Cómo aplicar crema de hormonas bioidénticas
La crema de hormonas bioidénticas equilibra hormonas endógenas. Estrógeno y progesterona dominan el ciclo reproductivo. Estrógeno bioidéntico se usa en fase folicular (pre-ovulación); progesterona bioidéntica en fase lútea (post-ovulación). Se aplican en piel y absorben vía cutánea.
Lo que necesitarás
- Crema de estrógeno bioidéntico
- Crema de progesterona bioidéntica
Instrucciones
Inicia crema de estrógeno día 1 de sangrado menstrual intenso. Día 10 de ciclo (10 días tras inicio regla), empieza progesterona. Ambas solo juntas; si no, creas desequilibrio que empeora síntomas menopáusicos.
Aplica en cuello, abdomen o muslos. Rota zonas cada día. Dosis: 0,5-1 mg estrógeno bioidéntico 4-5 días/semana. Progesterona: 1,25 ml (¼ cucharadita) diario.
Continúa ambas hasta día 26 de ciclo (26 días tras inicio última regla). Día 26: deja cremas y permite menstruación.
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