrecargar a tu hijo, una o dos actividades fuera de la escuela son beneficiosas incluso si necesitas usar algunas estrategias motivacionales para sacarlo por la puerta.

Social

Los niños que pasan todo el día en la escuela pasan mucho tiempo con sus iguales, pero gran parte es tiempo sentado y no tienen mucho tiempo para jugar juntos. Tu hijo podría estar más motivado para ir a actividades extraescolares que incluyan tiempo con sus amigos. Un artículo de 2002 en la revista "Educational Leadership", una publicación de ASCD, centrada en mejorar recursos de educadores, señala que los niños en actividades extraescolares a menudo se exponen a otros niños con actitud positiva hacia la escuela, lo que a menudo conduce a un compromiso mejorado con el aprendizaje y un grupo de iguales más beneficioso. Intenta programar clases y actividades donde tu hijo ya tenga un amigo, o con niños de la misma edad, y donde pueda interactuar con sus iguales más activamente que en la escuela.

Físico

Tras pasar sentado en un pupitre la mayor parte del día, muchos niños se sentirán atraídos por la idea de tener tiempo para correr, incluso si están cansados del largo día escolar. Choose My Plate, el programa del Departamento de Agricultura de EE. UU. que emite recomendaciones de nutrición y ejercicio, aconseja que los niños en edad escolar hagan al menos 60 minutos de actividad física tres veces por semana. Ofrece actividades donde los niños puedan moverse y hacer ejercicio, como clase de danza, fútbol o atletismo, y estarán más motivados para ir fuera del horario escolar. Mientras el niño está emocionado por llegar a su actividad, tú también puedes estar contento de que tu hijo haga el ejercicio que necesita para estar sano.

Horarios

Algunos niños pueden estar demasiado cansados o tener demasiados deberes después de la escuela para disfrutar una actividad entre semana. Mientras que algunas actividades, como equipos deportivos escolares y grupos musicales, suelen practicar exclusivamente entre semana después de clase, muchas otras opciones, como clases de danza y arte y deportes de club, también se ofrecen los fines de semana. Decide qué funciona mejor para tu horario de conductor y luego habla con tu hijo sobre qué preferiría. Algunos niños no querrán interrumpir sus mañanas de fin de semana relajadas, mientras que otros estarán más motivados para una actividad fuera de la escuela si tiene lugar en un día completamente distinto al escolar.

Elección

Los niños que disfrutan de sus actividades y, lo más importante, a los que se les permitió elegir sus actividades, estarán más motivados para asistir. Maureen Weiss, investigadora de la Universidad de Oregón, señala en un artículo de 2005 en PsychologyToday.com que las actividades extraescolares generalmente promueven mayor autoconfianza y mejor rendimiento escolar, pero que demasiadas pueden ser abrumadoras. Deja que tu hijo elija las actividades que ama y que también encajen en tu horario y presupuesto, pero también déjale elegir tener tiempo libre y relajado fuera del horario escolar.

Previous:

Next: