Cómo quedar embarazada Usando Isoflavonas de Soja

Si usted está buscando maneras naturales para inducir la ovulación , es posible que desee considerar tomar suplementos de isoflavonas de soja. Muchos especialistas aconsejan que evitar el consumo de soja o tomar suplementos de soja al tratar de concebir. Esto se debe a que las isoflavonas de soja son una fuente basada en plantas de estrógeno, y afectan el ciclo menstrual de la mujer. Sin embargo , los estudios actuales han sido mixtos cuando se trata de los efectos de la soja sobre la fertilidad.

Entre las mujeres que luchan para concebir , ha sido durante mucho tiempo de manera anecdótica señaló que tomar dosis de isoflavonas de soja por un período corto de tiempo durante el comienzo del ciclo menstrual puede tener un efecto similar como el citrato de clomifeno. Al igual que el citrato de clomifeno , o " clomid, " se cree que las isoflavonas de soja inducen la ovulación engañando al cuerpo a producir más estrógeno.

A continuación se muestra una descripción de la forma en que algunas mujeres usan las isoflavonas de soja para inducir la ovulación . Como siempre, usted debe hablar con su médico o proveedor de salud antes de comenzar a tomar cualquier suplemento o cambio en la dieta . Tenga en cuenta que esta información no es un consejo médico , que sólo debe obtenerse directamente de un proveedor de atención médica profesional cualificado
. Cosas que necesitará
isoflavonas de soja Suplementos
Instrucciones
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Compra de buena calidad suplementos de isoflavonas de soja. Estos se venden en la mayoría de las farmacias y tiendas de comestibles , y por lo general se comercializan para ayudar con los síntomas de la menopausia . La mayoría de las píldoras contienen 40 mg de isoflavonas de soja .
2

Las isoflavonas de soja se deben tomar en el momento adecuado en su ciclo menstrual para el efecto adecuado . El día ideal para empezar es entre 3 a 5 días después del inicio de su período menstrual .
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Toma aproximadamente 80 mg de isoflavonas de soja por día , con alimentos . Esto debería funcionar a dos suplementos de pastillas , pero usted debe comprobar el paquete para determinar cuánto hay en cada pastilla . La hora exacta de días no es importante , pero usted debe tomar el suplemento al mismo tiempo todos los días . Muchas mujeres prefieren tomar en la noche para evitar efectos secundarios durante el día.
4

Repetir lo anterior durante 5 días , tomando 80mg pena de suplemento de cada día . Entonces deja ! Usted no debe continuar por más de 5 días , ya que esto podría tener un impacto negativo sobre la ovulación y, de hecho retrasar su ciclo natural.
5

Es posible que desee realizar un seguimiento de su fertilidad mediante la temperatura basal del cuerpo . Si no ovula , es posible que desee aumentar la dosis de isoflavonas .

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