Qué hacer antes de tener un bebé
Hay cuatro cosas que usted debe hacer antes de decidirse a quedar embarazada . Las cosas obvias se eligen entre materna o la alimentación con biberón , aprender a cambiar un pañal , y escojan una cuna . La planificación de un bebé debe empezar mucho antes del comienzo del embarazo .
Cambie su estilo de vida
Dejar de fumar y beber alcohol . Comience incluyendo más ácido fólico en su dieta y tomar vitaminas prenatales. Todas estas cosas van a animar a un embarazo saludable y un bebé sano . Consulte con su médico para averiguar si alguno de sus medicamentos actuales son incompatibles con el embarazo . Si es así, encontrar una alternativa que no lo es. Su cuerpo estará albergando un feto pronto, y es más seguro para hacer estos pequeños cambios antes de quedar embarazada .
Conseguir sus finanzas en orden
Para saber cuánto de maternidad o paternidad deja que ha de venir a usted si va a trabajar . Si no va a trabajar para una cantidad indeterminada de tiempo, asegúrese de que tiene al menos 3 meses de su ingreso en una cuenta de ahorros . Esto permite que su familia tenga los mismos ingresos por 3 meses , incluso mientras uno de ustedes no está funcionando . Durante ese periodo de tiempo de 3 meses , encontrar una manera de aumentar los ingresos del hogar , para que se satisfagan las necesidades financieras de crecimiento de su familia . Esto puede significar que el padre que trabaja pide más horas o un aumento de sueldo , o encuentra un trabajo mejor remunerado para compensar la pérdida de ingresos de los hogares .
La historia clínica
Habla con tus padres y abuelos. Averigüe si alguien en cualquier lado de la familia ha tenido cualquier problema médico que usted necesita para transmitir a su médico . Algunos ejemplos incluyen el factor RH , síndrome de Down , anemia de células falciformes y la espina bífida.
Obtener un certificado de buena salud
Ambos padres deben tener un examen físico completo. Es posible que tenga que ajustar su marco de tiempo de embarazo si uno de los futuros padres tiene un problema de salud que necesita ser tratado. Si usted es incapaz de lograr un embarazo después de 6 meses de intentarlo , ambos futuros padres deben tener una evaluación de salud completa .
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