• Bebés
• Formar una familia
• Niños
• Crianza general
• Recién nacidos
• Adolescentes
• Niños pequeños
• Embarazo

Consejos para decirle a tu hijo que es adoptado

Decidir cuándo y cómo decirle a tus hijos que son adoptados puede ser una gran fuente de estrés. ¿Y si quieren encontrar a sus familias biológicas? ¿Y si la verdad sobre por qué fueron dados en adopción les marca de por vida? ¿Cuál es la edad adecuada para esta conversación? ¿Qué se dice?

No es una cuestión de si revelarlo o no. "Debe quedar claro a los padres adoptivos que necesitan decir a sus hijos que son adoptados. No es una decisión que los padres adoptivos deban tomar o considerar. Los adoptados necesitan saberlo", dice Jessenia Parmer, defensora y consultora de salud mental de adoptados.

Aunque no hay una respuesta única para todos, hay algunas pautas generales que puedes considerar al contarle a tu hijo que es adoptado.

Diferentes arreglos de adopción

El tipo de adopción que tengas será un factor clave para determinar cuánta información necesita tu hijo.

Las adopciones familiares suelen ser las más fáciles de entender para los niños. Un niño adoptado por un familiar, como un abuelo o tíos, puede saber desde pequeño que sus padres biológicos no son quienes le crían. Puede que ya haya aceptado que sus padres biológicos no pueden cuidarle pero que otro familiar tiene los recursos para hacerlo.

Las adopciones abiertas con no familiares pueden ser similares. Un niño con contacto continuo con sus padres biológicos sabrá que hay una madre que le dio a luz y otra que le cría. Pueden intercambiar cartas, fotos o tener visitas con uno o ambos padres biológicos.

Los niños colocados en acogimiento antes de ser adoptados a mayor edad pueden recordar a sus familias biológicas. Y pueden entender mejor por qué no viven con ellos y cómo funciona la adopción. Incluso si no recuerdan a sus familias biológicas, probablemente recordarán estar en acogimiento y querrán detalles sobre su adopción.

Los niños adoptados al nacer con adopciones cerradas probablemente no sabrán que son adoptados por bastante tiempo, a menos que alguien se lo diga. En estos casos, los padres pueden decidir cuándo es mejor abordar el tema y qué quieren revelar.

Por qué necesitas hablar sobre la adopción

Algunos padres adoptivos no quieren decir a sus hijos que son adoptados. Pero la mayoría de expertos creen que es importante que los niños conozcan la verdad y que la información venga de ti. Aquí hay algunas razones:

• Tus hijos pueden enterarse por otra fuente. No quieres que se enteren por otros familiares o gente de tu comunidad. Descubrirlo en una conversación casual o hallando documentos a mayor edad puede ser muy molesto. Pueden enfadarse mucho contigo por no decirles la verdad.
• Les ayuda a entender su genética. Incluso si no sabes nada de la familia biológica de tu hijo, decirle que es adoptado puede ser útil. Podría hacerse pruebas genéticas para saber si tiene riesgo de ciertas condiciones médicas.
• Les empodera para tomar decisiones. Los niños pueden decidir por sí mismos cuando tienen información. Pueden elegir si quieren conocer la historia de su familia biológica o intentar localizar a sus parientes. Si no les dices que son adoptados, tomas esa decisión por ellos. Y pueden resentirte si lo descubren más tarde.

¿Empezar temprano o esperar a que entiendan?

A veces los padres se preguntan si deben iniciar conversaciones sobre adopción cuando los niños son pequeños o esperar a sentarlos y explicarlo cuando sean mayores para entender realmente.

Los investigadores dicen que deberías empezar a hablar de adopción a temprana edad. De hecho, un estudio dice que deberías decírselo antes de los tres años. De lo contrario, arriesgas causarles daño emocional.

Los investigadores encuestaron a 254 adoptados adultos. Descubrieron que quienes se enteraron de su adopción después de los tres años reportaron más angustia y menor satisfacción vital. La mayoría encontró consuelo buscando contacto con parientes biológicos y otros adoptados.

Esta investigación coincide con otros estudios que han encontrado que el descubrimiento tardío de la adopción se vincula a angustia psicológica y sentimientos de ira, traición, depresión y ansiedad.

En lugar de sentarlos en la adolescencia y revelarlo todo de golpe, comienza dando explicaciones simples cuando son pequeños. Aunque son demasiado jóvenes para entender reproducción y genética, pueden comprender frases sencillas como "Tienes dos mamás que te quieren".

Lee libros sobre adopción. Habla con otros padres adoptivos para obtener consejos y apoyo. Y empieza a dar a tus hijos explicaciones simples sobre cómo se formó vuestra familia cuando son muy pequeños.

Considera hablar con adoptados adultos para consejo y apoyo. Parmer también sugiere buscar historias de otras familias adoptivas que hayan pasado por el proceso para escuchar más sobre cómo se formaron, incluyendo cómo superaron sus dificultades.

Cómo abordar circunstancias difíciles

Algunas historias de adopción son más fáciles de explicar que otras. Un niño podría entender que su madre biológica era demasiado joven para darle un buen hogar, por ejemplo.

Pero en otros casos, la situación es mucho más complicada. Si sus padres biológicos consumían drogas o estuvieron encarcelados, es más difícil saber qué decir. La historia podría ser aún más compleja si el niño resultó de una violación o incesto. Aun así, es importante ser honesto con el niño.

Si no le dices la verdad a tu hijo, puede desarrollar una fantasía sobre sus padres biológicos. Podría imaginar que estarían felices de conocerle algún día o fantasear que vendrán a buscarle (especialmente cuando está enfadado contigo). Decirle la verdad ahora puede evitar que se entere de las circunstancias dolorosas más tarde.

Una palabra de Verywell

Independientemente de lo que decidas sobre cuándo y cómo decirle a tu hijo que es adoptado, deja claro que le querías. Habla de los pasos que diste para hacerle parte de tu familia, y enfatiza cuánto le amas.

Si aún no le has dicho a tu hijo que es adoptado y no sabes cómo hacerlo o qué decir, no dudes en buscar ayuda profesional. Habla con un terapeuta o profesional de salud mental. Pueden ayudarte a encontrar la mejor forma de abordar tus circunstancias específicas y las necesidades únicas de tu hijo.